قند

تاثیر معجزه آسای دو هفته قند نخوردن بر بدن

اگر مصرف قند را به یکباره کم کنیم با هدف اینکه با دو هفته کم کردن یا حذف مصرف قند، لاغر شویم و وزن کم کنیم، سرابی بیش نیست.

تفاوت قرص ویتامین سی با قرص جوشان

قرص‌های ویتامین سی به طور کلی دارای پایداری بالاتری نسبت به قرص‌های جوشان هستند و عمر مفید طولانی‌تری دارند.

اگر این علائم را دارید دچار یائسگی زودرس می شوید

تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی با یائسگی زودرس مرتبط هستند.

بهبود کلسترول و قند خون با مصرف سیر

با توجه به نتایج تحقیق اخیر, می توان به این نتیجه رسید که مصرف سیر می تواند به کنترل کلسترول خون کمک کند.

مضرات مصرف زنجبیل برای بیماری های قلبی

مصرف زنجبیل مفید است ولی برای گروه‌هایی از افراد خطرناک است و باید از مصرف آنها اجتناب کنند.

کدام میوه‌ها بیشترین و کمترین قند را دارند؟

به طور کلی، میوه‌ها نسبت به غذاهای شیرین‌شده، حاوی قند کمتری هستند. تقریباً همه، از جمله افراد مبتلا به دیابت، می‌توانند از خوردن میوه بهره‌مند شوند.

عکسی از جشن تولد شیدا خلیق / اولین عکس بعد از عروسی

عکسی از شیدا خلیق در اینستاگرام منتشر شد.

خوردن این خوراکی‌ها پیرتان می کند

مصرف برخی خوراکی های مضر مانند چیپس و بیسکویت علاوه بر افزایش خطر سکته قلبی مغزتان را پیر خواهد کرد.

چرا نباید به صورت ناشتا قهوه نوشید؟

قهوه حاوی ترکیباتی به نام تانن است که می‌تواند به برخی مواد مغذی مانند آهن و کلسیم متصل شود و جذب آن‌ها در بدن را کاهش دهد. وقتی قهوه با معده خالی مصرف می‌شود، این تانن‌ها ممکن است اثر واضح تری داشته باشند و در جذب مواد مغذی ضروری از وعده‌های غذایی بعدی اختلال ایجاد کنند. با گذشت زمان، این اتفاق می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی و بروز مشکلات سلامت مرتبط شود.

معجزه ب۱۲ برای صورت جوشی‌ها

محصولات حیوانی مقادیر عالی ای از ویتامین ب۱۲ دارند که برای درمان آکنه صورت و جوش فوق العاده کارایی دارند.

برای کاهش کلسترول خون این ادویه را مصرف کنید

دارچین سطح کلسترول را کاهش می‌دهد.

مصرف زیاد میوه چه بلایی سر بدن می آورد؟

سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می‌شود.

خواص باورنکردنی موز سیاه شده

موز میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند.

رهایی از قند مصنوعی / سفری به سوی سلامتی و شادابی

عادت به مصرف شکر، چاقویی دو لبه است.

مصرف نوشابه‌ خطر سکته قلبی را افزایش می دهد

نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

علائم قند خون بالا و درمان سریع آن

بالا بودن سطح قند خون یکی از مسائل جدی در عملکرد سلامت بدن است که نیاز به توجه فوری و درمان سریع دارد.

عکس‌های شوکه کننده از بازیگر برادران لیلا

تصاویری از جوانی سعید پورصمیمی در فضای مجازی منتشر شد.

افزایش جذب آهن با مصرف لیمو

لیمو ماده‌ای مغذی و کم‌کالری است و باعث افزایش ۱.۵ برابری حجم معده می‌شود و در کاهش اشتها موثر است.

برای ترک قند و شکر چه کار کنیم؟

مصرف قند و شکر مضرات فراوانی دارد که در این مطلب راهکارهایی برای کمتر کردن آن ارائه داده ایم.

خوردن این نوشیدنی‌ها شما را چاق می‌کند

نوشیدنی‌های الکلی نقش مهمی در افزایش وزن دارند و می‌توانند مانع از به ثمر رسیدن تلاش‌های شما در جهت کاهش وزن شوند. بد نیست بدانید هر گرم الکل حاوی ۷ کالری است. الکل به تنهایی می‌تواند اثرات مخربی بر متابولیسم داشته باشد، زیرا نوشیدن زیاد آن می‌تواند باعث ذخیره چربی بیشتر و کاهش قند خون شود و احساس گرسنگی را در شما افزایش دهد.

مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن‌تان می آورد؟

وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می‌شود می‌تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند.

افزایش ابتلا به آلزایمر با مصرف قند و شکر

شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.

کار خیرخواهانه علی دایی برای کودکان بهزیستی + فیلم

فیلمی از علی دایی در حال پذیرایی از کودکان بهزیستی منتشر شد.

مفیدترین و مضرترین خوراکی ها برای دندان

سلامت دهان و دندان های ما ارتباط مستقیمی با آنچه می خوریم و رژیم غذایی مان دارد. برخی از میوه ها و مواد غذایی با عبور از میان دندان ها، موجب تقویت و حتی جرمگیری آنها می شوند.

آخرین قیمت قند و شکر در بازار چند؟

نظارت و بازرسی از روند توزیع با قیمت مصوب و میزان در نظر گرفته شده به عهده مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان است و در هر مرکز توزیع استقرار بازرسان بسیج و همکاران جهاد کشاورزی آن شهرستان برای صحت توزیع ضروری است.

فواید و مضرات نوشیدن ناشتای آب و آب‌لیمو

اگر یک هفته در حالت ناشتا یک لیوان آب ولرم و آب‌لیمو را بنوشیم، باید منتظر تغییراتی در بدن باشیم.

بلایی که مصرف زیاد نان بر سر بدن می آورد

بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی است.

کمبود این سه ویتامین می‌تواند عامل پوسیدگی دندان باشد

کمپود ویتامین C هم می‌تواند سبب التهاب لثه‌ها و خونریزی آن‌ها به‌ویژه هنگام مسواک زدن و سبب ضعف بافت همبند و پوسیدگی دندان‌ها شود. منابع آن هم عبارت است از: پرتقال، زردآلو، گیلاس.

یارانه معیشتی | یارانه معیشتی مهر | یارانه معیشتی کی واریز میشود

فوری؛ ثبت نام یارانه معیشتی جدید دو میلیون تومانی دولت آغاز شد

اخبار جدید از یارانه معیشتی جدید دولت را در ادامه در سلام نو میخوانید.