-
تفاوتهای هضم غذا در بدن زنان و مردان
متخصصان تغذیه دریافتهاند که هضم غذا در زنان و مردان تفاوتهای ظریفی دارد.
-
پایان تزریق و تستهای مداوم برای دیابتیها / پانکراس مصنوعی
پانکراس مصنوعی، انقلابی در درمان این بیماری مزمن، رونمایی شد.
-
نحوه درمان کبد چرب با ترفندهای ساده و خانگی
بیماری کبد چرب غیر الکلی بسیار شایع است و تخمین زده میشود که ۲۵ درصد جمعیت جهان به درجات گوناگون به آن مبتلا باشند.
-
وزیر بهداشت به مناسبت روز جهانی قدس پیامی صادر کرد
در روز قدس امسال نیز فریاد مظلومیت ملت فلسطین و حقیقت آنچه در سرزمین فلسطین میگذرد، بیش از هر زمان دیگر از زبان صدها میلیون انسان عدالت طلب و آزادیخواه در سراسر جهان طنینانداز و رهایی فلسطین به عنوان مسأله اول جهان اسلام، مطالبه خواهد شد.
-
علت بی حسی دست و پا
احساس گزگز و سوزن سوزن شدن، گویی مورچههایی به دست و پای شما هجوم آوردهاند، تجربهای ناخوشایند اما رایج است.
-
چرا زنان بیشتر از مردان خواهان جدایی هستند؟
زنان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به احساسات و نیازهای عاطفی، زودتر متوجه علائم خطر در زندگی مشترک میشوند و به همین دلیل، احتمال درخواست طلاق از طرف آنها بیشتر است.
-
چگونه بدون این که چاق شویم برنج بخوریم؟
در صنعت رژیم غذایی، برنج به دلیل آزاد شدن سریع کربوهیدرات ها، شهرت بدی دارد. از این رو قند خون را سریع افزایش میدهد و فرد را سریعتر گرسنه میکند. اما حقیقت این است که وقتی صحبت از رژیم غذایی بدون گلوتن، بدون کلسترول و چربی به میان میآید، برنج یک گزینه عالی است.
-
چرا باید آب را در کوزه سفالی نگه داریم؟
سیستم متابولیسم طبیعی بدن با نوشیدن آب در ظروف سفالی تقویت میشود، زیرا این آب با هیچ یک از اجزای شیمیایی تماس ندارد. آب ذخیره شده در کوزه سفالی میتواند سطح تستوسترون در بدن را ثابت نگه دارد و به بهبود متابولیسم بدن بدون وجود ماده شیمیایی مانند BPA که موجب درون ریزی غدد میشود، کمک کند.
-
از بیماری زونا چه میدانید؟
بیماری زونا اگر در ناحیه حساسی مثل چشم بروز پیدا نکند خطرناک نیست. با مشاهده اولین علائم این بیماری مثل سردرد، تب و قرمزی بهویژه در افراد سالمند باید سریعا به فوق تخصص عفونی بالغین مراجعه کنید.
-
تاثیر ورزش بر کیفیت خواب
«ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی میگوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بیخوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه میشوند.
-
با این ماده فشارخون خود را کنترل کنید
رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون، رژیم غذایی مخصوص افراد دارای فشار خون و رژیم مدیترانهای است که بهترین رژیمهای غذایی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا هستند، زیرا آنها بر غذاهای کاملی که سدیم و چربی کم و پتاسیم بالایی دارند تاکید میکنند.
-
این نوشیدنی پر طرفدار باعث لخته خون میشود
در این تحقیق، گروه اثرات بیش از حد انعقاد نوشیدنیهای انرژیزا و افزایش خطر لخته شدن خون را برجسته کرد. در حالی که تحقیقات بیشتر مورد نیاز است، کارشناسان بر نیاز به افزایش آگاهی در مورد خطرات بالقوه نوشیدنیهای انرژیزا برای سلامتی و اهمیت به حداقل رساندن مصرف آنها را تاکید میکنند.
-
خواص شگفتآور هویج که از آن بی اطلاعید
هویج ها منبع خوبی از کاروتونوئیدها (پیش سازه های ویتامین A) هستند که در بهبود بینایی مفید میباشند.مصرف منظم هویج، باعث افزایش بینایی رنگی و دید در نور کم( دید اسکوتوپی ) می شود.
-
اگر این نشانهها را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر این بی حس شدگی زیاد برایتان رخ می دهد، بعنی به پارستزی مزمن دچار هستید که معمولاً نشانه ی یک بیماری عصب شناختی یا آسیب دیدگی تروماتیک عصبی است. این امر ممکن است بر اثر بیماری هایی رخ دهد که دستگاه عصبی مرکزی را تحت تأثیر قرار می دهند، مانند سکت مغزی، تصلب متعدد، یا انسفالیت.
-
خوارکی هایی که باعث چاقی میشوند!
پای یک دسر محبوب است، با این حال، حتی آنهایی که با میوه درست می شوند، می توانند مقدار شگفت انگیزی از شکر اضافه شده را در خود جای دهند.در حالی که همه دستور العمل های پای متفاوت است، شما به راحتی می توانید یک وعده پای را پیدا کنید که حاوی بیش از ۲۵ گرم شکر اضافه شده باشد.
-
۸ ماده خوراکی شادی افزا
مغز میوه اگرچه سرشار از کالری است، اما منبع خوب چربی اشباع نشده و غنی از پروتئین، ویتامینهای گروه B و سلنیوم نیز محسوب میشود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری میشود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد.
-
هرگز اینگونه به رخت خواب نروید!
نتایج نشان داد شام دیرهنگام موجب افزایش قندخون و کاهش روند چربی سوزی میشود.
-
این مسمومیت در کشور شیوع پیدا کرد
کارشناس سازمان غذا و دارو تاکید کرد: شناسایی انواع خوراکی قارچ از انواع سمی تنها بر اساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل بوده و تنها توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچشناسی و گیاهشناسی امکانپذیر است.
-
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟
کارشناسان میگویند برای دستیابی به مزیتهای فعالیت بدنی لازم نیست از دو ماراتن شروع کنید؛ همینکه دست به کار بشوید، کافی است.
-
۷ بلایی که بی خوابی به سرتان میآورد
کمبود خواب می تواند وابسته خورد و خوراک ما باشد. برخی هستند که خیلی کم احساس گشنگی میکنند و برخی دیگر خیلی زیاد غذا میخورند. جمعیتی هستند که غذاهایی حاوی قند و نوشیدنی های کافئین دار استفاده میکنند که متاسفانه این غذاها در ابتدا تاثیر دارند ولی رفته رفته تاثیر خود را از دست میدهند.
-
راهکارهایی برای والدین برای پرورش فرزندان شاد و تابآور
همه والدین آرزوی تربیت فرزندانی شاد و پرانرژی دارند که در بزرگسالی در برابر چالشها تابآور باشند و بتوانند به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند.
-
مضرات و راهکارهای دیر خوابیدن
بسیاری از افراد تمایل دارند تا دیروقت بیدار بمانند و صبحها دیرتر از خواب بیدار شوند. این عادت که به "جغد شب" معروف است، در جوانان بیشتر دیده میشود.
-
رابطه عجیب رژیم غذایی و آلزایمر
آلزایمر، شایعترین بیماری در دسته اختلالات مغزی، با نابودی سلولهای عصبی و کوچک شدن مغز همراه است.
-
از دلدادگی تا انزجار / دگرگونی ناگهانی احساسات
احساس انزجار ناگهانی از فردی که قبلاً جذاب بود، پدیدهای رایج در روابط عاشقانه است.
-
چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری میکند؟
محصولات تخصصی برند سریتا برای رفع ریزش مو شامل هیرتونیک گیاهی T۲، تونیک تقویت کننده و ضد شوره، ژل ریزش سکهای و شامپو ضد ریزش موهای خشک هستند.
-
خواب امتحان در بزرگسالی؛ بازتاب اضطرابها و دغدغههای زندگی
خواب امتحان دادن، تجربهای مشترک میان بسیاری از افراد، حتی در دوران بزرگسالی است.
-
گنج ارزشمند تمرکز
توانایی ذهن برای تمرکز، دریچهای به سوی یادگیری، خلاقیت و موفقیت است.
-
نسل آلفا؛ فرزندان عصر دیجیتال
در دنیای پرشتاب امروز، نسلی جدید در حال ظهور است که با دنیای دیجیتال عجین شده است.
-
این مواد باعث ابتلای شما به سرطان میشوند + لیست
از تریاک تا سوسیس و کالباس و آجیل و همین آلودگی هوا که هر روز تنفس میکنیم، همه و همه میتوانند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهند.
-
مصرف شیر گرم مفیدتر است یا سرد
نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد و بدن از داخل خنک می شود، در حالی که اگر در زمستان می خواهید در طول شب شیر بخورید، بهتر است شیر گرم مصرف کنید. شیر داغ بدن را گرم نگه می دارد و از سرما محافظت می کند.