به گزارش سلام نو به نقل از شفا آنلاین، علائم و نشانه‌های افسردگی چیست؟ این علائم و نشانه‌ها ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند ولی برخی از علائم در همه افسردگان مشترک است.
افسردگی زمانی اختلال تلقی می‌شود که حداقل پنج علامت همزمان به مدت بیش از دو هفته در فرد مشاهده شود. این علائم عبارتند از:
۱- احساس درماندگی و ناامیدی (به این معنی که هیچ چیز درست نمی‌شود)
۲- عدم علاقه به سرگرمی‌ها، تفریحات، ورزش و ناتوانی از داشتن احساس لذت و خوشی و بی‌میلی نسبت به رابطه جنسی
۳- تغییر بیش از پنج درصد وزن در ماه و تغییر در اشتها
۴- تغییرات خواب مانند دیر بیدار شدن یا بی‌خوابی بیش از حد
۵- خشم و تحریک پذیری زیاد و احساس بی‌قراری و آشفتگی و عصبانیت و سطح تحمل پایین
۶- کمبود انرژی، احساس خستگی، تنبلی، احساس سنگینی به طوری که حتی وظایف کوچک هم طاقت فرسا به نظر می‌رسند
۷- احساس بیزاری از خود، احساس گناه و سرزنش خود
۸- رفتارهای عاری از مسئولیت مثل سوء مصرف مواد، رانندگی بی‌محابا، ورزش‌های خطرناک
۹- مشکل عدم تمرکز
۱۰- درد و رنج‌های ناشناخته مانند سردرد، کمردرد و معده درد که با مراجعه به پزشک مشکل خاصی تشخیص داده نمی‌شود. افسردگی انواع مختلفی دارد که در زنان و مردان متفاوت است از جمله افسردگی حاد و خفیف و افسردگی فصلی که بهتر است برای درمان حتما از کمک‌های حرفه‌ای استفاده کنیم
نظر شما