میوه
1212214
-
خواص شگفت انگیز میوه «پاپایا» را بشناسید
به غیر از اهداف دارویی و درمانی، فواید تغذیهای مصرف پاپایا متعدد است و کریستف کلمب آن را میوه فرشتگان مینامید.
-
با خوردن این میوهها دندان خود را تمیز کنید!
در این گزارش غذاهایی معرفی میشوند که هنگام مصرف، دندانهای شما را تمیز میکنند.
-
عجیبترین میوههای دنیا که در عمرتان ندیدهاید! / عکس
در گزارش زیر به معرفی چند مورد از میوههای عجیب و کمتر شناخته شده جهان پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
تصاویری از بزرگ ترین میوه جهان که پوستی سبز و گوشتی زرد رنگ دارد / فیلم
جک فروت (ژاک فروت)، از میوههای عجیب و غریب گرمسیری است که در جنوب هند کشت میشود. این میوه عظیم الجثه، به عنوان بزرگ ترین میوه جهان شناخته شده و به دلیل بافتی که دارد جایگزین مناسبی برای افراد گیاهخوار است.
-
خواص میوه کاکتوس
میوه کاکتوس رسیده به رنگهای صورتی، نارنجی و قرمز است البته انواع زرد و سبز آن هم وجود دارند و رنگ این میوه بسته به نوع درخت کاکتوس آن متفاوت است.
-
طالبی، میوه تابستانی ضد سرطان
طالبی کالری بسیار کمی دارد و بدون چربی است اما احساس سیری طولانی ایجاد میکند. هر ۱۰۰ گرم طالبی ۳۴ کیلوکالری دارد.
-
خواص شگفتانگیز مصرف انگور قرمز را بشناسید
رسوراترول متعلق به گروهی از ترکیبات موسوم به پلی فنول هاست که همچون آنتی اکسیدان عمل کرده و از بدن در مقابل آسیب و صدمه حفاظت میکند.
-
خوردن هسته کدام میوهها مفید است؟
از آنجا که میوه لایه حفاظتی هسته خود محسوب می شود لذا خوردن هسته بعضی میوه ها نیز مفید است.
-
کدام میوه تابستانی ضد سرطان است؟
فلاونوئیدها ترکیبات آنتیاکسیدانی هستند که از سلولهای بدن در برابر سرطانهای پستان و روده بزرگ محافظت میکنند.
-
آیا باید نگران قند موجود در میوهها باشید؟
تمایز بین قند افزوده شده در برابر قند طبیعی بسیار مهم است، زیرا میوه یک ماده غذایی غنی از مواد غذایی است. قندهای افزوده شده و قندهای طبیعی چیزهای کاملا متفاوتی هستند و به طور معمول در انواع مختلف مواد غذایی یافت میشوند.
-
کاهش ۴۰ درصدی خطر ابتلا به کرونا با مصرف میوه
طبق یافته جدید محققان افرادی که بیشترین میزان سبزیجات را مصرف می کردند، ۴۰ درصد کمتر در بیمارستان بستری بودند و در صورت آلودگی به ویروس کرونا کمتر به اکسیژن نیاز داشتند.
-
میوه هایی که باید با پوست بخورید!
برخی از میوه ها و سبزیجات پوست مفیدی دارند که توصیه می شود از کندن انها خودداری کنید در حالیکه برخی از میوه ها و سبزیجات حتما باید بدون پوست مصرف شوند.
-
خوراکیها مفید برای خنک شدن بدن در روزهای گرم تابستان / عکس
مرکبات همچون پرتقال به دلیل توانایی که برای کمک به تجزیه غذاهای چرب و هضم غذاها دارند، فوقالعاده خنککننده هستند.
-
میوهای که قدمتش به ۱۰هزار سال قبل از میلاد برمیگردد!
آواکادو میوهای سرشار از ویتامینهایی مانند: B۱، B۶، B۵ و B۳ است. دارای ۸۰ گرم آب است و در هر ۱۰۰ گرم از آن حدود ۱۶۰ کیلو کالری انرژی وجود دارد. همچنین دارای آهن، پروتئین و ۱ درصد کلسیم است. آواکادو دارای اسید اولئیک است و از این نظر بسیار به روغن زیتون شبیه است. اسید اولئیک مادهای است که در پیشگیری از سرطان سینه بسیار موثر است. آواکادو سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که از پیری زودرس جلوگیری میکنند به همین دلیل به آواکادو معجزه جوانی و زیبایی میگویند.
-
قیمت میوه خارج از قدرت خرید بخش زیادی از مردم است
بر اساس مشاهدات میدانی، قیمت میوه در این روزها طوری شده است که برای خرید یک کیلوگرم میوه فصل باید حداقل در حدود ۲۰ هزار تومان هزینه کرد و قیمتها به شکل بی سابقهای افزایش داشته و خارج از قدرت خرید بخش زیادی از مردم است.
-
آیا راجع به میوه اژدها و خواص آن چیزی میدانید؟
درختی که میوه اژدها را تولید میکند پیتایا نام دارد. این درخت تقریبا ۵ تا ۶ بار در سال میوه میدهد و معمولا ۳۰ تا ۵۰ روز پس از شکوفه دادن، شکوفهها به میوه تبدیل میشوند. گلهای منحصر به فرد درخت اژدها قطری به اندازه ۲۵ سانتی متر دارند. از ویژگیهای خاص این شکوها این است که تنها یک بار و فقط برای یک شب باز میشوند. این گلها بسیار بزرگ و سفید هستند و به دلیل این زیبایی به گل شب یا ملکه شب معروف هستند. میوه اژدها بسیار آبدار است و در پنج رنگ مختلف وجود دارد.
-
آیا خوردن میوه کپک زده ضرر دارد؟
برای تقویت دستگاه گوارش پس از مصرف میوه کپک زده میتوانید از مواد غذایی تخمیری مانند ماست استفاده کنید.
-
میوه تا ۲۵ درصد ارزان میشود
رئیس هیئت مدیره اتحادیه میوه و ترهبار استان تهران، درباره آخرین وضعیت عرضه و قیمت انواع میوه و ترهبار در میادین توضیحاتی داد.
-
خواص مصرف خیار
شاید وقتی میگوییم خیار فقط یک نوع خوردن خیار به ذهن خطور میکند ولی در واقع خیارها برای خوردن بسیار متنوع هستند: آنها به عنوان یک میان وعده، عالی هستند، به عنوان یک لقمه ترد به سالاد اضافه میشوند و میتوانند ساندویچ را خوشمزه تر کنند. اما فقط این چیزهای خوشمزه نیست. خیار چیزهای بیشتری برای ارائه دارد! در زیر تمام مزایای بزرگ آن را بخوانید.
-
پشت پرده گرانی میوههای تابستانه
رئیس اتحادیه میوه و ترهبار اهواز گفت: مردم انگیزه و توان مالی برای خرید میوه ندارند و با قیمتهای موجود، هزینه خرید ۳ قلم میوه، ۲۰۰ هزار تومان میشود.
-
با ۹ میوه کم قند آشنا شوید
غنی از ویتامین ث و کم قند است. هر یک کیلو کیوی تنها ۶ گرم قند به بدن شما می رساند.
-
خوردن کدام قسمت سیب باعث مرگ انسان میشود؟
برخی از گیاهان تنها میوه شان خوردنی است و مصرف سایر بخشهای آن مانند ریشه و ساقه به دلیل سمی بودن برای انسان مضر است.
-
مصرف این ۴ میوه شما را به شدت لاغر میکند
میوهها که سرشار از فیبر، ویتامین و مواد غذایی یکی از بهترین خوراکیها برای مصرف هنگام رژیم غذایی هستند. فیبر موجود در میوه باعث میشود که شما احساس سیری کنید .
-
داشتن اندامی خوش و کنترل وزن با مصرف این میوه تابستانی
انبه، از میوههای پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مفید است، این میوه مملو از ویتامینها و مواد معدنی است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، برای کنترل وزن هم مفید است.
-
هسته زردآلو کشنده است؟
خوردن هسته بعضی از میوهها موجب ایجاد مسمومیت شدید خواهد شد.
-
برای اینکه به کرونا مبتلا نشوید، این میوه را بخورید
انبه از میوههای گرمسیری پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا بسیار حائز اهمیت است.
-
درمان سردرد و میگرن به صورت طبیعی و ساده با مصرف این میوهها
سردرد و میگرن از امراض شایعی هستند که افراد در طول زندگی دچار آن میشوند و زندگی برای آنها سخت میشود، در گزارش زیر به درمان طبیعی سردرد و میگرن به صورت طبیعی با مصرف دوازده میوه پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
کدام میوهها در رفع سردرد و میگرن موثر هستند؟
خیلی از افراد با شروع سردرد به سراغ قرصهای مسکن و شیمیایی میروند، اما در این مطلب با میوههایی موثر برای رفع سردرد و میگرن آشنا خواهید شد.
-
کاهش وزن با مصرف ۱۰ میانوعده سالم
میانوعدهها باید قبل از ساعت ۱۷:۰۰ مصرف شوند. در طول روز میتوانید از میانوعدهها صرف نظر کنید، یا تعداد آنها را به سه مورد محدود کنید.
-
موج گرانی کالاهای اساسی به میوه رسید / بعد از حذف گوشت و شیر نوبت به میوه رسید!
این روزها میوههای نوبرانه فصل بهار و تابستان بسیار زیاد در بازار چشم نوازی میکنند، از زردآلوی زرد و گیلاس قرمز گرفته تا گوچه سبز و توت فرنگی اما با دیدن قیمت این نوبرانهها، تنها تلخ کامیاش برای عدهای می ماند.