مواد غذایی
677920
-
پیشگیری از سرطان با خوردن این سبزیجات
یک کارشناس تغذیه گفت:سبزیجات، انواع کلم و به خصوص کلم بروکلی، به خاطر دارا بودن ترکیبات سولفورافان، در بحث پیشگیری از سرطان بسیار قوی عمل میکنند.
-
چند توصیه مهم برای جلوگیری از سوختگی فریزر
برای فریز کردن مواد غذایی باید اصولی رعایت شود تا غذاهای فریز شده سالم بمانند.
-
این نوع پخت سیبزمینی کشنده است!
از آنجا که سیب زمینی یکی از مواد غذایی پرطرفدار در جهان است که مصرف زیادی هم دارد در تحقیقات جدیدی توسط محققان مشخص شده است که یک نوع پخت سیب زمینی ضرر زیادی برای سلامتی انسان دارد.
-
روش های تنظیم فشار خون در روزهای سرد زمستانی
به افراد مبتلا به فشار خون توصیه میشود که فشار خون خود را بهطور منظم کنترل کنند تا مطمئن شوند که در سطح غیر تهدیدکننده زندگی هستند.
-
هرگز این غذاها را دوبار گرم نکنید!
برخی از مواد غذایی با گرم کردن دوباره تبدیل به سمی خطرناک برای بدن می شوند، این غذاها نباید دو بار گرم شوند و گرم کردن دوباره آن ها خطرات جدی به همراه دارد.
-
لیست کامل مواد غذای سرشار از ویتامین D
مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکیهایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند.
-
هشدار؛ هرگز این غذاها را همراه با دارو مصرف نکنید!
برخی از غذاها میتوانند با داروها تداخل داشته باشند و ممکن است لازم باشد زمان مشخصی بین لحظهی غذا خوردن و لحظهی مصرف دارو در نظر گرفته شود.
-
غذاهایی که خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را افزایش میدهد
خوارک اصلی ترین راه رساندن مواد مفید و مضر به بدن است، از همین رو با دقت بر روی موادی که مصرف میکنیم میتوانیم ریسک ابتلا به بیماریهای مختلف را بالا یا پایین بیاوریم. در این مطلب به خوارک هایی که ریسک ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد با شما به اشتراک میگذاریم.
-
این میوه ریه ها را در مقابل آلودگی هوا سالم نگه می دارد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: خوردن سیب باعث تسهیل دفع سرب از بدن میشود.
-
افزایش خطر زوال عقل با مصرف این خوراکی ها
کسانی که که بیشترین میزان غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف میکنند سریعتر با کاهش عملکرد شناختی مواجه خواهند شد.
-
قیمت کالاهای اساسی در هفته سوم آذرماه + جدول
جدیدترین قیمت کالاهای اساسی حاکی از آن است که قیمت تخم مرغ در نوسان است و ران گوسفندی کیلویی ۳۰۰ هزار تومان است.
-
مواد غذایی که نباید در فریزر نگهداری شوند
فریزر کردن سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا مواد غذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم.
-
خطرات مصرف زیاد پنیر برای صبحانه
هوس کردن غیر عادی در مورد هر جور مزه و غذایی نشانهای از طرف بدن است که به شما میگوید فعالیت بدن در جایی لنگ میزند.
-
هوس خوردن چه غذایی علامت خطر است؟
اگر شما هم جزء افرادی هستید که هوس میکنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است.
-
افزایش ۷۵ درصدی استرس با این رژیم غذایی!
محققان در مطالعات جدید دریافتند که یک نوع رژیم غذایی می تواند استرس را در بدن انسان تا ۵ درصد افزایش دهد.
-
منتظر ارزانی این مواد غذایی باشید
رابوبانک در گزارش جدید خود از کاهش مواد غذایی در سال آینده به دلیل رکود اقتصادهای بزرگ خبر داد.
-
۱۰ ماده غذایی سالم برای دیابتی ها
رژیمهای غذایی گیاهی به همراه آجیل و حبوبات، سرشار از مواد مغذی هستند که باعث کاهش هموگلوبین A ۱ c، تری گلیسیرید و فشار خون در مبتلایان به دیابت نوع ۲ میشود.
-
هنگام آلودگی هوا هرگز این غذاها را نخورید!
آرزو کاوهای کارشناس ارشد تغذیه بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد میکند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماریهای تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخشده داشت.
-
برای داشتن پوست سالم این خوراکی ها رو بخورید!
پوست سالم یکی از دغدغه های اکثر افراد علی الخصوص بانوان در جامعه امروزی هست، در این مطلب به معرفی خوراکی ها مناسب برای داشتن پوست شفاف و سالم پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
طرز تهیه پیتزای مارگاریتا، پیتزایی ساده و خوشمزه + فیلم
سادهترین و در عین حال خوشمزهترین دستور پیتزای ممکن به نام پیتزای مارگاریتا در ویدیوی زیر آموزش داده شده است.
-
آمار تکان دهنده از دورریز مواد غذایی در ایران
دورریز مواد غذایی در مجموع ۲۷ کشور اروپایی، ۹ میلیون تن در سال گزارش شده اما این آمار در کشور ما ۳۵ میلیون تن در سال است
-
اگر این غذاها را بخورید، تپش قلب میگیرید
تپش قلب ممکن است باعث شود حس کنید قلبتان خیلی تند میزند، ضربان نامنظم دارد، گویی جور عجیبی تکان میخورد، یا به شدت به سینهتان میکوبد.
-
آموزش آشپزی؛
نحوه درست کردن سالاد سزار خوشمزه و مخصوص رستورانی با مرغ + آموزش قدم به قدم / فیلم
سالاد سزار یکی از از سالادهای محبوب و پرطرفدار در دنیا محسوب می شود که در مناطق مختلف به شیوه های متفاوتی ساخته می شود، در این ویدیو طرز تهیه این سالاد خوشمزه را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
تورم نقطهای خوراکیها در شهریور ماه به اوج رسید
تورم نقطه به نقطه از بررسی شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی در هر مـاه نـسبت بـه مـاه مـشابه سـال قبـل حاصل میآید. در مطلب زیر به بررسی میزان تورم نقطه به نقطه در دو ماه گذشته پرداخته ایم.
-
ناامنی غذایی در ایران چقدر است؟
به گفته احمد مهری اپیدمیولوژیست، ۱۰ درصد خانوادههای ایرانی در ناامنی غذایی زندگی می کنند و برقرای امنیت غذایی در بین گروه های آسیب پذیر مهم است.
-
خبر مهم: قیمت برنج و روغن کاهش یافت
به گفته محمد قربانی معاون برنامهریزی و اقتصادی وزیر جهاد کشاورزی، نرخ مصوب روغن کاهش یافته و دلیل انجمن صنایع روغن برای این کار فروش محصولات است.
-
این غذاها اشتها را کم می کنند
مصرف برخی از غذاهای تند مانند خورش کاری با فلفل حاوی کپسایسین میتواند به کاهش اشتها در ساعات آینده کمک کند.
-
مضرات غذا خوردن در زمان راه رفتن
غذا خوردن در زمان راه رفتن مشکلاتی برای بدن به وجود میآورد که سوء هاضمه یکی از رایجترین آنها است.
-
دستور پخت پاستا خوشمزه به سبک رستوران های ایتالیایی + طرز تهیه
پاستا از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که اصالت آن به کشور ایتالیا باز می گردد و در مناطق مختلف به طرق مختلف طبخ می شود، در این مطلب طرز تهیه پاستا خوشمزه را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
داستان تلخ اما واقعی؛ حذف اجباری محصولات و خوراکیها از سبد خانوارها!
آخرین گزارش مرکز آمار نشان می دهد که افت شدید قدرت خرید مردم موجب کوچک شدن سفره خانواده ها شده در الی که دستمزدها ثایت و تغییر نکرده است.