مغز انسان

روش‌هایی برای تقویت حافظه

یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که گوش دادن به موسیقی که فرد از آن لذت می‌برد، بخش‌های مختلف مغز را درگیر و به هم متصل می‌کند. محققان پیشنهاد کرده‌اند که این موضوع می‌تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی و بهزیستی کلی در فرد شود.

این ۸ ماده غذایی برای سلامتی مغز مفیدند

هندوانه منبع بسیاری از مواد مغذی برای سلامت مغز از جمله کاروتنوئیدی به نام لیکوپن است. این ترکیب گیاهی، به دلیل عملکرد آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود، دارای خواص محافظتی عصبی است و می‌تواند شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر بیندازد.

با این خوراکی ها به جنگ آلزایمر بروید

چندین مطالعه معتبر ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و پیشرفت کندتر بیماری آلزایمر را  تایید کرده‌اند، این رژیم‌ها سرشار از چربی‌های سالم و آنتی اکسیدان‌هاست.

زوال عقل به چه معناست و چگونه اتفاق می‌افتد؟

زوال شناختی، این اصطلاح به تغییراتی در توانایی تفکر اشاره دارد که با افزایش سن افراد اتفاق می‌افتد. برخی تغییرات بخشی طبیعی از افزایش سن هستند، اما می‌توانید تغییراتی را برای کاهش آن انجام دهید.

رابطه غذا با سلامت مغز

کلی کارا، دارای مدرک مدرک پی‌اچ‌دی از دانشکده علوم تغذیه و سیاست جرالد جی و دوروتی آر فریدمن دانشگاه تافتس می‌گوید: این نشان می‌دهد که مصرف مواد مغذی در اوایل زندگی بر تصمیمات غذایی ما بعدها در زندگی تأثیر می‌گذارد و اثرات انباشتگی رژیم غذایی با توسعه توانایی‌های شناختی ما مرتبط است.

دلیل ابتلای کمتر قدیمی‌ها به آلزایمر

آمار سرعت ابتلا به آلزایمر در دنیا نیز بسیار تکان دهنده است، بر این اساس هر ۳ ثانیه یک نفر در دنیا به آلزایمر مبتلا می‌شود. در ایران هم اکنون بیش از ۱ میلیون مبتلا به آلزایمر زندگی می‌کنند که ممکن است برخی از آن‌ها نیز هنوز شناسایی نشده باشند. ۵۵ میلیون نفر مبتلا به آلزایمر نیز در کل دنیا زندگی می‌کنند.

احساس تنهایی خطر ابتلا به سکته مغزی را بالا می‌برد

پژوهشگران معتقدند افرادی که هر از چند گاهی احساس تنهایی را تجربه می‌کنند در معرض خطر سکته مغزی نیستند و این نشان می‌دهد تأثیر منفی احساس تنهایی در طولانی‌مدت مشخص می‌شود.

تقویت حافظه با ۱۲ روش ساده

فعالیت و تحرک مغز که با روش‌هایی ساده تحقق پیدا می کند، عامل اساسی و مهم برای تقویت حافظه است.

چرا گاهی اوقات زمان تند می‌گذرد؟

ویلما بینبریج، عصب‌شناس شناختی دانشگاه شیکاگو که در این مطالعه شرکت نداشت، می‌گوید: «گاهی‌اوقات، همین پردازش اضافه یا کمتر است که سرعت سپری شدن زمان و احساس ما از زمان را تغییر می‌دهد.» 

حتما این نشانه‌های سکته مغزی را بشناسید!

در این پژوهش، ۱۲۵ داوطلب سالم ۱۸ تا ۹۰ ساله سه ارزیابی متفاوت را به اتمام رساندند.

کشف عجیب ۱۰هزار مغز انسان از یک زیرزمین! + عکس

داستان وجود ۱۰هزار مغز انسان در زیرزمینی در دانمارک صحت داشت.

اگر این نشانه‌ها را دارید به بیماری پارکینسون مبتلا شده‌اید

البته تشخیص و درمان ابتدایی پارکینسون با متخصصان نورولوژی است و در صورتی که اثر درمان‌های دارویی از بین برود و یا بیماری پیشرفت کند، اقدامات جراحی برای بیمار انجام می‌شود.

اتفاق عجیب برای اولین بار در جهان / پیدا شدن کرم زنده در مغز + فیلم

کرمی هنگام جمع‌آوری نوعی گیاه بومی از کنار دریاچه محل زندگی بیمار در استرالیا وارد بدن یک زن شده است.

اگر این علائم را دارید به پارکینسون مبتلا می شوید! + یافته جدید محققان

امیرحسن حبیبی، رئیس انجمن پارکینسون ایران، با بیان اینکه بالای ۹۰ درصد افراد مبتلا به پارکینسون اختلال بویایی را دارند، گفت: شیوع پارکینسون در مردان ۲ برابر زنان است.

اینفوگرافیک؛

چگونه مغز خود را جوان نگه داریم؟ + ۱۰ ترفند ساده / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی چند ترفند برای جوان نگه داشتن مغز و دوری از آلزایمر، پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

ارتباط با جهان مردگان از نظر علمی امکان پذیر شد! + سال آینده با مردگان خود ملاقات کنید

طبق تحقیقات دانشمندان انسان‌ها ممکن است با کمک هوش مصنوعی بتوانند با مردگان ملاقات و دیدار کنند.

به این دلیل مهم سیگار کشیدن را ترک کنید

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در مطالعات جدیدی به خطری که سیگار کشیدن برای انسان در سن سالمندی دارد، پی بردند.

مراقب باشید؛ این عادت‌ها به مغزتان آسیب می‌زند

عادت‌هایی مانند نداشتن خواب کافی، مصرف غذاهای ناسالم، کم تحرکی، سیگار کشیدن، پرخوری، ماندن در تاریکی، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و تنها بودن باعث آسیب رساندن به مغز انسان می‌شود.

کشف مهم دانشمندان درباره ژن مسئول مغز بزرگ انسان

دانشمندان در تازه‌ترین نتایج آزمایشات خود ژن مسئول مغز بزرگ انسان را کشف کردند.

ارتباط بین خواب ناکافی و زوال عقل در میانسالی

محققان دانشگاه کمبریج و دانشگاه فودان درمطالعات خود دریافتند، هفت ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده‌آل است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف‌تر و سلامت روان مرتبط است.

تاثیر باورنکردنی موسیقی بر مغز انسان / فیلم

شاید اغلب افراد ندانند که موسیقی چه تاثیری بر مغز و بدن‌ انسان می‌گذارد. این کلیپ را تماشا کنید تا متوجه اثرات شگفت‌انگیز موسیقی بر مغز خود شوید.

با این تست می فهمید مغز شما زن است یا مرد! / عکس

با تست خطای دیدی که در مطلب زیر مشاهده می‌کنید متوجه نوع عملکرد مغز خود می‌شوید.

نوشیدن آب و مزایای عالی آن برای مغز

قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.

بلایی که کرونا بر سر مغز و بافت‌های آن می‌آورد

طبق یافته‌های جدید دانشمندان در دانشگاه آکسفورد, ویروس کرونا بر بافت‌های مغز مبتلایان تأثیر گذاشته و باعث اختلال در ادراکات ذهنی می‌شود.

پاکسازی مغز با خوابیدن به پهلو!

براساس یافته‌های یک تحقیق، به پهلو خوابیدن بر عکسِ خوابیدن به پشت یا شکم، به طور موثرتری مغز را از مواد زائد که ممکن است در ایجاد انواع بیماری ها نقش داشته باشند پاکسازی می کند.

۵ راه پیشگیری از زوال زودهنگامِ مغز

اگر محرک‌های کافی برای ذهن‌تان فراهم نکنید، مغزتان توانایی‌اش را برای عملکرد بهینه از دست می‌دهد و کم‌کم دچار زوال می‌شود.

حقایقی جالب و عجیب درباره مغز انسان که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید!

حقایق شگفت انگیز زیادی درباره مغز انسان وجود دارد که تا به حال حتی به گوش‌تان هم نخورده است، در این گزارش به معرفی دانستنی‌های خواندنی و جالب در مورد مغز انسان پرداخته‌ایم که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید.