روانشانسی
31318239
-
راه های مقابله با افسردگی پاییزی
افسردگی پاییزی در برخی افراد با علائم خفیف ظاهر شده و با گذشت زمان شدیدتر می‌شود. کاهش نور خورشید از عوامل موثر در ابتلا به افسردگی پاییزی است.
-
۳ عادت قدیمی‌ها که می‌تواند کیفیت زندگی شما را بالا ببرد
روان‌شناسان نشان داده‌اند که بعضی از عادت‌های قدمی‌ها می‌تواند کیفیت زندگی امروز ما را بالا ببرد. به عنوان مثال مادربزرگ ها حتی لباس شخصی خود را با دست درست می کردند، در حالی که شوهرانشان مشغول تعمیر و لوازم خانه بودند.