به گزارش سلام نو، اگر شما هم به دلیل کالری بالای بستنی از این خوراکی خوشمزه دوری می کنید می توانید از رسپی بستنی رژیمی با طعم طالبی استفاده کنید و از طعم بی نظیرش لذت ببرید.
در عصر تابستان و در دورهمی های دوستانه چیزی جای خوردن یک بستنی خنک را نمی گیرد اما بستنی به دلیل داشتن کالری بالا خوراکی چاق کننده ای محسوب می شود که ممکن است از خوردن آن دچار عذاب وجدان افزایش وزن شوید.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی با طعم طالبی
| مواد لازم |
میزان لازم |
| طالبی |
۳۰۰ گرم |
| شیر خنک |
۱ پیمانه |
| عسل |
۱ قاشق غذا خوری |
مراحل طرز تهیه بستنی رژیمی طالبی
- طالبی را پوست بگیرید و به تکه های کوچک برش بزنید.
- برش های کوچک طالبی را بمدت حداقل ۴ ساعت داخل فریزر قرار دهید تا یخ بزند.
- برش های طالبی یخ زده را درون میکسر بریزید و به آن شیر و عسل بیافزایید.
- تمامی مواد را با هم میکس کنید تا کاملا مخلوط و یکدست شوند.
- توجه داشته باشید مقدار عسل بستگی به شیرینی طالبی دارد پس در ریختن آن دقت کنید.
- با چشیدن مخلوط بدست آمده اگر شیرینی آن کم بود مقداری عسل اضافه کنید.
- مواد را داخل ظرفی درب دار بریزید و درون فریزر به مدت ۷ تا ۸ ساعت قرار دهید تا کاملا سفت شود.
- بستنی را بعد از خارج کردن از فریزر اسکوپ بستنی به شکل گرد در آورید و با میوه های تازه سرو کنید یا برش زده و داخل نان بستنی گذاشته و سرو کنید.
منبع: نمناک
نظر شما