نکات سلامتی
27792213
-
علائمی که نشان می‌دهند بدن شما به الکترولیت‌های بیشتری نیاز دارد
کم‌آبی مشکلی است که صرفا با آب بسیار کم و در غیاب عدم تعادل الکترولیت‌ها اتفاق میافتد. کم‌آبی شدید تقریبا همیشه باعث اختلال الکترولیت در بدن می‌شود. به‌عبارت‌دیگر، کم‌آبی و عدم تعادل الکترولیت‌ها دست‌به‌دست هم می‌دهند.
-
اینفوگرافیک؛
نکات مهم هنگام وقوع سیل که باید بدانید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی باید و نبایدها هنگام خطر وقوع سیل پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
فواید شگفت‌انگیز روغن جوز هندی که از آن بی‌اطلاعید/ از خواب راحت تا تسکین دردهای قاعدگی
روغن جوز هندی هم از دانه جوز هندی و هم از گرز استخراج می‌شود. این روغن به رنگ زرد یا کهربایی با رایحه کمی شیرین و چوبی است. استفاده از روغن جوز هندی سابقه طولانی در طب سنتی دارد.
-
خوردن هله هوله چه بلایی سر بدن شما می آورد؟
مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می‌شوند.
-
کالری میوه‌های مختلف و تاثیر آن بر رژیم غذایی
اگر به دنبال تناسب اندام با رعایت کالری دریافتی هستید، می‌توانید از این میوه‌های صفر کالری و خوشمزه بهره ببرید. میوه‌ها با بهرهمندی از راه‌های دیگر نیز به لاغری و تناسب اندام شما کمک می‌کنند.
-
در مصرف انگور زیاده‌روی نکنید
انگور حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به محافظت از بدن در برابر سرطان و تقویت قوه بینایی کمک می‌کند، اما مصرف زیاد انگور ممکن است باعث برخی بیماری‌ها شود.
-
آیا راجع به میوه اژدها و خواص آن چیزی می‌دانید؟
درختی که میوه اژدها را تولید می‌کند پیتایا نام دارد. این درخت تقریبا ۵ تا ۶ بار در سال میوه می‌دهد و معمولا ۳۰ تا ۵۰ روز پس از شکوفه دادن، شکوفه‌ها به میوه تبدیل می‌شوند. گل‌های منحصر به فرد درخت اژدها قطری به اندازه ۲۵ سانتی متر دارند. از ویژگی‌های خاص این شکوها این است که تنها یک بار و فقط برای یک شب باز می‌شوند. این گل‌ها بسیار بزرگ و سفید هستند و به دلیل این زیبایی به گل شب یا ملکه شب معروف هستند. میوه اژدها بسیار آبدار است و در پنج رنگ مختلف وجود دارد.