تغذیه
365124
-
نکات ساده اما کلیدی نگهداری تخم مرغ که از آن بیاطلاع هستید!
هنوز هم بهترین راه برای بررسی سالم بودن یا نبودن تخممرغ این است که پوسته آن را بشکنید.
-
اینفوگرافیک؛
خواص شگفت انگیز ژله برای بدن که از آن بی اطلاعید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی فواید باورنکردنی ژله برای بدن پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
اینفوگرافیک؛
با این خوراکی ها ریه های خود را در دوران کرونا تقویت کنید! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خوراکیهای مناسب برای مراقبت از ریه در دوران کرونا پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
این افراد هرگز نباید عدس بخورند!
عدس سرشار از ویتامینهای گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
-
بازدید مدیرعامل ذوب آهن اصفهان از خط تولید این شرکت در روز ولادت حضرت علی و روز پدر
ایرج رخصتی سرپرست مدیریت عامل ذوبآهن اصفهان ۲۶ بهمن ماه همزمان با ولادت با سعادت حضرت علی علیه السلام و روز پدر با حضور در بخش های مختلف شرکت از جمله کارگاه نورد ۶۵۰ و مرکز پخت شرکت، این روز را به بلندهمتان این مجتمع عظیم صنعتی تبریک گفت.
-
خوراکی بینظیر برای داشتن موهای پرپشت
لوبیا سرشار از فلاونوئید و آنتی اکسیدانهایی است که از پوست و مو در مقابل اثرات مخرب رادیکالهای آزاد محافظت میکند و از ریزش موها پیشگیری میکند.
-
برای محافظت در برابر اومیکرون چه بخوریم؟
۱۱ ماده غذایی که میتوانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند.
-
محققان: اگر میخواهید لاغر شوید، فقط بخوابید!
به گفته محققان این یافتههای جدید نشان میدهد عادات خواب سالم ممکن است به مرور زمان منجر به کاهش وزن شود.
-
رفلاکس معده چیست و چه علائمی دارد؟ / خوراکیهای ضد ریفلاکس معده را بشناسید
برخی از علائم شایع مرتبط با رفلاکس اسید احساس سوزش در شکم و قفسه سینه و احساس درد در شکم و قفسه سینه، آروغ زدن، استفراغ، تهوع، تلخ شدن دهان، التهاب معده و گلودرد است.
-
مصرف این خوراکیها هنگام سرماخوردگی ممنوع است!
مطالعات نشان می دهد که با اجتناب از مصرف پنج محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به سرماخوردگی می توان پیشگیری کرد.
-
۱۱ ماده غذایی مفید و موثر برای مقابله با اُمیکرون
امی گودسون، متخصص تغذیه در دالاس در آمریکا، ۱۱ ماده غذایی که میتوانند بیشترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند معرفی کرده است.
-
افسردگی زمستانی را با این خوراکیها درمان کنید
نتایج تحقیقات نشنان می دهد که ۴ ماده غذایی برای درمان افسردگی زمستانی معجزه می کند.
-
مهمترین علایم سرطان در کودکان را بشناسید / شایعترین سرطان در کودکان چیست؟
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در توصیهای به خانوادهها تاکید کرد: حتماً روند رشد و تکامل فرزندان را با دقت پیگیری و در صورت تغییر الگوی رشد، تکامل، رفتار و حرکت سریعاً به پزشک مراجعه کنند.
-
نوشیدنی که سرعت پیری را کاهش می دهد
پژوهشگران معتقدند مصرف چای سبز در حد اعتدال می تواند به عنوان پیشگیری کننده از پیری زودرس مؤثر باشد.
-
تغذیه آهوها در منطقه حفاظت شده دشت سهرین زنجان / فیلم
در ویدیو زیر شاهد تصاویری از تغذیه آهوان دشت سهرین زنجان خواهید بود.
-
در زمستان هرگز این مواد غذایی نخورید!
در فصل زمستان برای حفظ سلامت خود باید تغذیه ای مناسب داشته باشید و از خوردن این مواد غذایی مضر در این فصل خودداری کنید.
-
۱۲ هزار نفر از کودکان سیستان و بلوچستان مبتلا به سوء تغذیه و کم وزنی هستند!
سوء تغذیه یکی از مشکلات شایع تغذیه در کشور و بویژه استان سیستان و بلوچستان است . این بیماری ابعاد مختلفی دارد که بر اساس تحقیقات انجام شده بیشترین مشکلات ناشی از این بیماری میتواند سبب کاهش انرژی باشد که ناشی از دریافت کم مواد غذایی و کمبود ریز مغذی ها است.
-
به کارمندان دولت بسته حمایت تغذیهای داده میشود / جزییات
وقتی به آمار نگاه میکنیم میبینیم یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر ایرانیان تغذیه نادرست و یکی از گروههای مغفول مانده نیز کارکنان دولت هستند.
-
معجزه لاغری در ۵ روز با این ادویه!
اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است، خصوصاً برای چربیهای ناحیه شکم بسیار کاربردی است.
-
این نوشیدنیها سرطانزا هستند!
طبق نتایج یک پژوهش ۱۰ نوع نوشیدنی وجود دارد که برای بدن خطرناک و موجب سرطان میشود.
-
جزییات ارایه «مکملهای پودری» به گروههای آسیبپذیر تغذیهای
عبداللهی گفت: قبل از توزیع مکملها در سطح وسیع، ابتدا به صورت کارآزمایی بالینی در تعداد معینی از گروه هدف مطالعه پایلوت در سیستان و بلوچستان انجام میشود.
-
وزارت بهداشت: دولت برای حفظ سلامت مردم شکر را گران میکند!
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از اقدامات و پیشنهادات ما برای کاهش مصرف قند و شکر در کشور، اتخاذ سیاست های دولتی مانند افزایش قیمت و یا حذف یارانه شکر است.
-
با ۹ خاصیت بینظیر ترب سفید آشنا شوید، از پاکسازی کبد تا کاهش وزن
ترب سفید حاوی آنتی اکسیدانهایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت میشود. این آنتی اکسیدانها از بدن در مقابل واکنشهای اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت میکنند.
-
نکات مهم تغذیهای برای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
آب و مایعات فراوان بنوشید، چون کم آبی بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی و عدم پاسخ مناسب بدن به واکسن میشود.
-
تاثیر عجیب تغذیه روی علائم کرونا / چه مواد غذایی علائم کرونا را کاهش میدهند؟
نتایج این مطالعه حاکی از آن است که پیروی از یک رژیم غذایی خاص میتواند تاثیر چشمگیری در کاهش علائم این بیماری داشته باشد.
-
توصیه عجیب پژوهشگران: مرغ را قبل از پختن نشویید!
بر اساس پژوهشی که ازسوی مجله «Journal of Food Protection» به انجام رسیده، شستن مرغ پیش از پخت، احتمال ابتلا به مسمومیت را افزایش میدهد.
-
آمار عجیب از مصرف نوشابه در ایران!
در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابههای گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است!
-
هوسهای غذایی نشانه ابتلا به این بیماری است
میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی میتواند از نشانههای اولیه آلزایمر باشد.
-
این غذاها موجب مرگ تدریجی میشود!
سوسیس و کالباسی که در بمب ها استفاده میشود، کیفیت بالایی ندارد و همین باعث شده تا ارزش غذایی بمبها، پایین بیاید.
-
علائم کمبود ویتامین B۲ را بشناسید / ویتامین B۲ در چه مواد غذایی وجود دارد؟
علائم کمبود بعد از ماهها محرومیت از ریبوفلاوین ایجاد میشود. علائم اولیه کمبود شامل ترس از نور (فتوفوبیا)، سوزش، خارش و اشک ریزش چشم، کاهش شفافیت بینایی، و درد و سوزش لبها و زبان میباشد.