ماست
693247
-
اینفوگرافیک؛
افزایش وحشتناک قیمت و کاهش سرانه مصرف گوشت قرمز نسبت به ۱۰ سال گذشته / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی افزایش وحشتناک قیمت و کاهش سرانه مصرف گوشت قرمز نسبت به ۱۰ سال گذشته پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
غذاهایی که هرگز نباید با ماست خورده شود / سیر تا پیاز مصرف ماست در طب سنتی
ماست خواص و فواید زیادی دارد، اما بهتر است از طبع ماست، مضرات، مصلحات و تداخلات غذایی آن مطلع باشید تا بهترین بهره را از خوردن آن ببرید.
-
نان و ماست هم غذای لاکچری شد / هر دبه ماست ۵۰ هزار تومان / عکس
شهروندان از افزایش قیمت هر دبه ماست سون ۲۲۰ گرمی تولید شرکت کاله که اخیراً از ۳۷ هزار تومان به ۵۰ هزار تومان افزایش یافته است، به شدت گلایه مند هستند.
-
فواید باورنکردنی ماست که از آن بی اطلاعید
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
-
خطرات مصرف ماهی با ماست یا دوغ
آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی از نکات کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت است؛ به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی میتواند بسیار مضر و خطرناک باشد.
-
مصرف این ۱۰ غذا در وعده صبحانه ممنوع!
کودکان معمولا مربا روی نان تست را دوست دارند، اما خوردن آن به دلیل کربوهیدراته بالا سالم نیست. مربا یک صبحانه شیرین و پرکالری است.
-
نقش ماست در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
اغلب ماست های چکیده محلی ترش و میزان کلسیم آنها بالاست، اما فراموش نکنید این گونه ماست ها اغلب از شیرهای پاستوریزه نشده تهیه می شود که می تواند مصرف کننده را به بیماری های دردسرسازی مبتلا کند.
-
کدام خوراکیها پس از گذشت تاریخ انقضا میتوان آنها را مصرف کرد؟
اگر تاریخ حداقل ماندگاریمواد غذایی بگذرد نشان میدهد که این محصول کیفیت ارگانولپتیک خود را از دست داده است اما برخی از خوراکی ها پس از گذشتن تاریخ انقضا میتوان آنها را خورد.
-
فواید فراوان مصرف ماست در وعده صبحانه
طبق تحقیقات دانشمندان، ماست یکی از مهمترین مواد غذایی از نظر بیولوژیکی است که خوردن روزانه آن در وعده صبحانه فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
سالاد میموسا جذاب و خوشمزه + طرز پخت
در مطلب زیر با آموزش پخت و تهیه سالاد میموسا که سالادی خوشمزه است، آشنا خواهید شد.
-
تاثیر شگفتانگیز خوردن روزانه ماست به صورت ناشتا
ماست حاوی ویتامینهای محلول در چربی، بتاکاروتن، E و K و همچنین ویتامینهای محلول در آب B۱، B۲، B۳ (PP)، B۴، B۵، B۶، B۹ و B۱۲ و مواد معدنی کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، سلنیوم و فسفر زیاد است.
-
تنظیم فشار خون با خوردن یک قاشق ماست در روز
ماست به عادیسازی فشار خون کمک کرده و باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم موجود در ماست میتواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند.
-
خواص شگفتانگیز مصرف روزانه یک قاشق ماست بر روی بدن
باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم زنده موجود در ماست می تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. با استفاده منظم ماست، مشکلات گوارشی متوقف می شود.
-
توقف مشکلات گوارشی با مصرف یک ماده غذایی ساده
۱۰۰ گرم ماست استاندارد حاوی ۱۰٪ پروتئین روزانه، ۴٪ چربی و ۴٪ کربوهیدرات است.
-
فواید خوردن ماست در وعده سحر
خوردن ماست در وعده سحری به روزه دار کمک میکند تا ظهر احساس تشنگی نکند و از بروز مشکلات در دستگاه گوارش خود جلوگیری کند.
-
آب ماست مفید یا مضر است ؟
آب ماست همان سرم شیر است، عمدتاً شامل آب است و ارزش غذایی فراوانی دارد و سرشار از پروتئین، پتاسیم، کلسیم و ویتامینهای گروه B است، این مایع به نام وی شناخته میشودو میکس کردن وی با ماست نه تنها خاصیت مواد مغذی ماست را بالا میبرد بلکه ماست را به شکلی خامهای در میآورد.
-
دسر ماست بستنی خوشمزه خانگی + طرز تهیه
در گزارش زیر میتوانید روش تهیهی یک نوع بستنی با ماست خوشمزه و خانگی را یاد بگیرید.
-
خواص باورنکردنی آب روی ماست
آب ماست همان سرم شیر است و سرشار از پروتئین و ویتامینهای گروه B است که که برخی معتقدند این آب نباید مصرف شود.
-
آب سطح ماست مفید است یا مضر؟
آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین، پتاسیم، کلسیم و ویتامینهای گروه B است و میکس کردن وی با ماست نه تنها خاصیت مواد مغذی ماست را بالا میبرد بلکه ماست را به شکلی خامهای در میآورد.
-
نحوه درست کردن ماست خانگی | دلیل آب انداختن و ترش شدن ماست چیست؟
ماست از لبنیات خوشمزه و پرطرفدار است که مردم عموماً به صورت آماده از بازار تهیه می کنند، در گزارش زیر طرز تهیه ماست خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
رفع کمآبی و کاهش وزن به روش ساده و با مصرف چند خوراکی
اسفناج، گوجه فرنگی، خیار، ماست، هندوانه، توت فرنگی و ... از خوراکی های حاوی آب است که مصرف آنها به رفع کم آبی بدن، رفع تشنگی و کاهش وزن موثر است.
-
چه افرادی نباید ماست بخورند؟
ماست از لبنیات مقوی و سودمند برای بدن است، اما مصرف این لبنیات پرخاصیت برای بعضی از افراد مضر و خطرناک است.
-
بورانی اسفناج، سرشار از مواد معدنی
بورانی اسفناج از ترکیبات خوشمزه و اصیل ایرانی است که از ترکیب ماست و اسفناج تهیه می شود و به عنوان چاشنی غذا سرو می شود.
-
خواص فراوان آب ماست برای بدن که از آن بی اطلاعید
آب ماست خواص فراوانی دارد که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند و آن را دور می ریزند، اما آب ماست حاوی کلسیم و ویتامینهای محلول در آب موجود در شیر شامل ویتامینهای گروه B، پروتئین، چربی و برخی از املاح دیگر شیر بوده و بسیار مفید است.
-
ماست و انجیر؛ ترکیب جذاب و متفاوت
ترکیب ماست و اکثر میوه ها و سبزیجات ترکیب جالبی است، همانند ماست و خیار، ماست و بادمجان، ماست و لبو و ...، در این مطلب طرز تهیه ماست و انجیر را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
-
این بورانی خوشمزه را نخورید!
بورانی ماست و اسفناج برای بدن مضر است و توصیه می شود اسفناج را با هیچ یک از محصولات لبنیاتی میکس نکنید.
-
راهکار طب سنتی برای یک مشکل زنانه
محققانی از دانشگاه علوم پزشکی سبزوار و دانشگاه علوم پزشکی مشهد در تحقیقات جدید دریافتند که ترکیب ماست و عسل برای رفع بیماری "واژینیت کاندیدایی" که یک بیماری عفونی زنانه است، موثر است.
-
چگونه خودمان ماست خانگی خوشمزه درست کنیم؟
بعضی از افراد به خاطر آنکه در هنگام درست کردن ماست گاهی ماست شیرین میشود و گاهی ترش تصمیم میگیرند که ماست های شرکتی را تهیه کنند ولی اگر طرز تهیه آن را به درستی بدانید خودتان می توانید با توجه به سلیقه خود ماست دلخواه خود را درست کنید.
-
فواید ماست
مطالعات نشان میدهند که مصرف ماست و فرآوردههای پروبیوتیک علاوه بر مزیتهای سلامت روده، خطر بروز بیماری قلبی را کاهش میدهد. مصرف روزانه ماست برای سلامت قلب و عروق مفید میباشد.
-
لبنیات گران میشود!
شیر، ماست و پنیر رسما مجوز افزایش قیمت گرفتند.