کافئین
26539210
-
هرگز این داروها را با قهوه نخورید!
قهوه علیرغم تمام خواص و فوایدی که دارد شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید مصرف آن همزمان با برخی از داروها میتواند خطرناک باشد.
-
افزایش طول عمر با مصرف این نوشیدنی
چای از نوشیدنی‌های مشهور در جهان است، شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید مصرف این نوشیدنی می تواند طول عمر شما را افزایش دهد.
-
دو نوشیدنی معجزه آسای چابکی در پیری
همه ما آرزو داریم که در دوران پیری نیز از سلامتی و چابکی برخوردار باشیم.
-
فواید مصرف مدام قهوه برای بدن
ترکیب قهوه در رژیم غذایی ممکن است ترکیب میکروبیوم روده را بهبود ببخشد و از سلامت کلی حمایت کند.
-
این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید
مصرف کافئین با معده خالی باعث می‌شود معده اسید بیشتری را ترشح کند.
-
روزانه چند لیوان چای بنوشیم؟
مصرف بیش از حد چای و بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین میتواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
-
دانشمندان «سن دقیق پیر شدن» را کشف کردند
. دانشمندان دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند.
-
راه‌های کاهش تعریق در فصل تابستان
این راهکارهای ساده به شما کمک می کند در روزهای گرم و تابستانی کمتر عرق کنید.
-
ساعت مناسب برای بیدار شدن هر گروه سنی
کیفیت خواب و زمان‌بندی مناسب آن میتواند به عملکرد بهتر روزانه و بهبود کلی سلامتی کمک کند.
-
مضرات نوشیدن چای و قهوه در هوای گرم
نوشیدنی‌های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می‌کنند، منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می‌شوند.
-
راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین
گرمازدگی یکی از بیماری‌ها و اتفاقات شایعی است که برای زائران اربعین اتفاق می‌افتد.