سلامت
97278
-
با این مواد غذایی استرس را نابود کنید
استرسی بودن نیاز شما را به مواد غذایی تغییر می دهد و با درست غذا خوردن می توانید استرس خود را کاهش دهید و برخی مواد مغذی هورمون استرس کورتیزول را کاهش میدهد.
-
دوراهی مرگ و زندگی؛ سلامت یا اقتصاد؟
با توجه به اینکه از همین حالا در بهترین شرایط نزدیک به دو سال تا کشف منشا و واکسن ویروس کرونا زمان باقی است باید شرایطی ایجاد شود تا در ماه های آینده افراد شاغل بتوانند بارها و بارها در هفته تست کروناویروس بدهند. این امر نیازمند تعبیه دستگاه هایی است که محققان و پژوهشگران امیدوار به ابداع آن هستند. بنابر اعلام برنامهنویسان رایانه «هوش مصنوعی» میتواند با استفاده از اشعه ایکس، سریع افراد مبتلا به کروناویروس را تشخیص دهد.
-
دستور ویژه وزیر بهداشت درباره هزینه بیمارن کرونایی
سعید نمکی وزیر بهداشت در نامه ای به روسای دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور دستور داد که هزینه بستری از بیماران کرونایی گرفته نشود.
-
تاثیر ورزش صبحگاهی روی بدن قبل از صرف صبحانه
ورزش صبحگاهی تاثیرات فراوانی روی بدن انسان دارد که می تواند در فعالیت های روزمره موثر واقع شود.
-
افزایش احتمال مبتلا شدن به ویروس کرونا با بیماری کبد
یکی از دلایل کاهش سیستم ایمنی بدن انسان بالا بودن آنزیم های کبدی است که خطر مبتلا شدن به کرونا را افزایش می دهد.
-
عرضه غذا کنار خیابان و جاده ممنوع است
مدیر سلامت محیط و کار دانشگاه علوم پزشکی خراسانشمالی تاکید کرد که با توجه به شیوع کرونا ویروس در این روزها عرضه هر گونه خوراکی و غذا کنار خیابان و جاده ممنوع است.
-
تشکر خاص از کادر درمان کرونا/عکس
تشکر خاص انگلیسیها از سازمان سرویس سلامت ملی و کادر درمان کشورشان از چشم رسانه ها دور نمانده است.
-
اطلاعیه جدید ستاد ملی مبارزه با کرونا؛ خواهشمندیم سفر نروید!
ستاد ملی مبارزه با کرونا در اطلاعیه جدیدی از مردم کشور خواست: بطور جدی از مسافرت پرهیز نمایند.
-
میزان مصرف روزانه شیر و لبنیات
سید مرتضی مصطفوی، متخصص تغذیه گفت: لبنیات باید به صورت منظم مصرف شود، و مصرف یک لیوان شیر دقیقاً مانند یک لیوان ماست است.
-
اگر کم خونی دارید بخوانید
سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه گفت: یکی از مواد غذایی سرشار از آهن ماهی قزلآلا و ماهی تن است و مصرف میوههایی همچون آلو، هلو و کشمش به صورت تازه و خشک توصیه می شود.
-
از مضرات نوشابه چه میدانید
ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه گفت: قند موجود در یک قوطی ۷۰۰ سیسی نوشابه، برابر با ۱۵ حبه قند است و یکی از آسیب های مصرف نوشابه کاهش جذب کلسیم در بدن است.
-
می توانیم با خوردن نان هم لاغر شویم!
برای جلوگیری از چاق شدن با نان باید به ازای هر ۱۰ گرم کربوهیدراتی که در نان موجود است باید یک گرم فیبر هم بخوریم.
-
آخرین آمار ناباروری در ایران
سید جلیل حسینی رئیس مرکز تحقیقات ناباروری گفت: بیش از 3 میلیون زوج نابارور در ایران داریم که 60 درصد مربوط به آقایان و 40 درصد مربوط به خام ها است.
-
۳۰ درصد مردم برای ویزیت ندادن به داروخانه میروند!
اقشار فقیر جامعه ۱۷ برابر کمتر از اقشار مرفه جامعه برای سلامتشان خرج میکنند و ۳۰ درصدی مردم برای ویزیت ندادن به داروخانه میروند.
-
مکمل های دوستدار قلب را بشناسید
با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یا مصرف مکمل های غذایی می توان به سلامت قلب کمک کرد.
-
پرتقال را کی بخوریم؟!
خسرو آناهید،کارشناس تغذیه می گوید: بهتر است میوه پرتقال را صبحانه بخورید.
-
چگونه از شر چربیهای شکمی خلاص شویم؟
چربی شکم موضوع خطرناکی است زیرا هورمونی آزاد می کند که موجب دیابت و التهاب می شود.
-
وزیر دولت: سال ۹۹ سال سختتری خواهد بود!
دکتر سعید نمکی وزیر بهداشت گفت: اگر شرایط اقتصادی به هیمن منوال باشد سال آینده سال سخت تری خواهد بود.
-
خودسرانه قرص آهن نخورید!
روزبه مقدری، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف خودسرانه مکمل آهن خطرناک است و آهن زیاد در بدن احتما عفونت را افزایش می دهد و باعث ایجاد نقص سیستم ایمنی می شود .
-
عوارض باران پس از آلودگی!
اجزایی مثل No در ترکیب با آب و فرم محلول، برای سلامتی بدن خطرناک است و توصیه نمی شود که پس از هوای آلوده و بارش باران، زیر باران قرار بگیریم.
-
نقش تغذیه در پیشگیری از آنفلوآنزا
دکتر تیرنگ نیستانی، عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران گفت: تقویت سطح ایمنی بدن در پیشگیری از آنفلوآنزا نقش مهمی دارد
-
خطرات نگهداری بطری آب معدنی در گرما
مواد سمی موجود در پلاستیک بطری آب معدنی در معرض گرما به داخل آب نفوذ می کند و موجب مشکلات باروری، سرطانهای مختلف، مشکلات عصبی و آسیب رساندن به سیستم ایمنی بدن می شود.
-
کیک های قرص دار؛ از تکذیب تا تایید
در این شرایط فرضیه مهمی که مطرح می شود این است که عده ای با نیت سوء قصد دارند به صنعت کشور ضربه بزنند. فرضیه ای که خیلی هم بعید به نظر نمی رسد.دهیار روستای دودر جدید از توابع چابهار گفته ابتدا تصور همه این بوده که وجود قرص در کیک ها شوخی است اما به مرور زمان مشخص شده که مساله دامنه دار تر از این حرف ها است.
-
تاثیرات بسیار زیاد ماهی بر روی کودکان
ماهی به دلیل داشتن ارزش غذایی بسیار بالا می تواند کمال بسیار خوبی برای بدن انسان باشد .از فایده های شگفت انگیز ماهی می توان به جلوگیری از اختلالات و بیماری های مختلف اشاره کرد.در این مقاله از سلام نو فواید ماهی و روغن ماهی را بیان می کنیم .
-
غذاهای سالم بیرون از منزل
اگر در بیرون غذا می خورید، باید در انتخاب غذاها دقت لازم را داشته باشید. غذا خوردن در رستوران بهانه خوبی برای خوردن غذاهای مضر نیست. با پیروی از نکاتی که در این مقاله به آنها اشاره میشود، علاوه بر لذت بردن از غذا خوردن در بیرون، احساس رضایت و شادمانی به شما دست میدهد.
-
نشانه های ابتلا به سرطان حنجره
دکتر کامبیز نوین، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استعمال دخانیات و مصرف الکل از عوامل اصلی بروز سرطانهای سر و گردن است. تنگی نفس، انسداد راه هوایی و اختلال در بلع از نشانه های ابتلا به سرطان حنجره است.
-
چگونه از عوارض خطرناک آنفلوآنزا در امان بمانیم؟
بهترین روش برای کوتاه کردن دوره آنفلوآنزا استراحت است و نوشیدن مایعات فراوان است. حمام بخار بگیرید تا احتقان بینی و سرفه شما کاهش یابد.
-
آنفلوانزا این افراد را می کشد+جزییات
فرزین خوروش یک عضو گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: آنفلوانزا در افرادی که بیماری هایی قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی و دیابت دارند و نیز بیمارانی که شیمی درمانی می شوند منجر به مرگ می شود.
-
تمرین نهایی برای کسانی که می گویند وقت لازم برای ورزش ندارند
من می خواهم ورزش کنم، فقط وقت کافی ندارم. چند بار این جملات را تکرار کرده اید؟ اگر مثل اکثر افراد، فکر می کنید که برای تناسب اندام به ساعت ها ماندن در سالن ورزشی، شب های طولانی برای آهسته دویدن و تجهیزات فانتزی زیادی نیاز دارید، این طرز فکر در واقع درست نیست. تعداد زیادی تمرین جدید وجود دارد که به طور خاص برای افرادی که زمان آزاد کمی دارند طراحی شده اند، تمرین های HIIT بهترین موارد هستند.
-
آمار نگران کننده مرگ ایرانی ها بر اثر آلودگی هوا
دکترعلیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: آلودگی هوا بر 33 هزار مرگ ایرانی ها در سال تاثیر می گذارد.