افطاری
15052525
-
حلیم بادمجان غذای مجلسی و اصیل اصفهان + طرز تهیه
حلیم بادمجان از غذاهای خوشمزه، مجلسی و اصیل شهر اصفهان است، در این گزارش طرز تهیه حلیم بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد.
-
شیوه درست خوردن افطاری در ماه رمضان
اگر میخواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، هنگام افطار به تدریج غذا بخورید و آن را تقسیم کنید و یکباره آن را نخورید.
-
آموزش مرحله به مرحله پخت شله زرد
در این مطلب مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه شله زرد به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن آموزش داده شده است.
-
افطار کردن بازیکن مسلمان لسترسیتی در جریان بازی / فیلم
وسلی فوفانا مدافع مسلمان باشگاه لسترسیتی در جریان بازی شب گذشته تیمش مقابل کریستال پالاس، در دقیقه 34 به کنار زمین رفت و روزه خود را افطار کرد ودر این لحظه دروازهبان کریستال پالاس بازی را شروع نکرد تا فوفانا افطار کند.
-
هزینه یک افطار مختصر و ساده خانواده ۴ نفره ایرانی چقدر است؟
امسال هم ماه رمضان در کنار گرانیها آغاز شد و در روزهای معنوی رمضان مردم بدنبال مرغی ارزان، تخم مرغ دولتی و روغنی کمیاب هستند
-
دستور پخت حلیم لوبیا چیتی خوشمزه برای افطار
حلیم لوبیا چیتی به دلیل وجود لوبیا (پروتئین گیاهی) و گوشت (پروتئین حیوانی) منبع خوبی از پروتئین میباشد و در ماه رمضان می تواند منبع خوب غذایی برای روزهداران به حساب بیاید، در گزارش زیر طرز تهیه حلیم لوبیا چیتی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
داشتن خواب بهتر در ماه رمضان با رعایت چند نکته / عکس
رعایت برخی نکات در ماه رمضان بر روی کیفیت خواب اثر میگذارد و باعث ایجاد خواب بهتری خواهد شد.
-
طرز تهیه حلیم خانگی برای افطار
حلیم از پیش غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که می توانید آن را در ماه مبارک رمضان در منزل تهیه و سرو نمایید، در گزارش زیر طرز تهیه حلیم را به شما آموزش خواهیم داد.
-
دستور پخت فرنی مجلسی برای افطار
در این مقاله طرز تهیه فرنی به چند روش مختلف و مواد لازم برای تهیه آن به شما آموزش خواهیم داد.
-
دیگچه مشهدی، دسر اصیل مشهدی برای افطار + طرز تهیه
دیگچه از دسرهای خوشمزه و اصیل ایرانی و استان خراسان است که معمولاً در مناسبتهای مذهبی مثل محرم و ماه رمضان پخته میشود و در این مطلب طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
نحوه درست کردن بامیه عسلی خوشمزه برای افطار
بامیه از شیرینی های خوشمزه و محبوب است که عمدتاً افراد به صورت آماده آن را از بازار تهیه می کنند، در گزارش زیر طرز تهیه بامیه عسلی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
طرز تهیه آش جو برای سفره افطار
آش جو یکی از آشهای خوشمزه و مقوی است که میتوانید آن را برای سفره افطار در ماه مبارک رمضان تهیه و سرو نمایید، در گزارش زیر طرز تهیه آش جو را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید بینظیر مصرف نعناع برای روزهداران در ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان به علّت تغذیهی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند و نعناع فیبر فراوانی دارد به همین دلیل یبوست را بهبود می بخشد.
-
دستور پخت سوپ ذرت شیرین برای افطار
سوپ ذرت به دلیل فیبر بالایی که دارد جزء پیش غذاهای مقوی برای وعده افطار است، در این مطلب طرز تهیه سوپ ذرت شیرین را به شما آموزش خواهیم داد.
-
بهترین روشها برای رفع تشنگی روزهداران در ماه رمضان | رفع تشنگی از دیدگاه ابوعلی سینا
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی در این ماه نیز راه حل های ساده ای وجود دارند.
-
عادات غذایی اشتباه روزهداران در ماه مبارک رمضان
روزه داران از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند. این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شود به هنگام سحر به دلیل پری معده، میل به غذا کاهش پیدا کند.
-
نحوه درست کردن شربت تخم شربتی در ماه رمضان
شربت تخم شربتی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار علی الخصوص در تابستان و در ماه رمضان است، در گزارش زیر طرز تهیه شربت تخم شربتی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
رفع تشنگی و کمبود آب بدن در ماه رمضان با مصرف این نوشیدنیها
در گزارش زیر به معرفی چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن برای ایام ماه مبارک رمضان و روزهای گرم فصل تابستان پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
دستور پخت شله زرد خوشمزه برای افطار
شلهزرد یکی از دسرهای جذاب و خوشمزهای است که میتوانیم در ماه رمضان تهیه کنیم، در گزارش زیر طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
طرز صحیح افطار کردن روزهداران در ماه رمضان
اگر میخواهید در ماه رمضان دچار رخوت و بی حالی نشوید، باید در وعده افطاری غذای زیادی نخورید و باید به تدریج غذا بخورید و آن را تقسیم کنید و یکباره آن را نخورید که باعث سردرگمی بدن، به خصوص معده میشود.
-
آموزش پخت شیر برنج و ۱۲ ترفند طلایی برای خوشمزه شدن آن
در گزارش زیر طرز تهیه پخت شیر برنج و ۱۲ ترفند برای خوشمزه تر شدن آن را به شما آموزش میدهیم.
-
تر حلوای شیرازی خوشمزه برای افطار + طرز تهیه
تر حلوا یا همان حلوا آرد برنج شیرازی از دسرهای خوشمزه و اصیل شیراز است و در گزارش زیر طرز تهیه حلوا آرد برنج شیرازی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
درمان معده درد و کاهش قند خون با مصرف این گیاه در ماه رمضان
دمنوش بادیان رومی یا انیسون، میزان قند خون شما را هنگام افطار تنظیم کرده و روند هضم غذا را تسهیل میکند و از زخم معده جلوگیری میکند.
-
هزینه یک وعده افطار ماه رمضان ۱۴۰۰ چقدر تمام میشود؟
غذاها و دسرهای مناسب افطار بسیار متنوع هستند اما اقلامی مانند نان ، پنیر ، خرما ، کره ، آش یا حلیم اغلب در سفره افطار ایرانیان دیده می شود. دراین گزارش قیمت اقلامی که اغلب برای افطار مصرف می شود گفته شده است.
-
نحوه درست کردن حلوای شیر و کاچی دو افطاری خوشمزه و ساده
در گزارش زیر طرز تهیه حلوای شیر و کاچی دو افطاری ساده و خوشمزه را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
-
اینفوگرافیک؛
یک وعده افطاری برای خانواده چهار نفره چقدر هزینه دارد؟ / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر میزان هزینه یک وعده افطاری برای خانواده چهار نفره محاسبه شده است.
-
بایدها و نبایدهای خوراکی در وعده «افطار» و «سحر»
سید مرتضی صفوی، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: با توجه به حذف وعده ناهار، افطار باید با آب جوش و خرما، پنیر و گردو یا سبزی خوردن و همچنین نان و حلوا شکسته شود. همچنین میوه خشک، آجیل، کشمش و مویز نیز از جمله مواد غذایی هستند که میتوان از آنها استفاده کرد؛چرا که هم ویتامین و املاح دارند و هم قند خون را بالا میبرند.
-
توصیههای غذایی به روزهداران برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان ارائه کرد.
-
نحوه درست کردن دسر زعفرانی خوشمزه برای افطاری در ماه رمضان
کاسترد زعفرانی از دسرهای خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید به عنوان افطاری در شبهای ماه مبارک رمضان تهیه و سرو نمایید، در گزارش زیر طرز تهیه این دسر خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
بهترین روش افطاری دادن در شرایط کرونا
فرارسیدن ماه مبارک رمضان برای همه یادآور سنت حسنه افطاری دادن است اما امسال شرایط کرونا اوضاع را کلا تغییر داده و پیشنهادهایی دیگر برای اجرای این امر خیر مطرح شده است.