افسردگی
50768
-
با اسانس اسطوخودوس افسردگی را درمان کنید
سردرد در میگرن و مزمن شدن آن میتواند باعث به ایجاد حالات غم و اندوه و افسردگی در مبتلایان میشود.
-
افراد افسرده چه علائمی دارند؟
علائم افسردگی در افراد مختلف است اما نقطه مشترک همه آنها بد شدن خلق و خو است و دور شدن از جمع الگوی مشترک همه افراد افسرده است.
-
حسادت های فیسبوکی افسردگی می آورد!
حسادت در شبکه های اجتماعی و باور اینکه دیگران از ما سالم ترو شادتر و ثروتمندتر هستند سلامت روان ما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد افسردگی در ما می شود.
-
اختلال پرخوری و کم خوری چیست؟/ علائم و نشانه ها
کاظم ملکوتی، روانپزشک گفت: دونوع پرخوری و کم خوری عصبی داریم و افراد دارای پرخوری عصبی چاق هستندو در هنگام عصبانیت غذای بیشتری مصرف می کنند.
-
مصرف دخانیات افسردگی می آورد
محققان دانشگاه بریستول در انگلیس در تحقیقات جدیدی دریافتند که که مصرف دخانیات باعث بروز بیماری های روانی و افسردگی می شود و تایرات مخربی روی روان انسان دارد.
-
این ادویه به درمان افسردگی کمک می کند
متخصصان استرالیایی در تحقیقات جدیدی دریافتند علائم افسردگی در کسانی که زعفران مصرف می کنند کمتر است و می توان این ادویه را در کنار داورهای درمان افسردگی مصرف کرد.
-
درمان افسردگی با «هِدست»!
هدستی ابداع شده است که با انتقال شوکهای الکتریکی کوچک فعالیت در بخشی از مغز که مخصوص احساسات، شخصیت و تصمیم گیری است را دگرگون میکند و باعث درمان افسردگی میشود.
-
مادران نوزادان نارس بخوانند!
دو روش مقرون به صرفه برای مادران نوزادان نارس توصیه شده است میتواند افسردگی پس از زایمان مادران را کاهش دهد.
-
حمله تند کیهان به سیمین سینمای ایران! / کمپین «حرف میزنم» را جمع کنید
سیمین معتمدآریا که سفیر کمپین«حرف میزنم» است از طرف روزنامه کیهان هدف انتقادات تندی قرار گرفت. کمپین «حرف میزنم» اقدامی برای التیام بیماری افسردگی و تابوشکنی آن در ایران است.
-
افسردگی فصلی در پاییز و زمستان
بسیاری از افراد در پاییز و زمستان کمی احساس افسردگی می کنند. از نظر برخی، این مسئله مربوط به پایان تابستان و تغییر آب و هوا است و گاهی به دلیل پایان یافتن تعطیلات است.
-
نقش اعجاب آور رژیم غذایی در بهبود سلامت روان
آیا احساس دلتنگی میکنید یا شاید فقط کمی بدخلق است؟ شاید این احساسات ناشی از تاثیرات رژیم غذایی شما باشد. مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف مواد مغذی در طول زمان می تواند به بهبود خلق شما کمک کرده، استرس را کاهش دهد و به رفع اضطراب و علائم افسردگی کمک کند.
-
استقبال از اعترافات بوفون در کتاب زندگینامه اش
جان لوئیجی بوفون دروازه بان ایتالیایی یوونتوس در کتاب زندگینامه اش که به تازگی منتشر کرده اعترافاتی درباره زندگی شخصی اش داشته که مورد استقبال خوانندگان قرار گرفته .
-
۷۰۰ هزار نفر در ایران آلزایمر دارند/برای پیشگیری چه باید کرد؟
دکتر اکرم فرهادی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه آلزایمر بیماری روانی نیست گف: علائم بیماری افسردگی و آلزایمر شبیه هم است ودر صورت عدم مراجعه به پزشک مدارهای مغز خاموش می شود.
-
12 راهکار برای جلوگیری از افسردگی در پاییز و زمستان
معمولا احساس افسردگی در فصل پاییز و زمستان تشدید می شود و فرد در بیشتر روز احساس خستگی، بیهودگی، بی خوابی یا خواب زیاد، عدم تمرکز و ... می کند.
-
شایع ترین بیماری روانی در کشور چیست؟
حمد حاجبی، مدیرکل دفتر سلامت، روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: شایع ترین بیماری روانی در کشور افسردگی با میزان 12.7 است. وی افزود: بیماری های روانی امید به زندگی را کاهش می دهند.
-
این رژیم غذایی را بخورید تا افسرده نشوید
محققان استرالیایی در تحقیقاتی دریافتند که مصرف میوه و سبزیجات به درمان افسردگی کمک می کند، آنها توصیه می کنند که رژیم غذایی مدیترانه ای را بیشتر استفاده کنند.
-
چرا در پاییز و زمستان افسرده می شویم؟
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی است که به تغییر در فصول مربوط می شود - هر سال تقریباً در همان زمانها شروع و پایان می یابد. اگر مانند بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی هستید ، علائم شما شروع به نمایش می کند و در ماه های زمستان ادامه می یابد ، انرژی خود را از دست می دهید و باعث می شود احساس بد خلقی کنید. در موارد کمتری ، ناراحتی باعث افسردگی در بهار یا اوایل تابستان می شود.
-
تأثیرات جالب داروهای ضد افسردگی
بسیاری از افرادی با مصرف ضد افسردگی زولفات (سرتالین کلراید)، بهتر می شوند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این دارو حداقل در هفته های اول به جای افسردگی، اضطراب آنها را درمان کند .
-
افسردگی زمستانی چیست؟
این یک چیز واقعی است که همه میتوانند از زمستان لذت ببرند. شاید اضافه کردن یک قطعه جدید از جواهرات همان چیزی باشد که شما برای این فصل نیاز دارید. هنگامی که به انتظار زمستان طولانی که در پیش است بنشینید، حتی اگر شما در مکانی زندگی نکنید که برف های شدید و باد از درهای ورودی شما عبور کند، باز هم این فصل می تواند یک فصل خوفناک و کسل کننده باشد.
-
چگونه بفهمیم افسردگی داریم؟
علائم زیادی برای نشانه افسرده بودن وجود دارد. اما خیلی از مردم هم نشانههای ظاهری مثل بی میل بودن به همه چیز را ندارند ولی افسرده هستند. با بررسی نکات زیر به شما کمک میشود که بفهمید افسرده هستید یا نه.
-
برخی از نشانه های افسردگی و تشخیص آن
در کتاب افسردگی و رموز شاد زیستن درمورد برخی از نشانه های اصلی افسردگی و تشخیص آن می نویسد:
-
افسردگی یا واکنش سوگ و اتکایی
افسردگی یا واکنش سوگ از دست عزیزی - چه موجود جاندار مانند اقوام و بستگان یا حیوان اهلی و یا موجود بی جان بسیار با ارزش مانند خانه یا وطن - که شخص به آن الفت و انس خاصی دارد برای هر انسانی بسیار سخت است (در هر کجای کُره خاکی و با هر فرهنگ و هنجار خاصی که باشد) و موجب دلتنگی و غم و اندوه فراوان می شود.
-
مسائل سلامتی که اغلب مردم از آنها غافل هستند!
مواردی وجود دارد که ممکن است در هر زمانی در بدن اتفاق بیفتد. برخی از متداول ترین مسائل مربوط به سلامتی ما مواردی است که نمی توانیم ببینیم. با این حال، این بدان معنی نیست که آنها در آنجا نیستند. هنگامی که می توانیم مشکلی را ببینیم، تمایل بیشتری داریم که باور کنیم واقعی است و زندگی شخصی را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، این بیماری های نامرئی است که اغلب مورد بی توجهی قرار می گیرند و مشکل بزرگ است. در این ایجا قصد داریم تا به این موضوعات بهداشتی بپردازیم و با آن ها بیشتر آشنا شویم.
-
خودکشی مرموز دندانپزشک تهرانی
بازپرس ساسان غلامی در شعبه سوم دادسرای امور جنایی تهران در جریان مرگ یک دندانپزشک 37 ساله در تهرانپارس قرار گرفت که شواهد نشان میدهد وی خودکشی کرده است.
-
پژوهشگران دانشگان لندن:
شکلات تلخ تا 70 درصد افسردگی را کاهش می دهد
پژوهشگران دریافتند که مصرف شکلات تلخ می تواند تا حدود 70 درصد علائم افسردگی را کاهش دهد
-
چگونه بفهمیم افسرده ایم؟
افسردگی فقط خود را در نشانه های کلاسیک بروز نمی دهد و برخی اوقات احتمال دارد افراد رفتار پرخاشگرانه از خود بروز دهند و چندان غمگین به نظر نرسند
-
اگر این علائم را دارید شما افسرده هستید
بیماری افسردگی روی وضعیت خواب، سلامت و رفتارهای مراقبت از خود به طور جدی اثر میگذارد به طوری که گاهی اوقات بیماران اظهار میکنند ماهی یکبار حمام میروند و یا در مدت کوتاهی به مقدار خیلی زیادی افزایش و یا کاهش وزن داشتهاند.
-
رابطه میان افسردگی با عملکرد رودهها
طبق نظر پژوهشگران ایجاد افسردگی با مکانیسم روده مرتبط است.
-
نقش جنسیت فرزند در افسردگی بعد از زایمان
برخی از مادران بعد از تولد نوزاد خود مبتلا به افسردگی بعد از زایمان می شوند.
-
نداشتن رابطه جنسی چه مضراتی دارد؟
رابطه جنسی ارتباط مستقیم با سلامتی دارد و از حجم استرس می کاهد. با ترک این رابطه از سوی افراد امکان افسردگی تشدید می شود.