سلامت
97278
-
آلودگی هوا باعث ایجاد چه آسیبهایی به کودکان میشود؟
به گفته کارشناسان، قرار گرفتن در معرض آلاینده همچنین میتواند رشد جنین در رحم را مختل کند؛ «جولی هربستمن» مدیر مرکز بهداشت محیط کودکان دانشگاه کلمبیا میگوید: این مطالعه تأثیرات مضر بهداشتی ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا قبل از تولد را به خوبی نشان میدهد؛ کاهش سطح آلودگی هوا ممکن است از این نتایج جلوگیری کند و منجر به پیشرفت تحصیلی کودکان شود.
-
فواید و مضرات مصرف آب گازدار برای بدن
آب گازدار برای دندان شما به اندازه آب بیخطر نیست اما تقریباً به اندازه نوشابه هم خطرناک نیست به علاوه، فاقد قندهای اضافی است که به پوسیدگی دندان کمک میکند.
-
کامپوزیت ها به چه مراقبت هایی نیاز دارند؟
نکته ای که به آن باید اشاره کنیم این موضوع است که قبل از انجام روکش های لمینت و کامپوزیتی دندان ها باید به دقت بررسی شوند و اگر نیاز به ترمیم و درمان دارند سریعا به درمان آنها اقدام کنیم.
-
۵ علامت شایع کمبود اکسیژن خون در بدن
اگر اکسیژن خون به ویژه در شریانها پایینتر از حد معمول باشد. در این زمان خون اکسیژن کافی برای بافتهای بدن شما را تامین نمیکند.
-
آشنایی با دنیای پر هیجان رفع موهای زائد با دستگاه لیزر دایود
دستگاه رفع موی زائد دایود منجر به روشی دائمی برای رفع موهای زائد شده است و در پایان هر دوره درمان برای تثبیت اثرگذاری آن کافیست هر ۶ ماه یکبار لیزر تمدید (یا به عبارتی شارژ) شود. عمق نفوذپذیری این دستگاه نسبت به لیزر حالت جامد الکساندرایت و IPL بسیار بالاتر است.
-
آیا استرس باعث چاقی میشود؟
اگرچه کنار گذاشتن وعدهها بهخودیخود باعث افزایش وزن نمیشود، اما اگر کنار گذاشتن یک وعده غذایی به این معنی باشد که در اواخر روز کالری بیشازحد مصرف کنید، میتواند منجر به چاقی شود.
-
ترک آسان سیگار با مصرف این خوراکیها
در گزارش زیر به معرفی چند خوراکی برای ترک سیگار پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
از بین بردن بوی بد دهان با چند ترفند ساده + درمان
جویدن سبزیهایی مانند جعفری، نعنا، چوب میخک، رازیانه، بابونه، رزماری، مریمگلی و حتی هل باعث از بین رفتن بوی بد ناشی از مصرف مواد غذایی میشود.
-
چرا باید حتماً غذا را بجوید؟
اهمیت جویدن غذا بسیار بالا است و جویدن کامل غذا میتواند فواید بینظیری را به همراه داشته باشد؛ البته که ۴ دلیل بسیار مهم برای جویدن غذا نیز وجود دارد.
-
میوه هایی که باید با پوست بخورید!
برخی از میوه ها و سبزیجات پوست مفیدی دارند که توصیه می شود از کندن انها خودداری کنید در حالیکه برخی از میوه ها و سبزیجات حتما باید بدون پوست مصرف شوند.
-
با این ویتامینها سلامت چشم خود را تضمین کنید!
مهمترین فواید ویتامینها برای چشمها شامل جلوگیری از دژنراسیون ماکولا و گلوکوم و کند شدن روند رشد آب مروارید است.
-
مهمترین دلایل ریزش مو که از آن بی اطلاعید!
ریزش مو را میتوان از شایعترین مشکلات افراد در سراسر جهان دانست، اما فارغ از مسائل ژنتیکی، برخی دیگر از مسائل نیز در ریزش مو نقش دارند.
-
آشنایی با برخی خواص چای سبز / از لاغری تا داشتن پوستی درخشان
مطالعات نشان میدهد که نوشیدن چای سبز قبل یا ۳۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از صرف غذا باعث تقویت سوخت و ساز بدن خواهد شد.
-
علت خوابرفتگی دست و پا چیست؟ | درمان خوابرفتگی دست و پا با چند راهکار ساده
محمد جواد اسلامیپور متخصص طب سنتی با اشاره به علل خواب رفتگی دست و پا، راههای طبیعی درمان این مشکل را تشریح کرد.
-
۹ عادت اشتباه که باعث زوال عقل میشوند
اعضای انجمن آلزایمر معتقدند خطر زوال عقل در جامعه رو به افزایش است و با رعایت برخی موارد میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
-
نحوه پیشگیری از ابتلا به کرونای دلتا چیست؟ / فیلم
دکتر مردانی در خصوص ویروس کرونای دلتا گفت: اسهال کودکان را در فصل تابستان سرسری نگیرید، شاید کرونای دلتا باشد.
-
اینفوگرافیک؛
معرفی مضرترین خوراکیها برای بدن در دوران کرونا / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی مضرترین خوراکیها برای بدن در ایام کرونا پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
کاهش فوری قند خون با مصرف این سبزیجات
قند خون از امراض شایعی است که افراد در سنین مختلف به دلایل متفاوتی دچار آن میشوند.
-
روشهای خانگی مقابله با گرمازدگی
انواع شربت خاکشیر، معجونی بی نظیر برای مقابله با گرمای جانسوز فصل تابستان است. برای مقابله با گرمازدگی میتوانید این شربت را در خانه تهیه و میل کنید. خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، تا تاثیر خنکی آن بر روی بدن عمل کند. در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. شربت آب لیمو به همراه خاکشیر نیز از بهترین شربتها برای رفع گرما زدگی است. این شربت به علت داشتن ویتامین C در روزهای گرم و آلوده تابستان بسیار پرطرفدار است.
-
راهکارهای افزایش قد کودکان
گنجاندن انواع سبزیجات سالم و تازه در برنامه غذایی روزانه کودک باید انجام پذیرد. فیبرها از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم و گوارش غذا لازم بوده و آن را بهبود میبخشند. این ماده مغذی به هنگام رشد و همچنین در طول زندگی برای تغذیه و رشد عضلات بدن، سلولهای مغز، و داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهد بود. از این رو، برای داشتن قدی بلند و علاوه بر آن بدنی سالم از سن دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبر مانند بروکلی، اسفناج، نخود، عدس و نخودفرنگی و غیره را افزایش دهید.
-
چرا بهتر است از زعفران استفاده کنیم؟ / خواص زعفران
زعفران جزو گیاهان گلدار و کوچک است. ارتفاع این گیاه چند ساله به ۱۰ تا ۳۰ سانتی متر میرسد. هر ساقه گلدار زعفران سه تا چهار گل دارد. گل برگهای آن به رنگ بنفش کم رنگ و ارغوانی هستند. در وسط هر گل تعدادی پرچم وجود دارد که زعفران اصلی است. گل زعفران در اوایل فصل پاییز ظاهر میشود و شروع به رشد کردن میکند. بنابراین کاشت زعفران در اواخر تابستان انجام میشود چرا که زعفران در تابستان رشد نمیکند. تقسیم بندی کیفیت گل و پرچم زعفران که بعد از خشک شدن در واقع همان ماده خام زعفران است بر اساس a، b و c است.
-
فواید شگفتانگیز لیموترش برای سلامتی و زیبایی
مصرف آب لیموترش به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع که شامل بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه دیگر است رژیم غذایی فرد را مقوی و سالم می کند.
-
اینفوگرافیک؛
عوارض خطرناک چاقی که از آن بیاطلاعید / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی عوارض خطرناک چاقی پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
در گفتوگو با سلام نو:
دولت آینده زیرساختهای سونامی سالمندی را فراهم کند / ۳۳ درصد جمعیت کشور تا ۳۵ سال آینده سالمند خواهد بود
در حال حاضر میانگین جمعیت افراد کشور حدود ۳۳ سال است، در سالهای آینده هم این شیب افزایشی خواهد بود، در سال ۱۳۵۵ فقط ۵ درصد جامعه بالای ۶۰ سال بود، امروز بالغ بر ۱۰ درصد جمعیت کشور بالای ۶۰ سال سن دارد و حدود ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار سالمند در کشور وجود دارد. این جمعیت تا سال ۱۴۱۵ به ۱۵ درصد جمعیت کشور خواهد رسید. همچنین در سال ۱۴۲۱ جمعیت سالمندان کشور ۲۰ درصد خواهند بود و در سال ۱۴۳۵ بیش از ۳۳ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد.
-
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماریها است؟
میدانید که بارزترین دلیل تشنگی شدید این است که بدن به اندازه کافی هیدراته نشده است. گفتن اینکه دقیقا چه مقدار آب باید بنوشید دشوار است زیرا این قضیه برای همه متفاوت است. آیا در جایی با آب و هوای گرم زندگی میکنید یا زیاد ورزش میکنید؟ پس بدیهی است که باید بیشتر آب بنوشید.
-
جوش شیرین را دست کم نگیرید!
تا به حال مطالب زیادی در مورد جوش شیرین و امتیازات این ماده شگفت انگیز شنیده اید. جوش شیرین یک ماده است که هم در غذا و هم در مصارف دیگر قابل استفاده است و دسترسی به آن بسیار آسان است. ما در اینجا شما را با این امتیازات آشنا میکنیم.
-
علت بروز تومورهای هیپوفیز
دانشمندان هنوز به طور دقیق علت شکل گیری تومورهای هیپوفیز را نمیدانند. با این حال در طی سالهای اخیر پیشرفت قابل توجهی در زمینه فهم بهتر ساز و کارهای دخیل در تشکیل تومورهای سرطانی صورت گرفته است. این مطالعات نشان میدهند که تغییرات ژنتیکی در DNA (ماده وراثتی سلولهای فرد) میتواند منجر به رشد بیرویه سلولهای هیپوفیز و ایجاد تومور مغزی شود.
-
تاثیر رژیم غذایی بارداری در تمام عمر کودک
دوران نه ماهه بارداری تاثیر به سزایی بر روی کودکان دارد. آثاری که تبعات آن در تمام عمر کودکان قابل مشاهده است.
-
با این ترفندها سالم تر باشیم
با ورزش میتوانید از شر سموم خلاص شوید و بهتر بتوانید به تناسب اندام برسید. ورزش برای پرورش سلامت و بهبود عملکردهای بدن و ذهن شما بسیار موثر خواهد بود.
-
موجودی واکسن برخی استانها صفر شده است/ ورود یک میلیون دوز واکسن کرونا به کشور تا پایان هفته
رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت از ورود محمولهای به اندازه یک میلیون دوز واکسن کووید ۱۹ تا پایان هفته جاری خبر داد.