چاقی
267100
-
چاقی در درمان این بیماری خطرناک موثر است!
محققان در مطالعه جدید دریافتند که چاقی در درمان بهتر سرطان موثر است.
-
اینفوگرافیک؛
عوارض خطرناک چاقی که از آن بیاطلاعید / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی عوارض خطرناک چاقی پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
علائم بیماری مرگبار سرطان کلیه که با سنگ کلیه اشتباه گرفته میشود
افزایش سن، چاقی، سیگار کشیدن و فشار خون بالا خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد، رنج ناشی از تعریق شبانه می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به این بیماری مهلک باشد.
-
این خوراکیها را هرگز قبل از خواب نخورید!
طبق توصیه محققان برای پیشگیری از چاقی، شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود و همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود.
-
دارویی که محققان آمریکایی برای درمان چاقی معرفی کردند
چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت، بیماریهای قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب میشود.
-
روغنی که اشتها را کم میکند و چربیسوز است
متخصصان تغذیه از روغن نارگیل به شکل گسترده برای درمان چاقی استفاده میکنند.
-
پرخوری و بی تحرکی در کشور نگران کننده است / ۷۰ درصد ایرانیان چاقی یا اضافه وزن دارند
رضا ملک زاده رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش دو برابری مرگ های زودرس ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی در ایران خبر داد.
-
تاثیر باورنکردنی سرکه سیب بر کاهش وزن و لاغری
طبق یافته محققان، سرکه سیب موجب بهبود هضم و سلامت روده میشود و افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی میتواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
-
خوراکیهای پرکالری که شما را چاق نمیکنند
اگرچه اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.
-
کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم با این خوراکیها
برای کاهش چربیهای شکمی در کنار بایدهای غذایی، افراد برخی مواد غذایی را نیز نباید مصرف کنند، برای مثال، نوشیدنیهای شیرین حاوی قند فروکتوز به راحتی باعث چاقی شکمی میشوند.
-
خوابی راحت با مصرف این خوراکیها
خواب بر همه جنبه های سلامتی تاثیر میگذارد. خوشبختانه برخی از غذاها و نوشیدنیها حاوی ترکیباتی هستند که به کنترل قسمتهایی از چرخه خواب کمک میکنند.
-
تاثیر چاقی در ابتلا به بیماریهای مختلف
فریبرز منصور قناعی، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد گفت: بسیاری از بیماریهای گوارش و کبد مرتبط با چاقی هستند.
-
ویتامینی که مانع چاق شدن میشود
پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند، ویتامینی وجود دارد که مانع چاق شدن می شود.
-
پروتئینهای گیاهی که میتوانید جایگزین گوشت کنید
در بین انواع مواد غذایی سویا، تخم مرغ، لبنیات از جمله شیر و حبوبات پروتیئنهای گیاهی هستند که به خوبی میتوان آنها را جایگزین انواع گوشتها کرد.
-
پیشگیری از سرطان و افزایش سلامت قلب با پرتقال
پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و ۱۳۰ درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین میکند، مصرف پرتقال پیشگیریکننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد.
-
میوه سالمی که چاقکننده است
یک متخصص تغذیه در روسیه می گوید: با آنکه توتها کالری کمی دارند و برای بدن مفید هستند، اما قند آن باعث چاقی میشود.
-
راهکار جدید محققان آمریکایی برای درمان چاقی
محققان دانشگاه ایندیانا واقع در آمریکا به یک راهکار جدید برای درمان چاقی پی بردند.
-
علاقه شدید بازیگر مشهور ایرانی به غذا خوردن و چاق شدن / فیلم
شهرام قائدی، بازیگر کمدی سینما و تلویزیون با حضور در برنامه باغ رمضان از علاقه زیادش به غذا خوردن و چاق شدن گفت.
-
کاهش وزن عجیب یک مرد ۱۲۳ کیلویی در دوران قرنطینه
مرد ۳۹ ساله هندی که ۱۲۳ کیلوگرم وزن داشت با یک رژیم غذایی خاص توانست ۴۰ کیلو وزن کم کند.
-
مصرف این میوه شما را به شدت چاق میکند
یک متخصص تغذیه در روسیه می گوید توت منبع ویتامینها و مواد معدنی است اما مصرف آن منجر به افزایش وزن غیرمنتظره می شود.
-
«تنهایی» از سیگار کشیدن و چاقی هم خطرناکتر است
مطالعه اخیر نشان می دهد که که تنهایی به اندازه سیگار کشیدن یا اضافه وزن ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد.
-
چاقی شکمی علامت هشدار برای یکی بیماری خطرناک است
بر اساس بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، چاقی شکمی نشانه هشداردهنده بالقوه برای افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی است.
-
کاهش وزن با نوشیدن چای موز
چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است که برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، فشار خون بالا و چاقی مواجه هستند مفید است.
-
کاهش وزن و لاغری با مصرف آب
نوشیدن نیملیتر آب پیش از غذا به افراد در کاهش وزن کمک میکند و موجب می شود تا در مقایسه با کسانی که آب نمینوشند، ۴۴درصد کالری کمتری مصرف کرده و وزن کم کنند.
-
از بین بردن چربی شکم و پهلو با چهار روش ساده
تجمع چربی در اطراف پهلو یکی از رایجترین مشکلات دوره میانسالی و پیری است زیرا با گذشت زمان، بدن توزیع مجدد چربی را از اندامها به داخل تنه انجام میدهد، در نتیجه متابولیسم کُند خواهد شد و به تبع آن وزن افزایش مییابد.
-
ترفندهایی برای لاغر شدن سریع بدون گرفتن رژیم
کاهش وزن فرایند زمانبر و سختی است که بیشتر افراد قادر به کم کردن آن نیستند. در ادامه شما را با ترفندهای غیررژیمی برای کاهش وزن آشنا می کنیم.
-
نحوه آب کردن چربیهای پشت بدن
آب کردن چربی ها تجمع یافته در پشت بدن یکی از سختترین کارهاست و در این گزارش نحوه آب کردن چربی های پشت بدن را به شما آموزش خواهیم داد.
-
نجات سنجاب گیرافتاده در تنه درخت به خاطر افزایش وزن / فیلم
آتش نشانان سنجاب گیرافتاده در تنه درخت را به علت خوردن زیاد مواد غذایی در زمستان و چاقی، را نجات دادند.
-
فواید و مضرات مصرف تخمه هندوانه | طبع تخم هندوانه چیست؟
تخمه هندوانه سرشار از ویتامینهایی مانند تیامین، نیاسین، اسید فولیک، و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، منگنز، آهن، روی، فسفر و مس است در این گزارش به معرفی فواید و مضرات تخم هندوانه پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علائم اصلی ابتلا به آرتروز چیست؟ | چه افراد مستعد ابتلا به آرتروز هستند؟
آرتروز یکی از امراض شایع و مزمن مفصلی است که باعث تغییر در ساختار مفاصل میشود و به دلایل مختلفی همچون ژنتیک، افزایش سن، محل زندگی و ... ارتباط دارد.