سلامت بدن
21164983
-
عوارض خطرناک خوردن بیش از حد پیتزا
پیتزا از غذاهای خوشمزه و لذیذی است که طرفداران زیادی دارد، مصرف زیاد این غذای خوشمزه به مرور زمان باعث بروز عوارض خطرناکی در میان افراد می شود.
-
کاهش وزن ناگهانی نشانه چه بیماریهایی است؟
کاهش وزن ناگهانی معمولاً نشانه بروز یک بیماری در بدن است و فرد باید حتماً علت کاهش وزن خود را توسط پزشک بررسی نماید، البته عامل کاهش وزن ناخواسته همیشه ناشی از یک اختلال جدی نیست، این اتفاق میتواند پس از یک واقعه تغییردهنده زندگی یا استرسزا نیز رخ دهد.
-
چگونه با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر کرونا مقاوم کنیم؟
تغذیه در زمان شیوع ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت است و بهتر است در این ایام به جای مصرف شیرینیجات و افزودن کالری بسیار زیاد، افراد مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
-
دلایل ایجاد زخم معده
زخم معده از بیماری های رایج گوارشی است که گاهاً افراد به دلایل مختلفی همچون سبک زندگی بد آن را تجربه می کنند، اما با تشخیص بهموقع و تغییر در سبک زندگی میتوانید مشکلاتتان را بهبود ببخشید، در مطلب زیر قصد داریم تا به بررسی بیماری زخم معده بپردازیم.
-
درمان فشار خون با مصرف بلوبری
بلوبری یکی از میوه های خوشمزه و محبوب است که مصرف آن می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیرگذار باشد.
-
غذاهایی که موجب مرگ زودرس می شوند
مصرف بعضی از مواد غذایی و خوراکی ها برای بدن مضر است و موجب آسیب فراوان به اعضای بدن می شود و تا حد امکان باید مصرف آن را در زندگی محدود و غذاهای بهتر و سودمندی را جایگزین آنها کرد.
-
مضرات مصرف پیتزا برای سلامتی
براساس نظر متخصصان یک تکه پیتزای پپرونی سرشار از چربی که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش دهد و در عین حال باعث اضافه وزن فرد شود.
-
علت دردهای شکمی چیست؟
درد شکم یکی از عوارض شایع است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی آن را تجربه می کنند، در این مطلب به معرفی 18 علت اصلی دردهای شکمی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
دارچین از ادویه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن در طب سنتی ایران به شدت توصیه شده است؛ اما بسیاری از خواص آن مانند کنترل دیابت، محافظت از سلامت قلب، خواص ضدباکتریایی و ... در طب جدید و مطالعات آزمایشگاهی هم ثابت شدهاند.
-
عوارض زیاد خوابیدن در انسان
برای ذخیره انرژی و بازسازی کامل بدن، هر انسان به طور متوسط باید 7 الی 8 ساعت در شبانهروز به استراحت بپردازد، اما همانطور که کم خوابی منجر به بروز بیماری های فراوانی می شود، خواب بیش از حد نیز عوارض متعددی را به همراه دارد.
-
خواص شگفت انگیز سویا برای سلامتی بدن
سویا از گیاهان پرخاصیت است که به طرق مختلفی همچون شیر سویا، روغن سویا و سس سویا مصرف می شود، این گیاه کم چرب و کم کالری است و حاوی منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است.
-
دفع سنگ کلیه با چند روش ساده و طبیعی
سنگ کلیه یکی از امراض شایع کلیوی در بین مردم است که بسیاری از افراد دچار آن می شوند و بسیاری معتقدند درد سنگ کلیه با درد زایمان برابری میکند.
-
خطرات فراوان مصرف چیپس برای سلامتی
چیپس از خوراکی ها و تنقلات بسیار محبوب است که عموم مردم به صورت آماده آن را از بازار تهیه می کنند، اما مصرف این فراورده برای سلامت بدن بسیار مضر است.
-
پیشگیری از بیماری ها با مصرف حبوبات
حبوبات دارای خواص فراوانی هستند که مصرف آن برای سلامتی بدن بسیار مفید است و طبق یافته های جدید دانشمندان مصرف حبوبات میتواند خطر ابتلا به بیماریهای متعدد از جمله سرطان را کاهش دهد.
-
خواص فراوان مصرف آب آلو سیاه برای سلامتی
آلو سیاه از میوه های خوشمزه و پرخاصیت است که مصرف آن به شدت توصیه شده است، طبق یافته های جدید دانشمندان مصرف آب آلو سیاه میتواند نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماریها جلوگیری کند.
-
چرا همیشه احساس سرما میکنم؟ + نحوه درمان
احساس همیشگی سرما و لرز در بدن دلایل مختلفی دارد که در این مطلب به بررسی و نحوه درمان آن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
ادویههای معجزه آسا که از مصرف آن غافلید
ادویهها علاوه بر طعم و عطری که دارند و موجب مزه بهتر غذاها می شوند، خواص بی نظیری را نیز به همراه دارند که بسیاری از افراد از آنها بی اطلاع هستند.
-
خواص معجزه آسا دانههای کتان برای سلامتی
بذر کتان که به رنگ های طلایی یا قهوه ای در بازار موجود است، از گیاهان کتان به دست می آید و دارای خواص فراوانی برای سلامتی است، در مطلب زیر فوائد فراوان این دانه های سودمند را جمع آوری کرده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان آرتروز با رژیم غذایی + جزئیات
درد آرتروز یکی از امراض شایع در بین افراد علی الخصوص بانوان مسن است، در این مطلب به معرفی خوراکی های مفید برای درمان آرتروز پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
حرکات ورزشی مفید خانگی در دوران کرونا
در زمان شیوع ویروس کرونا و عدم فعالیت های روزمره و بیرونی، انجام حرکات ورزشی بیش از پیش حائز اهمیت است و در این مطلب به معرفی حرکات ورزشی و نرمشی خانگی برای سلامت بدن در روزهای کرونایی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
از بین بردن نفخ شکم با چند روش ساده
نفخ شکم یکی از عوارض شایعی است که اکثر افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند و بروز این عارضه دلایل متفاوتی دارد، در این مطلب به معرفی چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم، پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
آب مروارید و راههای درمان آن + علائم
بیماری «آبمروارید» جزء شایعترین اختلالات بینایی و یکی از ۳ عامل اصلی نابینایی است که معمولاً افراد در سنین بالا آن را تجربه می کنند، شایع بودن این بیماری باعث شد تا امروز در این مطلب به این بیماری بپردازیم.
-
علائم خطرناک کم خونی و کمبود آهن در بدن چیست؟
کمبود هموگلبین و آهن بدن موجب کاهش اکسیژن خون و کم خونی می شود که می تواند سلامتی فرد را با خطرات فراوانی مواجه کند، در این گزارش به بررسی مهمترین علائم کم خونی و کمبود آهن در بدن خواهیم پرداخت.
-
نشانه های کمبود ویتامین k در بدن
علامت اصلی کمبود ویتامین K، خونریزی شدید است.
-
تاثیر خواب بر ابتلا به ویروس کرونا
طبق مطالعه کارشناسان و پژوهشگران افرادی که کمتر از هفت ساعت می خوابند تقریباً سه برابر بیشتر از کسانی که هشت ساعت یا بیشتر می خوابند دچار سرماخوردگی می شوند و خواب کمتر از هفت سال خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش خواهد داد.
-
دلیل درد دور ناف چیست؟ + راههای درمان آن
درد دور ناف یکی از دردهایی است که اکثر افراد در طول زندگی آن را تجربه می کنند و دلایل مختلفی دارد که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.
-
خوراکی های مضر برای افراد با فشار خون بالا
فشار خون بالا یکی از بیماری های شایع است که معمولاً افراد در میانسالی و پیری دچار این عارضه می شوند، اگر فشار خون بالا دارید قبل از خوردن این ۱۵ خوراکی دست نگه دارید.
-
سنگ صفرا چیست؟ / علت ایجاد و پیشگیری از سنگ های صفراوی + جزئیات
سنگهای صفراوی به سنگها یا تودههایی گفته می شود که با سخت شدن بعضی از مواد در کیسه صفرا که در سمت راست بدن و در زیر کبد قرار دارد، تشکیل می شود.
-
سم زدایی بدن به روش طبیعی در منزل
در این مطلب نحوه سم زدایی بدن به روش ساده و طبیعی در منزل را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان قطعی و فوری سردرد به صورت طبیعی
سر دردها انواع مختلف و درمان های متفاوتی دارند، در این مطلب نحوه درمان قطعی بسیاری از سر دردها را به صورت طبیعی آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.