مایعات

عوارض خطرناک نوشیدن مایعات هنگام غذا خوردن

مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه‌ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد.

این نوشیدنی محبوب آب بدن شما را خشک می کند

چای و قهوه پررنگ از نوشیدنی پرطرفدار و محبوب بین ایرانیان است، اما جالب است که بدانید همین نوشیدنی پرطرفدار آب بدن شما را خشک می کند.

آیا مصرف مایعات در پیشگیری و درمان کرونا موثر است؟ / فیلم

یک کارشناس سلامت نقش مصرف مایعات در بیماری ها به خصوص بیماری کرونا را توضیح می دهد.

اینفوگرافیک؛

با این روش ها از بی‌حالی روزانه فرار کنید! / عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی راهکارهای فرار از بی‌حالی روزانه پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

درمان زانودرد با خوردن این ۵ غذا

۵ غذای افزاینده مایعات مفصلی برای جلوگیری از درد زانو را به شما معرفی می کنیم.

۱۰ دلیلی که نشان می دهد نباید ایستاده آب بنوشید

اینکه شما بنشینید و به آرامی چند جرعه آب بنوشید، باعث می‌شود که سطح اسید بدنتان متعادل باشد که در غیر این صورت، میزان اسید به هم می‌خورد.

خوردن این غذاها قبل از خواب خطرناک است

پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف برخی از موادغذایی قبل از خواب برای سلامت بدن و آرامش شما مضر هستند.

مزایای باورنکردنی نوشیدنی منظم آب

بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است و این یک واقعیت شناخته شده است که آب به پاکسازی منافذ پوست کمک می‌کند و با دفع سموم از بدن، رنگ روشن تری به شما می‌بخشد، افزایش مصرف آب پوستی درخشان و بی عیب به شما می‌دهد.