سلام نو پلاس: ضربه مغزی یک صدمه خفیف مغزی است. ضربه مستقیم یا ضربه غیرمستقیم به سر یا بدن شما می تواند باعث گرفتگی عروق خونی مغز شود. این ضربات اغلب در ورزش های تماسی مانند فوتبال یا هاکی اتفاق می افتد. مغز توسط مایعات در جمجمه احاطه شده است. هنگامی که به سر خود ضربه می زنید، وضعیت مغز شما به داخل جمجمه تغییر می کند. این می تواند به سلولهای مغزی آسیب برساند. اکثر افراد پس از تجربه یک ضربه مغزی، علائمی مانند سردرد و سرگیجه را تجربه می کنند. سایر علائم احتمالی ناشی از ضربه مغزی شامل تاری دید، زنگ زدن گوش و حالت تهوع است. ضربه مغزی همچنین می تواند بر حافظه شما تأثیر بگذارد.
از دست دادن حافظه بر اثر ضربه مغزی تا چه مدت طول می کشد؟
از دست دادن شدید حافظه بدین معنی است که شما بعد از آسیب دیدگی، افراد یا وقایع را کاملاً فراموش خواهید کرد. تجربه از دست دادن حافظه طولانی مدت پس از ضربه مغزی بسیار نادر است، اما می تواند رخ دهد. اکثر افراد پس از چند هفته بهتر می شوند. فقط حدود ۲۰ درصد افراد از دست دادن حافظه را برای مدت زمان بیشتر از شش هفته تجربه می کنند. با این حال، اگر به مرور زمان فراموشی بیشتری را تجربه می کنید، به احتمال زیاد دچارآسیب های طولانی مدت خواهید شد. این امر به ویژه زمانی اتفاق می افتد که اجازه ندهید مغز پس از درگیری و گرفتگی استراحت کند. بنابراین، اگر مصدومیت شما به دلیل ورزش تماسی بوده، تا زمانی که علائم کوتاه مدت شما برطرف نشده، دیگر نباید بازی کنید. از بین رفتن حافظه بلند مدت و کوتاه مدت می تواند هفته ها، ماه ها و یا حتی سال ها بعد از تصادف، رخ دهد.
هنگام ضربه مغزی به خاطر سپردن چه اطلاعاتی مشکل است؟
به طور معمول، کم شدن حافظه تا شش هفته طول می کشد. معمولاً در این مدت چیزهای اندکی هستند، که به خاطر سپردن آنها مشکل است. به عنوان مثال، آنچه را که برای خرید از فروشگاه مواد غذایی به خاطر سپرده اید، اطلاعاتی را که برای امتحان آینده آموخته اید یا چیزهایی که دوست تان به شما گفته، فراموش می کنید. اگر دچار ضعف حافظه کوتاه مدت هستید، باید به تقویم ها اعتماد کنید و مواردی را یادداشت کنید تا بتوانید حافظه خود را کنترل کنید.
در صورت عدم مداوا، از دست دادن حافظه ناشی از ضربه مغزی می تواند دائمی شود. با این حال، درمان توان بخشی به شما کمک می کند. بیشتر افراد دارای مشکلات حافظه از طریق درمان توان بخشی، پیشرفت چشمگیری در بازیابی توانایی های طبیعی خود برای ایجاد خاطرات کوتاه مدت و طولانی مدت دارند.
گزینه های درمانی
نوع درمان برای بهبود حافظه بستگی به شرایط خاص شما دارد. یک پزشک در یک کلینیک، ترکیبی از روش های درمانی را برای کمک به بهبودی شما استفاده می کند. انواع متداول درمان شامل موارد زیر است.
درمان شناختی
درمانگران شناختی از تکنیکی استفاده می کنند که می تواند به بهبود حافظه شما کمک کند. این روش درمانی معمولاً شامل انجام کارهایی مانند حل معماهای منطقی، مرتب سازی کارتها در ستون ها بر اساس معیارهای معین و یادآوری حروف الفبا است. درمان شناختی معمولاً بعد از اینکه تحت درمان فیزیکی قرار گرفتید انجام می شود.
موزیک درمانی
معمولاً از موسیقی و صداها برای آرام کردن سیستم عصبی در طی دوره های استراحت بین تمرینات بدنی و درمان شناختی استفاده می شود. موسیقی، حالت آرامش بخش مغز را تشویق می کند. این عملکرد مغز را برای معالجه بیشتر بهبود می بخشد.
کار درمانی
اگر شما دچار از دست دادن دائمی حافظه یا علائم دیگر باشید، متخصصین کاردرمانی می تواند به شما در تطبیق با محدودیت های جدید کمک کنند. اگر علائم شما پایدار باشد اما دائمی نباشد، کاردرمانی می تواند به کاهش شدت علائم کمک کند. کاردرمانی به طور معمول شامل ترکیبی از تمرینات شناختی و جسمی است که مناطق خاصی از مغز را هدف قرار می دهد.
نظرات