اگر به دنبال دلایلی برای استفاده از رایحه هستید، در اینجا قصد داریم تا پنج بیماری را که با استفاده از رایحه درمانی می توان رفع کرد را معرفی کنیم.
کاهش استرس
بیشترین کاربرد رایحه درمانی کاهش استرس است. با استفاده از حس بویایی به عنوان گیرنده سیستم عصبی مرکزی، اسانس ها به عنوان آرامبخش ها شناخته می شوند که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. عطرها با توجه به تنوعشان عملکرد های مختلفی به عنوان آرام بخش ها دارند که موجب کاهش استرس و کاهش افسردگی، القای خواب، کاهش فشار عضلات و سهولت ناراحتی جسمی می شوند.
تسکین درد
پس از تسکین استرس، دومین استفاده شایع از رایحه درمانی برای تسکین درد است. یکی از محبوب ترین اسانس های طبیعی برای تسکین درد، روغن اسطوخودوس است. روغن اسطوخودوس نه تنها استرس و درد را تسکین می دهد بلکه گردش خون را افزایش می دهد که همه اینها در تسکین درد مزمن قابل توجه است. علاوه بر اسطوخودوس، روغن اکالیپتوس هم ضد التهاب و هم ضد درد است، بنابراین به تسکین هر دو مورد کمک می کند که غالباً با شرایطی مانند آرتریت روماتوئید، آرتروز و درد عضلانی در اثر آسیب دیدگی همراه است.
جوان تر و سالم تر بودن
چوب صندل یکی از محصولات بسیار موردعلاقه برای زیبایی و جوانی است. با این حال، بسیاری از محصولات موجود در بازار با ترکیبات مصنوعی ترکیب شده اند که به جای مفید بودن، می توانند مضر باشند. برای پوست طبیعی و مراقبت های بهداشتی، روغن چوب صندل به جلوگیری از پیری، تمیز کردن و روشن تر شدن پوست کمک می کند. چوب صندل به دلیل داشتن خاصیت تمیز کنندگی پوست شناخته شده است و پوست را آرام می کند. همچنین روغن چوب صندل به عنوان ماده ای موثر در لایه برداری و جوان سازی پوست عمل می کند. علاوه بر پوست، از نظر بهداشتی چوب صندل مزیت های زیادی دارد که عبارتند از: ، تقویت سلامت کلیه ها، کنترل فشار خون، مبارزه با عفونت های ویروسی و ضد التهاب.
کمک به خوابی راحت
همانطور که قبلاً در مورد اسانس های طبیعی اسطوخودوس، بابونه، نرولی، گل رز، چوب صندل، مرزنجوش شیرین و روغنهای ضروری ایلانگ یلانگ نه تنها به تسکین استرس کمک می شود بلکه اسانس های فوق در تصحیح عادات خواب کمک می کنند. رایحه درمانی با ایجاد یک اثر آرام بخش و سالم به بدن کمک می کند تا بتوانید راحت تر بخوابید.
تقویت سیستم ایمنی
مطالعات نشان داده است که رایحه درمانی می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. اسانس های طبیعی که به عنوان یک تقویت کننده موثر در سیستم ایمنی بدن کارایی دارند شامل: پونه کوهی، کندر، لیمو، نعناع، دارچین و اکالیپتوس است. خواص مختلفی مانند خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی و ضد باکتریایی اسانس های گیاهی، می توانند شما را از بیماری ها و عفونت هایی که می توانند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند، محافظت کنند.
