اسموتی
22849624
-
نحوه درست کردن اسموتی میوه‌های تابستانی در خانه + طرز تهیه / فیلم
یک کارشناس آشپزی، در برنامه‌ای تلویزیونی روش تهیه آموزش اسموتی میوه‌های تابستانی را آموزش داد.
-
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف این ۵ اسموتی خوشمزه
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یک الگوی غذایی است که بیشترین ارتباط را با پیشگیری از خطر ابتلا به آلزایمر دارد، این رژیم غذایی یادآور سبک غذایی است که در فرهنگ‌های سنتی در میان مردم ساکن در کشورهای حاشیه دریای مدیترانه مشاهده شده است.
-
با میوه‌های باقی مانده از نوروز چه کنیم؟
در این مقاله قصد داریم تا با شما ایده‌هایی را به اشتراک بگذاریم که می‌توانید با بهره گیری از آنان از به هدر رفتن میوه‌های نوروزی‌تان جلوگیری کنید. با ما همراه باشید تا ایده‌هایی را برای تبدیل میوه‌های نوروزی‌تان خوراکی‌های خوشمزه‌تر با ماندگاری بالا یاد بگیرید.
-
تسکین و درمان زخم معده با این نوشیدنی
شایع‌ترین علامت زخم معده احساس درد در ناحیه شکم است، شدت این درد متناسب با شدت زخم و میزان تولید ترشحات اسیدی معده متفاوت است.
-
لاغری و کاهش وزن با مصرف این نوشیدنی‌های خوشمزه؛ از چای سبز و شکلات تلخ تا اسفناج و آووکادو
در گزارش زیر به معرفی ۸ نوشیدنی خوشمزه پرداخته‌ایم که می‌تواند چربی‌هایتان را آب کند.
-
کاهش وزن با مصرف ۱۰ میان‌وعده سالم
میان‌وعده‌ها باید قبل از ساعت ۱۷:۰۰ مصرف شوند. در طول روز می‌توانید از میان‌وعده‌ها صرف نظر کنید، یا تعداد آنها را به سه مورد محدود کنید.
-
۷ اسموتی سالم و رژیمی + طرز تهیه
اگر علاقه‌مند به تهیه اسموتی‌های خوشمزه و کم کالری هستید در مطلب زیر می‌توانید طرز تهیه ۷ مدل آن را یاد بگیرید.
-
خواص و مضرات مصرف اسموتی و شیک میوه برای بدن
اسموتی‌ها و شیک‌های میوه از نوشیدنی‌های پرطرفداری است که در کنار فوایدی که دارد، مصرف آن گاهی برای بدن مضراتی را نیز به همراه دارد.