کنترل فشار خون
18699679
-
چای ترش
با این دمنوش معجزه گر فشار خون خود را کنترل کنید! + چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
در این مطلب به بررسی خواص و طرز تهیه دمنوش چای ترش برای کاهش فشار خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی بر کاهش فشار خون
شواهد نشان داد مصرف چای عسل و سیر به میزان قابل توجهی به کاهش فشار خون افراد کمک می کند.
-
کنترل و تنظیم فشار خون با مصرف این خوراکی های مفید؛ از کرفس و تربچه تا کاهو و تخم هندوانه
کرفس یک گیاه ادرارآور است به همین دلیل ضمن کاهش و کنترل فشار خون، تا حدودی در کاهش چربی و قند خون نیز موثر است.
-
فواید باورنکردنی طالبی برای سلامتی؛ از کنترل فشار خون تا تقویت چشم
بتاکاروتن پیشساز تشکیل ویتامین A است و تحتتاثیر فاکتورهای دیگر در بدن به این ویتامین تبدیل میشود، ویتامینA تاثیر مثبتی بر بینایی دارد زیرا از شبکیه محافظت میکند و موجب بهبود دید در شب میشود.
-
با عدم مصرف آب چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.