بدنسازی

اندام ورزیده و دیدنی علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی در ۴۹ سالگی! + عکس

علیرضا حیدری کشتی‌گیر سابق تیم ملی عکسی از آمادگی بدنی فوق‌العاده او در سن ۴۹ سالگیش در فضای مجازی منتشر شد مورد توجه کاربران قرار گرفت.

رونمایی و دور زدن هادی چوپان با موتور سنگین در خیابان‌های شیراز! + فیلم

هادی چوپان بدنساز معروف ایرانی ویدیویی از دور دور هادی چوپان با موتور سنگین سی بی ۱۳۰۰ در شهر منتشر شده است مورد توجه کاربران قرار گرفت.

عضله‌سازی در سنین بالا با رعایت این نکات

فرصت ساختن عضلاتتان حتی در دورانی که پا به سن گذاشته اید هم ممکن است، ولی باید یکسری نکات را رعایت کنید.

دیدار احساسی هادی چوپان با فرزندانش پس از ۳ ماه + فیلم

هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۲ بعد از حضور نسبتا بلندمدت در آمریکا، به خاورمیانه بازگشته و هم اکنون در دبی حضور دارد. حضور هادی چوپان در دبی به فرصتی تبدیل شده است که او پس از ۳ ماه دوری از خانواده بتواند بار دیگر همسر و فرزندانش را ببیند.

مصاحبه دیده نشده از هادی چوپان قبل از معروفیتش + فیلم

هادی چوپان بدنساز حرفه‌ای ایرانی فیلم دیده نشده و قدیمی از مصاحبه طنز و جذاب با او قبا از معرویتش در فضای مجازی منتشر شد مورد توجه کاربران قرار گرفت.

تعجب یک تماشاگر مستر المپیا از فیگور هادی چوپان / دهانش باز مانده! + فیلم

فیلمی از تعجب تماشاگر از فیگور گرفتن هادی چوپان در مستر المپیا مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت.

رقص محلی هادی چوپان قهرمان بدنسازی + فیلم

هادی چوپان بدن ساز حرفه‌ای ویدیوی ار رقصیدنش در زادگاهش منتشر شد که مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت.

تصاویری عجیب از ظاهر یک بدنساز / یک طرف عضلانی و طرف دیگر لاغر!

یک جوان آمریکایی به دلیل ظاهر عجیب بدنش که یک طرف آن عضلانی و طرف دیگر لاغر است در شبکه‌های اجتماعی طرفداران زیادی به دست آورده است.

کار تحسین برانگیز دختر زیبای هادی چوپان برای پدرش + عکس

مواظبت دختر زیبای هادی چوپان از پدرش سوژه عکاسان شد.

هیکل عضلانی پسر هادی چوپان / پسر رقیب پدر می شود + عکس

هادی چوپان عکسی از بدن عضلانی پسرش، منتشر کرد.

رضا قیطاسی به عنوان قوی‌ترین مرد ایران‌ انتخاب شد

رضا قیطاسی مقام اول هجدهمین دوره مسابقات قوی‌ترین مردان قهرمانی کشور را کسب کرد.

مچ اندازی هیجان انگیز مرد بدنساز با خرس + فیلم

فیلمی از مچ اندازی مرد بدنساز با خرس در فضای مجازی منتشر شد.

پیرزن ۱۰۲ ساله قهرمان بدنسازی جهان شد / عکس

یک پیرزن آمریکایی با شکستن رکورد وزنه برداری در سن ۹۸ سالگی توانست نام خود را در کتاب گینس ثبت کند.

ایران قهرمان مسابقات پرورش اندام آسیا شد

ایران توانست عنوان نخست رقابتهای پرورش اندام قهرمانی آسیا را کسب کند.

رقص هادی چوپان در نمایشگاه بین‌المللی هند + فیلم

هادی چوپان بدن ساز حرفه‌ای ویدیوی ار رقصیدنش در نمایشگاه هند منتشر شد که مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت.

حمله وحشتناک هادی چوپان به منتقدانش/ خفه شوید

هادی چوپان، قهرمان مسترالمپیای دنیا در پاسخ به منتقدانش نوشت: تا وقتی من پادشاهم، خفه شوید.

خودنمایی محمدرضا گلزار در باشگاه بدنسازی با عضلات ورزیده! + عکس

محمدرضا گلزار بازیگر سینما در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از بدن ورزشکاری خود در باشگاه منتشر کرد.

اهدای جایزه به «برترین ورزشکار مرد در سال ۱۴۰۱» + فیلم

در مراسم اختتامیه قهرمان ایران، جایزه «برترین ورزشکار مرد در سال ۱۴۰۱» با آراء مردمی به هادی چوپان قهرمان خوش‌نام رشته پرورش اندام اهدا شد.

تصاویر لو رفته از باشگاه مختلط در رشت + باشگاه پلمب شد

یک باشگاه ورزشی به دلیل راه‌اندازی سانس مختلط در شهرستان رشت پلمب شد.

چند حرکت ساده با دمبل برای افزایش حجم عضلات

شما با انجام چند حرکت ساده با دمبل می توانید به سادگی به افزایش حجم عضلات خود کمک کنید. با ما همراه باشید.

لو رفتن تصاویر خصوصی سحر قریشی و بدنساز مشهور | ازدواج دوباره سحر قریشی پس از جدایی از تتلو؟

انتشار تصاویری از سحر قریشی بازیگر سینما و تلویزیون با بدنساز مشهور، شایعاتی را مبنی بر ازدواج این دو نفر در فضای مجازی بر سر زبان ها انداخته است.

گزارش تصویری از استقبال شیرازی‌ها از «هادی چوپان» قهرمان ایرانی

صبح امروز پنجشنبه ۸ دی ۱۴۰۱ مردم شیراز برای استقبال از هادی چوپان نابغه ایرانی پرورش اندام سنگ تمام گذاشتند و در این مطلب شاهد گزارش تصویری از استقبال گرم شیرازی ها از «هادی چوپان» قهرمان ایرانی خواهید بود.

هادی چوپان کیست؟

مهاجرت هادی چوپان به خارج از کشور؟ + بیوگرافی و عکس همسر هادی چوپان

در روزهای اخیر اخباری مبنی بر مهاجرت هادی چوپان، پرافتخارترین ورزشکار پرورش اندام ایرانی به خارج از کشور در فضای مجازی منتشر شده است.

بهترین زمان برای ورزش چه ساعتی است؟

چه زمانی در روز بهترین زمان برای ورزش کردن است؟ با ما همراه باشید تا از جنبه‌های مختلف به پاسخ این پرسش بپردازیم.

متفاوت ترین عکس از اندام مرد بدنسازی ایران

تصویری از هادی چوپانی، بدنساز ایرانی منتشر شده است که اندام آماده او مورد توجه، تشویق و حمایت کاربران قرار گرفت.

هالک برزیلی هم تو زرد از آب درآمد + فیلم

هالک برزیلی که اخیرا در ۵۵ سالگی درگذشته است با تزریق آمپول‌های خطرناک عضلات خود را باد می‌کرده‌است. آمپول‌هایی که در نهایت باعث مرگ او شد.

علت مرگ شوکه کننده هالک برزیلی چه بود؟ + عکس

والدیر سگاتو معروف به هالک برزیلی، بدنساز برزیلی در سن ۵۵ سالگی به دلیل اینکه سال‌ها روغن کشنده سنتول به ماهیچه‌های خود تزریق می‌کرد فوت شد.

برگزاری مسابقات جهانی پاورلیفتینگ در ارومیه

فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ به طور رسمی اعلام کرد که تهران میزبانی دوره دوم مسابقات جهانی باشگاه ها را عهده دار خواهد شد.

خرید برنامه بدنسازی با مربی آنلاین! دریافت برنامه مبتدی تا حرفه ای

دقت داشته باشید که هر چقدر برنامه تمرین شما خفن و چه ساده باشد در صورتی نتیجه میگیرید که غذا بخورید!