دانه چیا
-
فواید شگفت انگیز دانه چیا برای سلامت بدن؛ از کاهش وزن تا تنظیم قند خون + فیلم
دانه های چیا کوچک اما پرخاصیت است، در ویدیو زیر شاهد تصاویری از خواص شگفت انگیز این دانه پرخاصیت و مقوی خواهید بود.
-
فواید باورنکردنی «دانه چیا» برای سلامتی؛ از درمان یبوست تا کاهش سطح قند خون
«دانه چیا» یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است و به دلیل فیبر بالایی که دارد میتواند جذب قند در بدن را کُندتر کرده و از این طریق سطح قند خون را کاهش دهد.
-
خواص شگفت انگیز دانه چیا برای بدن؛ از کاهش قند خون تا درمان یبوست
رژیم غذایی حاوی دانه چیا میتواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش دهد، دانه چیا به دلیل فیبر بالایی که دارد میتواند جذب قند در بدن را کُندتر کرده و از این طریق سطح قند خون را کاهش دهد.
-
خواص بینظیر مصرف دانه چیا برای بانوان، از کاهش قند خون و خطر بیماریهای قلبی تا کنترل وزن
دانه چیا از دانههای پرخاصیت و سودمند است که افراد باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند.