سلامت بدن
21164983
-
ادویههای معجزه آسا که از مصرف آن غافلید
ادویهها علاوه بر طعم و عطری که دارند و موجب مزه بهتر غذاها می شوند، خواص بی نظیری را نیز به همراه دارند که بسیاری از افراد از آنها بی اطلاع هستند.
-
خواص معجزه آسا دانههای کتان برای سلامتی
بذر کتان که به رنگ های طلایی یا قهوه ای در بازار موجود است، از گیاهان کتان به دست می آید و دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، در مطلب زیر فوائد فراوان این دانه های سودمند را جمع آوری کرده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان آرتروز با رژیم غذایی + جزئیات
درد آرتروز یکی از امراض شایع در بین افراد علی الخصوص بانوان مسن است، در این مطلب به معرفی خوراکی های مفید برای درمان آرتروز پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
حرکات ورزشی مفید خانگی در دوران کرونا
در زمان شیوع ویروس کرونا و عدم فعالیت های روزمره و بیرونی، انجام حرکات ورزشی بیش از پیش حائز اهمیت است و در این مطلب به معرفی حرکات ورزشی و نرمشی خانگی برای سلامت بدن در روزهای کرونایی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
از بین بردن نفخ شکم با چند روش ساده
نفخ شکم یکی از عوارض شایعی است که اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند و بروز این عارضه دلایل متفاوتی دارد، در این مطلب به معرفی چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم، پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
آب مروارید و راههای درمان آن + علائم
بیماری «آبمروارید» جزء شایعترین اختلالات بینایی و یکی از ۳ عامل اصلی نابینایی است که معمولاً افراد در سنین بالا آن را تجربه می کنند، شایع بودن این بیماری باعث شد تا امروز در این مطلب به این بیماری بپردازیم.
-
علائم خطرناک کم خونی و کمبود آهن در بدن چیست؟
کمبود هموگلبین و آهن بدن موجب کاهش اکسیژن خون و کم خونی می شود که می تواند سلامتی فرد را با خطرات فراوانی مواجه کند، در این گزارش به بررسی مهمترین علائم کم خونی و کمبود آهن در بدن خواهیم پرداخت.
-
نشانه های کمبود ویتامین k در بدن
علامت اصلی کمبود ویتامین K، خونریزی شدید است.
-
تاثیر خواب بر ابتلا به ویروس کرونا
طبق مطالعه کارشناسان و پژوهشگران افرادی که کمتر از هفت ساعت می خوابند تقریباً سه برابر بیشتر از کسانی که هشت ساعت یا بیشتر می خوابند دچار سرماخوردگی می شوند و خواب کمتر از هفت سال خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش خواهد داد.
-
دلیل درد دور ناف چیست؟ + راههای درمان آن
درد دور ناف یکی از دردهایی است که اکثر افراد در طول زندگی آن را تجربه می کنند و دلایل مختلفی دارد که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.
-
خوراکی های مضر برای افراد با فشار خون بالا
فشار خون بالا یکی از بیماری های شایع است که معمولاً افراد در میانسالی و پیری دچار این عارضه می شوند، اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید.
-
سنگ صفرا چیست؟ / علت ایجاد و پیشگیری از سنگ های صفراوی + جزئیات
سنگهای صفراوی به سنگها یا تودههایی گفته می شود که با سخت شدن بعضی از مواد در کیسه صفرا که در سمت راست بدن و در زیر کبد قرار دارد، تشکیل می شود.
-
سم زدایی بدن به روش طبیعی در منزل
در این مطلب نحوه سم زدایی بدن به روش ساده و طبیعی در منزل را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان قطعی و فوری سردرد به صورت طبیعی
سر دردها انواع مختلف و درمان های متفاوتی دارند، در این مطلب نحوه درمان قطعی بسیاری از سر دردها را به صورت طبیعی آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
دلیل ورم دست ها و انگشتان چیست؟
ورم دست ها و انگشت ها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در این مطلب به بررسی دلایل متورم شدن دست و انگشت ها خواهیم پرداخت.
-
خواص میوه خشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن
میوه خشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان بسیاری از بیماریها تاثیرگذار است.
-
چگونه از پرخوری شبانه جلوگیری کنیم؟
اگر تصمیم دارید آخر شب خوراکی بخورید یکی از روشهای پایانی برای کنترل اشتها، تقسیم کردن خوراکی با دیگران است.
-
خوراکی های مفید برای هضم سریع غذا
هضم نشدن غذا یکی از مشکلات عمده افراد است که آسیب های فراوانی را بر بدن فرد وارد می آورد و از عوامل موثر در افزایش وزن و مشکلات معده است که با گنجاندن چند ماده خوراکی در رژیم غذایی میتوان آن را رفع کرد.
-
اینفوگرافی؛
آشنایی با علائم کبد آسیب دیده
کبد یکی از اعضای مهم بدن است که صدمه دیدن و آسیب به آن می تواند سلامتی فرد را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد.
-
۳ روش برای کاهش مصرف نمک
نمک یکی از مواد غذایی مفید برای تامین سدیم بدن است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند سلامتی انسان را با خطرات جبران ناپذیری مواجه کند.
-
نحوه درمان بیماری کم خونی با دمنوشهای طبیعی
بیماری کم خونی، یکی از بیماری های شایع بین عموم مردم است که علائمی همچون خستگی، ریزش موها، تپش قلب و ... را با خود دارد و در صورت عدم توجه به درمان آن می تواند آسیب های جدی به فرد وارد نمایند و زندگی او را با خطر مواجه کند.
-
آشنایی با بیماری کف دست؛
همه چیز پیرامون بیماری دوپویترن
بیماری دوپویترن یکی از بیماری های کف دست محسوب می شود و به تغییر شکل ظاهری دست ناشی از جمع شدن پوست و بافت زیر پوستی در ناحیه کف دست گفته می شود و تنها راه درمان آن عمل جراحی است.
-
مضرات خوابیدن پس از غذا خوردن
دراز کشیدن و خواب بعد از خوردن غذا می تواند آسیب های جدی و جبران ناپذیری را بر بدن انسان وارد نماید.
-
همه چیز پیرامون بیماری کبد چرب و خطرات آن + جزئیات
از بیماری های کبد چرب به عنوان بیماری خاموش یاد می شود و سالانه جان میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر می اندازد.
-
سه ماده غذایی شیرین جایگزین شکر
مصرف بی رویه شکر میتواند عوارض ناگواری را برای بدن و سلامتی انسان داشته باشد، به همین دلیل محققان و پزشکان سه ماده غذایی عسل، استویا و شیره گیاهان و میوه ها را به عنوان جایگزین شکر معرفی می کنند.
-
فواید فراوان انبه برای کودکان
انبه یا پادشاه میوه یکی از میوه های پرخاصیت فصل تابستان است که در کشور هند، پاکستان و فیلیپین می روید و دارای آهن فراوانی است که به درمان کم خونی در کودکان کمک می کند.
-
سحرخیز باشید آلزایمر میگیرید!
مطالعات جدید نشان داده است که افراد سحرخیز و افرادی که مدت کمتری میخوابند بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر و اختلال در دستگاه حافظه قرار دارند.
-
فست فود چطور حافظه را نابود میکند؟
نتایج بررسیهای اخیر نشان میدهد که دانش جویانی که فست فود بیشتری مصرف میکنند حافظه ضعیفتری دارند و در نتیجه نمرات کمتری کسب میکنند.
-
شش دمنوش که زنان باید بنوشند
چند نوع دمنوش گیاهی را که سبب تعادل هورمونی میشود، معرفی میکنیم:
-
راهکارهایی ساده برای لاغرشدن در ۴۰سالگی
زنانی که در دهه چهارم زندگی خود بوده و با مشکل اضافه وزن مواجه شدهاند پیشنهاد میشود با استفاده از راهکارهای زیر مشکلشان را حل کنند.