سلامت
97278
-
اشتباهاتی که به پوست آسیب میزنند
ممکن است متوجه نشوید اما برخی از عادات، تأثیر نامطلوبی بر روی پوست شما میگذارند. این مطلب را مطالعه کنید تا بدانید امروز چه کاری باید انجام دهید.
-
معجزه جوش شیرین زندگی شما را تغییر خواهد داد!
جوش شیرین یکی از مواد اصلی آشپزخانه است که اکثر مواقع در خانه وجود دارد. اکثر افراد دانشی عمومی در مورد کاربرد جوش شیرین دارند، ولی جوش شیرین کاربردهای زیادی دارد که میتواند زندگی شما را بسیار راحتتر کند.
-
پنج راه برای تناسب اندام بعد از کرونا
تحقیقات جدید نشان داده است که شما میتوانید با زمان کمی ورزشهای هوازی عضله بسازید. برای کسانی که نگران از دستدادن حرکات با دنبل های ورزشی هستند بهتر است بگویم که فقط دنبلهای ورزشی نیست که شما میتوانید از آنها استفاده کنید شما میتوانید با بلند کردن سگتان کاری درست مثل دنبلهای ورزشی انجام دهید یا حتی بلند کردن بطری های آب و نوشابه که در منزل و در یخچال دارید ولی به یاد داشته باشید همیشه فعال باشید درست مثل زمانی که قبل از پاندمی کرونا ورزش میکردید و فعالیت داشتید.
-
قاتلی که بیشتر از تصادفات در جهان باعث مرگ میشود / راههای پیشگیری و درمان
فشارخون یکی از مهمترین علایم حیاتی در انسان است و زمانی به وجود میآید که سرخرگها قابلیت ارتجاعی خود را از دست بدهند. این امر موجب تنگ شدن عروق و بالا رفتن فشار خون میشود.
-
زمان تزریق دوز سوم واکسن کرونا چه موقع خواهد بود؟
رئیس کمیته اپیدمیولوژی کووید ١٩ اعلام کرد که لازم است تا دوز سوم واکسن کرونا در پاییز تزریق شود.
-
علت بروز جوش پیشانی چیست؟ | درمان جوش پیشانی با چند روش ساده و خانگی
بعضی از جوشها، بهخصوص جوشهای دوران بلوغ اجتنابناپذیرند، در این حالت شستوشوی منظم از شیوع بیشتر آنها جلوگیری میکند، در این مطلب به بررسی علل جوش پیشانی و راههای خانگی درمان آن پرداخته شده است.
-
چرا باید روز جهانی دوچرخه را محترم بشماریم؟
فعالیت بدنی منظم با شدت متوسط، مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا ورزش، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارد. در تمام سنین، مزایای فعالیت بدنی بیشتر از آسیب احتمالی است. با فعالیت در طول روز به روشهای نسبتا ساده، افراد میتوانند به راحتی به سطح فعالیت توصیه شده دست پیدا کنند.
-
لخته مغزی دقیقا چیست؟
آنوریسم مغزی به ایجاد یک لخته ضعیف یا نازک در رگهای مغزی اشاره دارد که سبب برآمدگی و یا تورم رگهای خونی در مغز میشود. آنوریسم برآمده میتواند به اعصاب یا بافت مغز فشار وارد کند. همچنین ممکن است باعث پارگی رگها شده و خون ناشی از این پارگی را به بافتهای اطراف انتقال دهد. پارگی آنوریسم می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی مانند سکته مغزی، آسیب مغزی، خونریزی مغزی، کما و حتی مرگ شود.
-
۶ نوع دارویی که اشتباه مصرف میشوند
در این مطلب ۶ نوع دارو معرفی شده است که اکثر افراد معمولا در مصرف آنها دچار اشتباه می شوند.
-
مضرات فراوان مصرف شکر تصفیهشده که از آن بیاطلاعید
مصرف شکر تصفیهشده باعث افزایش نرخ چاقی در میان کودکان و بزرگسالان شده است و همچنین چاقی ارتباط مستقیمی با خطر ابتلا به برخی سرطانها مانند سرطان سینه، پروستات، پانکراس، رحم، و روده بزرگ دارد.
-
کاهش وزن و چربی سوزی با مصرف دمنوش سیب و دارچین + آموزش
برخی از دمنوش ها مانند دمنوش سیب و دارچین علاوه بر مفید بودن برای بدن شما خاصیت چربی سوزی دارد، در گزارش زیر طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین را به شما آموزش خواهیم داد.
-
راهکار ساده محققان برای افزایش طول عمر و سلامتی
پیاده روی یکی از ایمن ترین و آسانترین روش ها برای بهبود تناسب اندام و سلامت جسم از جمله سلامت قلب است.
-
فواید باورنکردنی دوش آب گرم و آب سرد که از آن بیاطلاعید / فیلم
در ویدیو زیر شاهد فواید باورنکردنی دوش آب گرم و آب سرد خواهید بود که با شنیدن آن شگفتزده خواهید شد.
-
درمان جوش صورت و تنظیم چربی پوست با این ماسک طبیعی
جوش صورت یکی از دغدغههای افراد علی الخصوص جوانانی است که در سن بلوغ قرار دارند، سلامت و شادابی پوست را میتوان با برخی از ماسک های دستساز و طبیعی تامین کرد.
-
نکات مهم درباره مصرف آجیل که از آن بی اطلاعید
در این مطلب به معرفی چند نکته مهم و اساسی درباره مصرف آجیل پرداختهایم که قبل از خوردن آجیل باید به آنها توجه کنید.
-
از کجا بفهمیم ریههایمان درگیر کرونا شده است؟ / فیلم
ویروس کرونا بیش از یکسال است که در جهان شیوع پیدا کرده و روزانه جان قربانیان زیادی در سراسر جهان را می گیرد.
-
اعلام زمان واکسیناسیون افراد ۷۰ سال به بالا
علیرضا رییسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا در گفتوگویی که در کلاب هاوس برگزار شد، از جزییات زمان و نحوه واکسیناسیون گفت.
-
اگر در طول روز احساس خواب آلودگی دارید، این بیماری خطرناک در کمین شماست
زوال عقل با اجسام لوئی بعد از زوال عقل با بیماری آلزایمر دومین نوع شایع زوال عقل است.
-
کاهش فشار خون با مصرف این خوراکیها
فشار خون از امراض شایعی است که افراد در طول زندگی دچار آن میشوند و در صورت عدم کنترل سلامت فرد را به خطر میاندازد.
-
مراقب مصرف این طعمدهنده در زمان شیوع کرونا باشید
پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در زمان شیوع کرونا با تغذیه مناسب سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با این بیماری تقویت کنیم.
-
همه چیز درباره زخمهای گوارشی + نحوه کنترل و درمان
مدفوع سیاه به دلیل خونریزی، درد شدید در قسمت وسط به سمت بالای شکم و کاهش وزن از علائم شدید زخمهای گوارشی محسوب میشوند.
-
با خواص بینظیر پوست هندوانه آشنا شوید
پوست هندوانه فواید و خواص فراوانی برای بدن دارد و پوست آن نسبت به میوه آن، حاوی آب و شکر کمتر و فیبر بالاتری است.
-
اینفوگرافیک؛
نشانه زخمهای گوارشی چیست؟ | عوارض زخمهای گوارشی در صورت عدم درمان/ عکس
زخمهای گوارشی همچون زخم معده از امراض شایع در دستگاه گوارش است که به دلایل مختلفی همچون هلیکوباکتر پیلوری اایجاد میشود.
-
خواص درمانی طالبی برای بدن
یک متخصص تغذیه در مورد خواص طالبی گفت: مصرف طالبی در داشتن استخوانهایی محکم و قوی نقش دارد چرا که حاوی فولات بالایی است.
-
خوراکیهای سالمی که مصرف زیاد آن خطرناک است!
زیادهروی در خوردن آب میتواند عدم تعادل الکترولیتها را با پایین آوردن سطح سدیم ایجاد کند و نتیجه اینکه در موارد شدید، تجمع آب در مغز باعث تورم و فشار میشود، زیرا جمجمه انسان حجم کافی برای تحمل این فشار و تورم را نخواهد داشت.
-
پیشگیری از سرطان و افزایش سلامت قلب با پرتقال
پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و ۱۳۰ درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین میکند، مصرف پرتقال پیشگیریکننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد.
-
خواص شگفتانگیز هسته خرما که از آن بیاطلاعید
ایمان میره، متخصص تغذیه در گزارشی در روزنامه اماراتی «البیان» گفت: آرد هسته خرما میزان سوخت کالری را دو برابر میکند و عامل مهمی در کاهش وزن در افراد چاق است.
-
کباب را با چی بخوریم، با چی نخوریم؟
در این گزارش به بررسی ضرورتهای تغذیهای و پرهیز از درهم خوری برخی مواد غذایی میپردازیم.
-
وضعیت هشدار شاخصهای اجتماعی ایران در آستانه قرن ۱۴۰۰ / اینفوگرافی
با نگاهی به شاخصهای اجتماعی ایران در آستانه قرن ۱۴۰۰ می توان دید که وضع سرمایه اجتماعی ایران به شدت نامطلوب است.
-
درمان فوری و ساده کمخونی با عدس
عدس از حبوبات مفید و پرخاصیت است که برای مادران باردار، افراد مسن، کودکان و افرادی که در معرض کمبود آهن هستند مفید است و به دلیل خواص زیادی که دارد در وعده صبحانه مصرف میشود.