انرژی
741302
-
سردرد های میگرنی به دلیل کمبود این ویتامین
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b ۲ یا مکمل‌های آن‌ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد.
-
زاکانی: به هر ایرانی سالانه ۶ گرم طلا خواهیم داد!
نامزد چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری در اجتماع جامعه ورزش و جوانان گفت: برای رفع نیاز مردم اولویت را به بسته رفاه دادیم و یارانه طلا را عادلانه توزیع خواهیم کرد.
-
دمای هوای هرمزگان به ۵۰ درجه رسید
مدیرکل مدیریت بحران استانداری هرمزگان گفت: طبق فعالیت این سامانه، شاهد افزایش محسوس دما و رسیدن به آستانه ۵۰ درجه سلسیوس در برخی نقاط استان خواهیم بود.
-
آشنایی با پهپاد ترکیه‌ای
پهپاد آکینجی بیرقدار از ترکیه برای شناسایی محل سقوط هلیکوپتر رئیس جمهور وارد ایران شده بود.
-
فواید فوق العاده نوشیدن آب در طول روز
آب، یک روش بدون کالری برای کمک به احساس سیری است و میزان متابولیسم را افزایش می‌دهد.
-
4 راه برای داشتن باسن خوش فرم
شاید شما هم تازه ورزش را شروع کرده باشید و منتظر تغییرات زیادی در فرم اندام خود باشید اما کمی صبر کنید.
-
چرا نباید به صورت ناشتا قهوه نوشید؟
قهوه حاوی ترکیباتی به نام تانن است که می‌تواند به برخی مواد مغذی مانند آهن و کلسیم متصل شود و جذب آن‌ها در بدن را کاهش دهد. وقتی قهوه با معده خالی مصرف می‌شود، این تانن‌ها ممکن است اثر واضح تری داشته باشند و در جذب مواد مغذی ضروری از وعده‌های غذایی بعدی اختلال ایجاد کنند. با گذشت زمان، این اتفاق می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی و بروز مشکلات سلامت مرتبط شود.
-
عکس شوکه کننده مازیار لرستانی در کودکی
مازیار لرستانی، عکسی از کودکی خود منتشر کرد.
-
عکس دیده نشده از کودکی های مازیار لرستانی در ده سالگی
مازیار لرستانی، بازیگر مشهور تلویزیون عکس متفاوتی از کودکی خود را در اینستاگرام منتشر کرد.
-
۲۴ برابر شدن قبض برق این مشترکان غوغا به پا کرد! + جزییات تکمیلی
عبدالامیر یاقوتی، مدیرکل امور انرژی و مشتریان شرکت توانیر از ٢٤ برابر شدن قبض برق خانگی افرادی که از کولر گازی در مناطق عادی استفاده می کنند، خبر داد.
-
چه زمانی قهوه بنوشیم بهتر است؟
بعضی از افراد روز خود را با قهوه شروع می کنند اما بعضی دیگر هنگامی که انرژی زیادی دارند، می خواهند مثلاً قبل از ورزش قهوه بنوشند. قهوه باعث می شود که بعد از نوشیدن آن احساس انرژی بالایی داشته باشید. اگر به دنبال افزایش راندمان ورزشی خود هستید و می خواهید کار مهمی را به انجام برسانید، ۳۰ دقیقه زودتر از ورزش قهوه بنوشید.
-
این ۵ لوازم خانگی قبض برق شما را نجومی می کنند
برای کاهش هزینه برق و جلوگیری از ورود فشار به شبکه توزیع برق بهتر است استفاده از این وسایل را کم کنیم و یا زمان این استفاده را تغییر دهیم. همچنین توجه به برچسب انرژِی هنگام خرید ضروری است. علاوه بر این‌ها برای کنترل برق مصرفی هر وسیله نکاتی وجود دارد که تأثیر رعایت آن‌ها در قبض برق نشان داده می‌شود.
-
تصاویری از همسر رئیسی در پاکستان!
همسر ابراهیم رئیسی او را در سفر به پاکستان همراهی می‌کند.
-
داشتن تناسب اندام بدون باشگاه رفتن
پذیرفتن خواب به عنوان ستون تناسب اندام بدون نیاز به عضویت در باشگاه بازی را برای شما تغییر می‌دهد.
-
قیمت بنزین در سال ۱۴۰۳ افزایش می یابد؟
غلامرضا تاجگردون منتخب مجلس دوزادهم به این پرسش که ایا بنزین در سال جاری افزایش قیمت خواهد داشت یا خیر پاسخ داد.
-
این نوع خوابیدن شما را لاغر می‌کند
براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول‌های چربی قهوه‌ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما می‌گوید کی باید به رختخواب برویم.
-
خواص باورنکردنی موز سیاه شده
موز میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند.
-
اعلام جزئیات سهمیه‌بندی بنزین در سال جدید
سید کاظم عزیزی، معاون صنایع و انرژی ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت کشورتوضیح و جزئیاتی درباره سهمیه‌بندی بنزین ارائه داد.
-
افزایش نرخ برق در انتظار پر مصرف‌ها؟
در سال ۱۴۰۲ برای مشترکانی که تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی بودند پیش‌بینی شد تا سقف الگوی مصرف، تعرفه برق رایگان شود که این امر محقق شد.
-
حفاری هلیوم-۳ در ماه؛ گامی بلند به سوی اکتشافات فضایی و انرژی پاک
استارت‌آپ نوپایی به نام «اینترلون» با هدف استخراج هلیوم-۳ از خاک ماه، گامی بلند در جهت اکتشافات فضایی و دستیابی به منابع انرژی پاک برداشته است.
-
هشدار جدی هواشناسی به این ۲۱ استان درباره وقوع سیلاب
سازمان هواشناسی نسبت به تشدید بارش در ۲۱ استان همچنین لغزندگی جاده‌ها و آبگرفتگی معابر هشدار داد.
-
تعطیلی مدارس این استان فردا و پس‌فردا
همه فعالیت‌های آموزشی در مشهد و خراسان رضوی برای سه‌شنبه و چهارشنبه غیرحضوری شد.
-
تعطیلی مدارس در تهران و این استان ها دوشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۲
مدارس برخی شهرهای استان تهران و چند استان دیگر 7 اسفند 1402 تعطیل شدند.
-
خوردن این میان وعده‌ها برای قلب مفید است
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن دو عدد سیب کامل در روز به دلیل داشتن فیبر محلول و پلی‌فنول، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.
-
قلب و اعصابتان را با این مواد غذایی تقویت کنید!
تخمه آفتابگردان حاوی مقدار کافی ویتامین B۱ است. تنها از ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان، می توان ۰.۱۰۶ میلی گرم ویتامین B۱ دریافت کرد. تخمه آفتابگردان همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری دیگر از جمله ویتامین‌های B۲، B۳، B۶، C، E و K است. این ویتامین‌ها برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های جدی مفید هستند. نیازهای ویتامین B۱ را میتوان با گنجاندن تخمه آفتاب گردان در رژیم غذایی تامین کرد.
-
هشدار نارنجی برای این استان‌ها
سازمان هواشناسی برای کاهش آسیب‌ها و مخاطرات ناشی از این شرایط جوی پرهیز از سفرهای غیر ضروری به‌ویژه در گردنه‌های برف‌گیر و مجهز بودن خودروها به وسایل زمستانی در مناطق سردسیر، عدم توقف در بستر و حاشیه رودخانه‌ها، احتیاط در عبور از حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌ها را توصیه می‌کند.
-
انفجار اتمی در چین + عکس
درنهایت بمب در ساعت ٧ صبح ١۶ اکتبر ١٩۶۴ میلادی در شمال غرب چین و در ارتفاع ١٠٢ متری منفجر شد. پس از شناسایی آن توسط آمریکا، تایوان درخواست تشکیل ائتلاف جهت حمله به تاسیسات هسته‌ای چین را داد که رد شد.
-
تعطیلی مدارس ابتدایی این استان + جزئیات
پمهد کودک ها، پیش دبستانی‌ها و مدارس ابتدایی استان قم روز شنبه ۲۳ دی ماه در دو نوبت صبح و عصر غیر حضوری شد.
-
۵ علامت هشداردهنده مشکلات کبدی
کبد مسئول حذف مواد زائد و سموم و همچنین تبدیل غذا به انرژی است. اما هرگونه آسیب به کبد می‌تواند باعث ایجاد علائم پایدار در نقاطی از بدن شود که ممکن است انتظار نداشته باشید.
-
کشف گنج ۵۴۰ میلیارد دلاری در جای عجیب
یک معدن طلای سفید حاوی ۵۴۰ میلیارد دلار گنج در کف دریاچه‌ای غول پیکر کشف شد.