چاقی
267100
-
آمار بارونکردنی مرگ با چاقی در ایران!
کوروش اعتماد مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، ضمن توضیح درباره دلایل اضافه وزن و چاقی گفت: سوءمصرف الکل سالانه جان ۲۹۴۷ نفر را می گیرد.
-
مضرات نوشیدن قهوه برای کبد
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
-
عوارض باورنکردنی کم خوابی که از آن بی اطلاعید!
خواب برای بدن نیاز است و مغز انسان در این زمان به استراحت می پردازد و کمبود خواب یا به اصطلاح کم خوابی می تواند صدمات جبران ناپذیری را بر بدن افراد وارد آورد.
-
برنج کته یل برنج آبکش شده؛ کدام یک چاقکنندگی کمتری دارند؟
سمیرا ربیعی دکترای تخصصی علوم تغذیه، درابه بهترین شیوه پخت برنج توضیحاتی داد و گفت: یکی از آلودگیهای برنج آرسنیک است که به شدت خطرناک و کشنده است.
-
چند راهکار مفید برای کنترل اشتها
مارچوبه به لاغری شما کمک میکند. هر ۱۰۰ گرم مارچوبه فقط ۲۰ کیلوکالری انرژی دارد و بدین ترتیب یک جایگزین بسیار عالی برای میان وعدههای پر کالری است.
-
با این ۴ ترفند ساده دیگر چاق نمی شوید
بررسی ها نشان می دهد که خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.
-
خطرات مصرف چای سبز برای کبد
تحقیقات نشان میدهد که علائم اولیه آسیب کبدی ناشی از عصاره چای سبز با دوز بالا تا حدودی ناشی از یک تغییر در یک ژنوتیپ است.
-
لاغری | کاهش وزن | تناسب اندام
نحوه از بین بردن چربی شکم با چند ترفند ساده
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست و در این روزها آرزوی همه افراد لاغری و کاهش وزن برای رسیدن به تناسب اندام است، در این مطلب نحوه از بین بردن چربی شکم با چند ترفند ساده را به شما آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
کشف جدید محققان درباره تاثیر عجیب آلودگی هوا بر زنان
محققان دانشگاه میشیگان در تحقیقات جدید دریافتند که آلودگی هوا مقیاس چاقی زنان را افزایش می دهد.
-
چرا کودکان دچار بلوغ زودرس میشوند؟
دکتر هرمان میگوید: "این درست به نظر نمیرسید. او تعجب کرد که آیا دخترانی که دچار تکامل زودهنگام سینه هستند، بیشتر مورد آزار جنسی قرار میگرفتند یا خیر، اما او نمیتوانست هیچ دادهای را در این رابطه پیدا کند.
-
بخورید و لاغر شوید! / خوراکیهایی که وزنتان را کم میکند
اگر برنامهای برای لاغری دارید باید بدانید که نباید شبها با شکم گرسنه به تخت خواب بروید. همین مساله میتواند باعث پرخوری در روز آینده و ایجاد اختلال در پروسه کاهش وزن شما باشد.
-
چرا پرخوری میکنیم؟ / ۲۰ دلیل علمی که باعث پرخوری میشود
بسیاری از ما علیرغم تمام قرار و مدارهایی که با خود میگذاریم نمیتوانیم با پرخوری مبارزه کنیم، اما واقعیت این است که عوامل علمی پرخوری بسیار متونع است و اگر آنها را نشناسیم نمیتوانیم خوراک خود را کاهش دهیم. در این مقاله به معرفی مهمترین عوامل علمی پرخوری میپردازیم.
-
اینفوگرافیک؛
با خوردن این خوراکی ها لاغر شوید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی مواد مغذی برای پیشگیری از چاقی پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
چاقی مخصوص آقایان را بشناسید!
یک متخصص طب سنتی گفت: نوعی از چاقی در آقایان شیوع بیشتری نسبت به خانمها دارد که به خطرات حمله قلبی و ابتلا به دیابت منجر میشود.
-
چالش چاقی در میان دانش آموزان ایرانی / چند درصد از دانشآموزان چاق هستند؟
به گقته معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش، فقط برای نصف دانش آموزان معلم ورزش داریم و کمبود معلم ورزش برای ما مشکل جدی است.
-
عوارض دیر غذا خوردن چیست؟
نتایج یک تحقیق جدید درباره عوارض دیر غذا خوردن نشان می دهد که تاثیر زیادی بر گرسنگی و هورمونهای تنظیمکننده اشتها دارد و موجب چاق شدن می شود.
-
چاقی مهمترین دلیل مرگ زودرس
از دست دادن استخوان به ویژه استخوانهای نگهدارنده دندان یکی از علایم اصلی بیماری لثه است که میتواند موجب افتادن دندان شود.
-
تاثیر کاهش وزن بر آرتروز
اضافه وزن یک عامل خطر ابتلاء به آرتروز زانو است بنابراین کاهش وزن برای کمک به کاهش درد توصیه میشود.
-
افزایش طول عمر با مصرف این نوشیدن محبوب
براساس یافتههای اخیر دانشمندان،مصرف ملایم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود.
-
بلایی که خوراکی های شیرین بر سر بدن می آورند!
مصرف زیاد مواد غذاییِ شیرین علاوه بر اینکه سبب ایجاد چاقی و اضافه وزن می شود بلکه باعث دیابت نوع ۲ و خرابی دندان خواهد شد.
-
بهترین راه درمان کبد چرب شناسایی شد
در هنگام ورزش به آنزیمهای کبدی کمک میکنیم که فعال شوند و چربیها را به سلول بفرستند تا سوخته شوند.
-
راه های جلوگیری از چاقی بعد از دوره میانسالی
افراد در دوره میانسالی و بعد از آن باید بسیار بیشتر از هر دوره سنی دیگری مراقب وزن و سلامت خود باشند.
-
خطرات خوابیدن با شکم خالی
متخصصان توصیه می کنند که هرگز با شکم خالی و گرسنه به رختخواب نروید زیرا با حذف وعده شام وزنتان بیشتر می شود.
-
کاهش وزن سریع با مصرف این نوشیدنی خوشمزه
برای افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن می توانید دارچین و زردچوبه را قهوه تان اضافه کنید.
-
بهترین ساعات غذا خوردن برای لاغری سریع کشف شد!
محققان در مطالعات جدید خود به کشف روشی ساده برای کاهش وزن دست یافته اند که مربوط زمان مصرف وعده های غذایی می شود.
-
کشف سادهترین راه برای کاهش وزن | لاغری تضمینی و فوری
طبق یافته های جدید محققان در تازهترین بررسیهای خود به راهی ساده برای کاهش وزن دست یافته اند.
-
پیشگیری و درمان فوری کبد چرب با مصرف این نوشیدنی خوشمزه + طرز تهیه
کبد چرب یکی از بیماری های خطرناکی درجات مختلفی دارد و امروزه خیلی از افراد به دلیل تغذیه نامناسب و کم تحرکی درگیر آن هستند و در صورت عدم درمان به مرور زمان می تواند بسیار خطرناک باشد.
-
مهم ترین عوارض جراحی چاقی/ اهمیت مراقبت های بعد از جراحی
بین راهکار های موجود برای لاغری گزینه جراحی گزینه مناسبی است از این لحاظ که امکان چاقی مجدد فرد وجود ندارد. اما عوارضی در پی دارد که با توجه به نوع جراحی لاغری و انتخاب بهترین جراح لاغری مناسب وتوجه به بیماری زمینه موجود در فرد، قابل کاهش است.
-
مرگ زن جوانی تهرانی در کلینیک زیبایی!
زن جوان تهرانی که ۱۵ کیلو اضافه وزن داشت با دیدن تبلیغات جراحیهای لاغری در فضای مجازی تصمیم گرفته بود که از طریق عمل لاغر شود.
-
مضرات خوابیدن با چراغ روشن
محققین مطالعه از این که متوجه شدند کمتر از نیمی از ۵۵۲ شرکتکننده در مطالعه بهطور مداوم یک دوره پنجساعته تاریکی کامل در روز داشتند شگفتزده شدند.