فشار خون

بلای وحشتناکی که نوشابه بر سر بدنتان می آورد

با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می‌نوشند.

مضرات مصرف بیش از اندازه نان

نان ها توانایی این را دارند که به دلیل قند بالایشان روحیه شما را به هم بریزند و شما به یک باره احساس بدی پیدا کنید، زیرا روی مغز و ذهن تان اثر گذار است و مشکلات ذهنی ایجاد می کند. افرادی که به گندم حساس هستند، بیشتر در معرض مشکلاتی مثل اسکیزوفرنی ، بیماری دو قطبی، افسردگی و اضطراب قرار می گیرند که بسیاری از آن ها تحت درمان با رژیم بدون لبنیات یا گندم قرار می گیرند تا از لحاظ ذهنی بهبود پیدا کنند .

فواید مصرف تخم مرغ برای وعده صبحانه

به لطف تراکم مواد مغذی، تخم مرغ می تواند نقش حمایتی را در یک رژیم غذایی سالم برای قلب ایفا کند که به طور کلی عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشد.

خواص سیر برای درمان بیماری‌های پوستی

سیر یکی از خوراکی‌هایی است که در درمان و کنترل فشار خون بالا بسیار مؤثر است.

کاهش سریع فشار خون با ترفند ساده در خانه | اگر فشار خون بالا رفت چه کار کنیم؟ + فیلم

فشار خون از امراض شایع عصر حاضر است که افراد به دلایل مختلفی به آن دچار می شوند، در ویدیو زیر نحوه به بررسی این موضوع که اگر فشار خون بالا رفت چه کار کنیم پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

به این دلایل هر روز پیاز بخورید! | فوایدباورنکردنی پیاز برای سلامت بدن + فیلم

پیاز از گیاهان بسیار مفید و سودمند است که در صنایع غذایی و پزشکی کاربرد فراوانی دارد.

تنظیم فشار خون با مصرف روزانه چای

محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.

این بیماری عامل ۱۵ درصد مرگ‌ مادران باردار است

با توجه به اهمیت ارائه مراقبت‌های استاندارد در مادران باردار در کارگاه‌های حضوری که با هدف افزایش آگاهی و توانمندسازی کارکنان و بهبود مهارت مدیریت بیماری‌های داخلی برگزار می‌شود شرکت کنند.

کلثوم از مازندران، دومین زن قاتل زنجیره‌ای تاریخ ایران + جزئیات

«کلثوم» زن ۵۶ساله اهل روستای ملک آباد مازندران دومین زن قاتل زنجیره‌ای تاریخ ایران است

زن صیغه‌ای مازندرانی، هفت شوهر خود را به قتل رساند + جزئیات

زن جنایتکار صیغه پیرمردان پولدار می‌شد و آنها را با قرص فشار می‌کشت.

تصاویری جالب از برداشت گیلاس زمینی در ایران

فیسالیس یا گیلاس زمینی دارای بافتی همچون گوجه فرنگی و ترکیبی از طعم میوه‌های توت فرنگی، گیلاس، کیوی و آناناس است .

اهمیت آب خوردن برای سالمندان

عملکردهای واکنشی و عملکردهای شیمیایی کمبود آب می‌تواند به تمام بدن آسیب برساند. گاهی اوقات استفراغ یا اسهال می‌تواند منجر به از دست دادن قابل توجه الکترولیت‌ها و همچنین آب شود. در این شرایط، استفاده از نوشیدنی‌هایی که حاوی الکترولیت هستند می‌تواند مفید باشد. به عنوان مثال می‌توان به نوشیدنی‌های ورزشی اشاره کرد.

تنظیم فشار خون با نوشیدن چای بابونه

افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف کافئین همراه با نوشیدنی‌هایی مانند چای سیاه و قهوه اجتناب شود.

کاهش فشار خون با مصرف دارچین

دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می‌شود و می‌تواند با بسیاری از انواع باکتری‌هایی که افراد را بیمار می‌کنند مبارزه کند.

مقایسه قارچ دارویی گانودرما و قارچ دارویی دم بوقلمون

گانودرما می تواند به ویژه برای کاهش استرس و بهبود خواب مفید باشد، در حالی که دم بوقلمون می تواند اثرات بالقوه ضد سرطانی و فوایدی برای سلامت روده داشته باشد.

خوردن این خوراکی‌ها با آجیل ممنوع!

انواع میوه خشک معمولا در کنار آجیل سرو می‌شوند اما مخلوط کردن برخی از این میوه‌ها ممکن است با آجیل تداخل ایجاد کند و فرد را درگیر عوارض آن کند. این در حالی است که میوه‌های خشک می‌توانند قیمت بالایی داشته باشند و با مصرف آن‌ها با آجیل نه‌تنها از مزایای میوه خشک بهره‌مند نمی‌شوید، بلکه ممکن است سلامتی شما نیز آسیب ببیند.

چرا دائم خسته‌ایم؟ / خطر این بیماری‌ها را جدی بگیرید!

اگر احساس خستگی مزمن می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن،مشکلات تیروئید و...

تاثیر باورنکردنی مصرف چای بر فشار خون

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای در هر روز میانگین فشار خون را دو تا سه درجه کاهش می‌دهد.

اینفوگرافیک؛

فواید باورنکردنی آلو خشک؛ از خاصیت ضد سرطانی تا کاهش وزن و فشار خون + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خواص آلو خشک، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

سکته چشم چیست و چه علائمی دارد؟ | نحوه پیشگیری و درمان سکته چشم چگونه است؟

سکته چشم از امراض ناگوار چشمی است که برخی افراد به دلایل متفاوتی دچار آن می شوند، در این مطلب به معرفی علائم سکته چشمی و نحوه پیشگیری و درمان این بیماری پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

تاثیر داروهای کاهنده فشار خون بر میگرن

اختلالات سردرد که میگرن یکی از آنهاست، به‌طور کلی دومین علت ناتوانی در جهان و اولین علت در بین زنان است.

چای ترش

با این دمنوش معجزه گر فشار خون خود را کنترل کنید! + چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟

در این مطلب به بررسی خواص و طرز تهیه دمنوش چای ترش برای کاهش فشار خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

فشار خون را با این خوراکی ها کاهش دهید!

فشار خون از امراض شایعی است که افراد در طول زندگی دچار آن می شوند و می تواند سلامتی افراد را به خطر بیاندازد.

تنظیم فشار خون با مصرف این غذاها

فشار خون اگر برای مدت زمانی طولانی بالا باقی بماند می‌تواند منجر به بروز سایر مشکلات سلامتی، مانند بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته شود.

عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن

تماس مستقیم با باد پنکه و کولر باعث می شود که بیماری‌های مفصلی در تابستان افزایش یابد.

تنظیم فشار خون با چند ترفند خانگی

تمرینات قدرتی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند پس بهتر است حداقل دو روز در هفته تمرینات قدرتی را انجام دهید.

اینفوگرافیک؛

چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟ + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به بررسی توصیه های غذایی برای کنترل فشار خون پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

اینفوگرافیک؛

با خوردن این خوراکی ها فشار خون بالا را درمان کنید! + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خوراکی های مفید برای فشار خون بالا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

فواید هندوانه برای تنظیم فشار خون

هندوانه باعث افزایش توده بافت چربی قهوه ای و کاهش توده چربی سفید اضافی می‌شود که در نهایت به درمان دیابت کمک می‌کند.

تنظیم فشار خون با خوردن این خوراکی‌ ها

مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم به تنظیم فشار خون کمک می کنند.