به گزارش سلام نو، چای ترش سرشار از آنتی اکسیدان است . چای ترش فواید زیادی دارد. از چای ترش برای کنترل فشار خون استفاده می شود . چای ترش موجب سلامت قلب و کبد می شود.
مواد لازم برای تهیه چای ترش برای کاهش چربی و کلسترول و فشار خون
- چای ترش ۱ ق غذا خوری
- گل گاو زبان ۱ ق غذا خوری
- لیمو عمانی ۱ عدد
- آب جوش به مقدار لازم
- عسل به مقدار لازم
طرز تهیه چای ترش برای چربی و فشار خون
مرحله اول: مخلوط کردن مواد
ابتدا باید داخل لیوان دمنوش یا قوری همه چای ترش و گل گاو زبان و نصف یک لیموعمانی یا یک اسلایس لیمو را مخلوط کنید. آب را از قبل جوش بیاورید و روی مواد بریزید.
مرحله دوم: تهیه چای ترش
می توانید مواد را داخل قوری بریزید و برای ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و در انتها اگر سرد مزاج هستند زمانی که ولرم شد عسل اضافه کنید. نوش جان
نظر شما