سبزیجات
9578699
-
علت ریزش موی افراد مبتلا به کرونا چیست؟
متخصص و عضو انجمن پوست و موی ایران گفت: بهبودیافتگان ویروس کرونا از شاکیان ریزش موی سر هستند، و در صورت بیتوجهی به این امر، ممکن است مو به حالت عادی بازنگردد و ۲۰ درصد مو از دست برود.
-
ضدعفونی منظم کدام اشیا و مکانها لازم است؟
سطوح و گوشههایی در خانهها وجود دارد که اغلب تمیز کردن آنها را فراموش می کنیم باید مراقب باشیم و آنها را به خوبی ضدعفونی کنیم.
-
وزارت بهداشت سبزیجات جایگزین هویج را اعلام کرد!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مردم باید بدانند که ویتامین A فقط در هویج نیست.
-
سمزدایی بدن با مصرف صبحگاهی نوشیدنیهای سبز
نوشیدنیهای سبز اساساً به عنوان یک درمان برای بیماریهای مزمن و برای بازگرداندن مواد معدنی و آنزیمهای تخلیه شده در بدن توصیه میشوند.
-
مصرف این سبزیجات باعث چاقی می شوند
همه سبزیجات مانند هم نیستند و از نظر ترکیبات و تأثیرات بعدیشان بر بدن هم برابری نمیکنند. تأثیری که سبزیجات بر وزن بدن میگذارند با هم متفاوت است.
-
خواص عجیب ریحان که از آن بی اطلاعید
گیاه ریحان دارای خواص خنک کننده است بنابراین برای تابستانها بسیار مفید است. بدن را سم زدایی کرده و دمای بدن را حفظ میکند.
-
کدام غذاها برای مبتلایان به کرونا مفید است؟
مصرف دانهها و آجیل خام، ریشههایی مثل هویج و ترب میتواند مفید باشد و از مواردی که بایستی در طول بیماری کمتر مصرف کنند نمک و شکر است.
-
قهوه یا چای؛ کدام یک خطر ابتلا به کرونا را کاهش میدهد؟
مصرف یک یا چند فنجان قهوه در روز با ۱۰ درصد کاهش خطر ابتلاء به کووید ۱۹ در مقایسه با مصرف کمتر از یک فنجان در روز همراه است.
-
فواید شگفت انگیز خیار که از آن بی اطلاعید
پژوهشگران معتقدند که مصرف مقدار اندکی خیار در روز برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مفید است.
-
تقویت عضلات با مصرف این سبزیجات
اسفناج بهخاطر مقدار بالای نیترات به عضلهسازی کمک میکند و مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج عملکرد عضلهسازی را تقویت میکند.
-
این سبزیجات قند خون را افزایش میدهند!
اگرچه سبزیجات بخشی اساسی در هر رژیم غذایی سالم است، اما برخی از سبزیجات میتوانند باعث افزایش سطح قند خون شوند.
-
سبزیهایی که برای دیابتیها مضر است
بیش از ۳۰۰ نوع سیب زمینی وجود دارد که ساختار خود را پس از پخت حفظ کرده و به اندازه پوره سیب زمینی باعث افزایش قند نمیشود.
-
مواد غذایی سمی و خطرناکی که هر روز مصرف میکنید
میوهها و سبزیجات نقشی مهم در رژیم غذایی انسانها دارند. گرچه ما روزانه اقدام به مصرف گیاهان مختلف میکنیم، اما کمتر کسی میداند که برخی از این گیاهان سمی هستند.
-
نحوه صحیح سرخ کردن سبزی بدون از دست رفتن خواص آن + آموزش
در این گزارش زیر نحوه صحیح سرخ کردن سبزی بدون از دست رفتن خواص آن را به شما آموزش خواهیم داد.
-
کاهش فوری قند خون با مصرف این سبزیجات
قند خون از امراض شایعی است که افراد در سنین مختلف به دلایل متفاوتی دچار آن میشوند.
-
چند نوع غذای مفید برای کسانی که کرونا دارند
بیماری کرونا تأثیر بسزایی بر سیستم ایمنی بدن دارد. برای حفظ سلامتی، باید به کمک تغذیه مناسب،طول دوره فعالیت ویروس را کاهش داد.
-
درمان سریع میگرن با مصرف این میوههای خوش طعم
برخی از سردردها بسیار آزاردهنده هستند و در انجام کارهای روزمره ما مشکل ایجاد می کنند. در این مطلب چند نوع میوه معرفی شده است که به درمان آنها کمک می کند.
-
فواید بینظیر فلفل دلمهای برای بدن، از تقویت چشم تا کاهش کلسترول
فلفل دلمه ای از سبزیجات پرخاصیت و سودمند است که در صنایع غذایی و دارویی کاربرد فراوان دارد.
-
حقایقی جالب درباره فواید سبزیجات که از آن بیاطلاعید
ویتامینهای محلول در چربی A، E و K کمک میکنند تا سیستم ایمنی بدن مورد حمایت قرار گرفته و روند ضد پیری را تقویت میکنند.
-
چربی سوزی و کاهش وزن شدید با مصرف این خوراکیها
کاهش وزن و لاعری از دغدغههای اصلی افراد در جامعه امروزی علی الخصوص بانوان است، در گزارش زیر به معرفی چند خوراکی بسیار مفید برای چربی سوزی و کاهش وزن پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
روزه داران حتما این نوع از سبزی را مصرف کنند
ریحان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی است. توصیه می شود روزه داران در وعده افطار خود از این سبزی پرخاصیت استفاده کنند.
-
یک راهکار برای کاهش قابل توجه بیماری قلبی
محققان دانشگاه ادیت کووان استرالیا در تحقیقات جدید دریافتند که مصرف روزانه سبزیجات پهن برگ خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
-
کاهش قندخون با مصرف این سبزی
گشنیز از سبزیهای پرخاصیت و محبوب است که مصرف آن در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید استو
-
بلایی که این مواد غذایی بر سر کبد میآورند
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که مصرف برخی از مواد غذایی باعث می شوند سلامت کبد به خطر بیفتد.
-
آموزش ساده کاشت سبزیجات در خانه
در مطلب زیر اسامی دانههای سبزیجاتی آورده شده است که میتوانند مستقیما در خاک باغچه شما کاشته شوند.
-
املت قارچ با پنیر؛ غذایی خوشمزه و متفاوت + طرز تهیه
املت قارچ و پنیر یکی از خوشمزهترین و محبوبترین املتهاست که به دلیل استفاده از قارچ، طعم بسیار لذیذی دارد، در گزارش زیر طرز تهیه املت قارچ و پنیر را به شما آموزش خواهیم داد.
-
خواص باورنکردنی نخود سبز برای سلامتی؛ از تقویت بینایی تا بهبود عملکرد گوارش بدن
نخود سبز از سبزیجات پرخاصیت و سودمند و مصرف آن برای دستگاه گوارش و بهبود بینایی بسیار مفید است.
-
ارزش غذایی کدام سبزیجات بعد از پخته شدن دوبرابر میشود؟
برخی از سبزی ها بعد از پخته شدن ارزش غذایی شان بیشتر می شود. در این مطلب با این نوع سبزی ها آشنا می شوید.
-
خوراکیهایی که نباید در شب آنها را مصرف کرد
بعضی از خوراکی ها علیرغم اینکه خواص فراوانی دارند، مصرف آنها در شب مضراتی را به همراه دارد و می تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد.
-
پیشگیری از یبوست و سرطان با مصرف این گیاه پرخاصیت
پیاز از گیاهان پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای پیشگیری و درمان بسیار از بیماریها همچون یبوست، سرطان، قند خون و ... مفید است.