بلغور جو دوسر
32684731
-
بهترین نوشیدنی برای رفع اسید معده
بسیاری از افراد با رفلاکس اسید زندگی می‌کنند، اما توجه به این نکته مهم است که واکنش هر فردی به تغییر رژیم غذایی متفاوت است.
-
۲۳ خوراکی مفید برای لاغر شدن
جو دوسر با سرعت آهسته‌ای هضم می‌شود بنابراین می‌توانید روی آن حساب کنید که بین وعده‌های غذایی شما را سیر نگه می‌دارد. هم چنین، جو دو سر سرشار از فیبر و پروتئین است که آن را به یک وعده غذایی عالی پس از تمرین تبدیل می‌کند.
-
گیاهان دارویی و تاثیر معجزه آسا برای پوست
ارتباط بین نوشیدن چای سبز و بهبود سلامت پوست سال‌هاست که ذکر شده است. چای سبز از نظر محافظت پوست از نور و مزایای ضد پیری نتایج خوبی داشته است.
-
پوست این میوها پوست را شفاف می کنند
اگر شما بلافاصله بخش هایی از محصولات تازه را در سطل زباله می ریزید، به طور قطع می توانیم بگوییم که برخی از مواد مغذی قدرتمند را دور ریخته و در این روند پول تان را از نیز دست می دهید.
-
فواید مصرف جو دوسر برای بیماری‌های قلبی
محققان مصرف سبوس جو دوسر را توصیه می‌کنند زیرا کلسترول LDL همچنین غیر HDL و آپولیپوپروتئین را بهبود می‌بخشد.