قند خون
10233781
-
اینفوگرافیک؛
اگر این علائم را دارید حتماً قند خونتان را چک کنید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به آموزش نحوه ثبتنام خانههای سازمانی در سامانه املاک و اسکان پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
۱۲ خوراکی مضر که باعث بدخوابی می شوند
خوردن برخی از خوراکی ها باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شوند . در این مطلب با این خوراکی های مضر آشنا می شوید.
-
کاهش وزن سریع با مصرف این نوشیدنی خوشمزه
برای افزایش سوخت و ساز و کاهش وزن می توانید دارچین و زردچوبه را قهوه تان اضافه کنید.
-
آیا افراد دیابتی برای فزایش وزن میتوانند از گینر استفاده کنند؟
اگرچه دیابت بهویژه دیابت نوع ۲ اغلب با اضافهوزن همراه است، اما همه افراد دیابتی اینطور نیستند. بعضی از افراد مبتلابه دیابت در افزایش وزن مشکل دارند.
-
خواص سبزی شاهی که از آن بی اطلاعید!
زیاده روی در مصرف سبزی شاهی در دوران بارداری باعث انقباض رحم شده و خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
-
خوابی راحت با خوردن این خوراکی ها
تحقیقات جدید نشان داده است که کیوی غنی از ویتامین ث و ای، سروتونین و اسید فولیک هستند که به شما کمک می کنند خوب بخوابید .
-
خواص چای سبز برای کاهش قند خون
عوامل غذایی مانند چای سبزسرشار از کاتچین است و میتواند به محدود کردن التهاب روده و بهبود یکپارچگی روده کمک کند.
-
کاهش چربی خون با دمنوش زنجبیل و زردچوبه
با مصرف دمنوش زنجبیل و زردچوبه میتوانید نشانههای دیابت را بسیار راحتتر کنترل کنید و سطح انسولین در خون شما بسیار متعادلتر می شود.
-
کاهش قند خون با چند روش خانگی
مصرف چربیهای غیراشباع مانند روغنهای گیاهی، آجیل، آووکادو و ماهی میتواند قند خون را به اندازهای کاهش دهد.
-
فواید باورنکردنی بابونه برای پوست و مو
چای بابونه با کاهش فشار خون و نیز کاهش کلسترول احتمال بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
-
بعد استفراغ آب بخوریم یا غذا؟
بعد از استفراغ معمولا افراد میل چندان به خودرن خوراکی ندارند اما بهتر است بدانید خوردن برخی خوراکی ها به بهبود سریعتر کمک می کند.
-
آب کردن چربی شکم با خوردن این ۵ خوراکی
اگر شما هم به دنبال کاهش یا حذف چربی دور شکم خود هستید پس بهتر است با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید.
-
درمان دیابت با چند داروی گیاهی معجزه آسا
در این مطلب با چند گیاه آشنا می شوید که می تواند سطح قند را کنترل کنند که برای درمان دیابت بسیار موثر است.
-
حقایق باورنکردنی درباره فواید آب خیارشور که از آن بی اطلاعید!
آب خیارشور برخلاف تصور رایج خواص فراوانی دارد، در این گزارش به معرفی فواید شگفت انگیز آب خیارشور پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فواید دارویی و درمانی دانه کنجد
دانه های کنجد ممکن است که کوچک باشند اما مزایای زیادی برای سلامتی دارند. دانه کنجد از گیاه کنجد گرفته شده است و یکی از قدیمی ترین گیاهان روغنی در جهان محسوب می شود.
-
علت داغ شدن کف پا چیست؟
داغ شدن کف پا می تواند در اثر وجود بیماری و کمبود ویتامین باشد. علائمی که باید آن ها را جدی بگیرید و روش های درمان آن را یاد بگیرید.
-
فواید باورنکردنی خمیازه کشیدن برای بدن که از آن بی اطلاعید!
خمیازه کشیدن یک واکنش طبیعی در بدن است که در ظاهر طبیعی و ساده به نظر میرسد. اما این واکنش پیچیدهتر از آن چیزی است که اکثر افراد تصور میکنند.
-
علائم و نشانه های پنهان ابتلا به بیماری قند خون
در این گزارش به بررسی برخی از علائم رایج بیماری قند خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فواید باورنکردنی ایستادن که از آن بی اطلاعید!
ایستادن زیاد میتواند خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ایستادن بیشتر میتواند مزایای قابلتوجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، میتوانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.
-
خواص متفاوت سیر که از آن بی اطلاعید!
سیر حاوی ماده ای طبیعی به نام آلیسین است که دارای خاصیت ضد باکتری بوده و مانند یک پنی سیلین ضعیف عمل می کند .
-
معجزه باورنکردنی «زیاد ایستادن» برای انسان!
ایستادن زیاد میتواند خطر بیماریهای مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، ایستادن بیشتر میتواند مزایای قابلتوجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، میتوانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.
-
خواص گیاه اکالیپتوس برای سلامت بدن
خواص گیاه اکالیپتوس برای سلامت بدن بسیار زیاد است. در این مقاله به بررسی بیش از 17 مورد از خواص بی نظیر گیاه اکالیپتوس پرداخته ایم.
-
کاهش فوری قند خون با مصرف این سبزیجات
یکی از دلایل اصلی مفید بودن کلم بروکلی در کنترل افزایش قند خون، محتوای فیبر بالای آن است. در واقع یک فنجان بروکلی بخارپز شده حدود ۵ گرم فیبر دارد.
-
مضرات مصرف این نان!
نان های سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بودهاند و متخصصان هم بارها تاکید کردهاند که ما باید از نانهای سبوسدار و کامل بهجای نانهای سفید استفاده کنیم.
-
مصرف چه مواد غذایی منجر به ایجاد جوش صورت میشود؟
علیرغم بحث و جدال چندین ساله، مطالعات اخیر ثابت کرده است که آنچه میخورید میتواند نقش مهمی در سلامت و ظاهر پوست شما داشته باشد.
-
بلایی که نوشابه انرژیزا بر سر بدن آورد
کافئین به طور کلی برای مصرف و لذت بردن بی خطر است، اما در دوزهای بزرگتر میتواند مضر باشد.
-
خواص میوه زغال اخته برای سلامتی
زغال اخته مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد.
-
کاهش وزن سریع ۳ روزه با تخم مرغ
برای کاهش وزن رژیمهای متعددی وجود دارد که از یک ماده غذایی برای پایین آوردن وزن به کار برده میشود
-
درمان انقلابی برای دیابت کشف شد
دیابت نوع ۱ زمانی ایجاد میشود که سیستم ایمنی، سلولهای تولید کننده انسولین در لوزالمعده را به اشتباه شناسایی کرده و آنها را از بین ببرد. به طور معمول، هنگامی که مکانیسم تولید انسولین از کار بیفتد، بیماریهایی مانند دیابت نوع ۱ ظاهر میشوند.
-
مصرف این غذاها باعث چرب شدن موهایتان می شود!
چرب شدن موها مسئله ای است که اغلب تصور می شود با کمک شامپوهای خاص برطرف می شود در حالیکه تغذیه یکی از عواملی است که به رفع چربی موها کمک می کند .