کمبود ویتامین
30878368
-
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این ویتامین‌ها
برخی از تحقیقات ثابت کرده‌اند که کمبود برخی از ویتامین‌ها در تغذیه فرد می‌تواند خطر پوسیدگی دندان‌ها را افزایش بدهد.
-
ویتامینی که کمبودش باعث کم شنوایی می‌شود
کمبود مواد مغذی مانند B ۱۲ و اسید فولیک می‌تواند شنوایی را کاهش دهد.
-
کمبود این ویتامین موجب کچلی و طاسی می شود!
ویتامین‌های گروه B بر سلامت مو اثرگذار هستند و کمبود آن موجب کچلی و طاسی می شود.
-
اگر ریزش مو دارید این ویتامین بد شما کم است!
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید ریزش مو ارتباط مستقیمی با کاهش برخی از ویتامین های داخل بدن شما دارد.
-
نفخ شکم به دلیل کمبود این ویتامین است
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.