-
فواید باورنکردنی تخم مرغ که از آن بی اطلاعید
تخم مرغ دارای مواد مغذی ای است که در نمی توانید آن را منابع غذایی دیگر پیدا کنید. یک تخم مرغ آب پز شامل ۴۰ درصد ویتامین دی، ۲۵ درصد فولات، ۱۲ درصد ریبو فلاوین، ۲۰ درصد سلنیوم است.
-
آموزش درست کردن ترشی گوجه سبز
در این مطلب طرز تهیه ترشی گوجه سبز و چند نکته برای خوشمزه شدن آن را برای شما آموزش خواهیم داد.
-
خوراکیهای مفید و مضر برای پیشگیری از سنگ کلیه
اگر میزان کلسیم دریافتی شما کم باشد، ممکن است سطح اکسالیت افزایش یابد و ترجیح داده میشود کلسیم خود را از طریق غذا دریافت کنید، نه از مکملها، زیرا اینها با تشکیل سنگ کلیه در ارتباط هستند.
-
پیشگیری از سرطان و تقویت بینایی چشم با مصرف این ادویه
ادویه پاپریکا حاوی چندین ماده مغذی همچون ویتامین E، بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین است که میتوانند سلامت چشمها را تقویت کنند.
-
طرز تهیه شیرینی نخودچی خوشمزه خانگی
شیرینی نخودچی از شیرینیهای اصیل و خوشمزه ایرانیها است، در گزارش زیر طرز تهیه شیرینی نخودچی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
راه اندازی امضای الکترونیکی مدارک آموزش و پرورش
مدیر پروژه سامانه استعلام اصالت مدارک دانشگاهی کشور از امضای الکترونیکی مدارک آموزش و پرورش خبر داد
-
پیام تبریک و جملات زیبای جدید به مناسبت روز جهانی مادر
روزهای دهم تا پانزدهم ماه مه که مصادف با ۲۱ تا ۲۶ اردیبهشت است، در کشورهای مختلف دنیا روز جهانی مادر نامگذاری شده است، شما هم میتوانید در این روز خاص با ارسال پیامی زیبا محبت خود را به مادرتان نثار کنید، در این مطلب تعدادی پیام تبریک به صورت پیامک، اس ام اس، شعر، دلنوشته، استوری به مناسبت روز مادر جمع آوری شده است.
-
تضمین سلامت پوست صورت با مصرف این ویتامینها
کمبود ویتامین B میتواند منجر به پیری زودرس پوست، ایجاد لکههای تیره، ترک در گوشههای دهان و التهاب لب شود.
-
آشنایی با بیماری شانه منجمد و نحوه درمان
بیماری شانه منجمد یا یخ زده عارضه ای که بعد از ۵۰ سالگی به وجود می آید و منجر به محدودیت شدید حرکات دست و شانه می شود و انجام فیزیوتراپی و حرکات و تمرینات جدی، داخل منزل پس از تزریق سرم میتواند برای بیمار بسیار موثر و نجات بخش باشد.
-
چربی سوزی و لاغری با خوردن هفت خوراکی مفید
فیبر به محتویات وعدههای غذایی ما حجم میدهد، امری که باعث کند شدن فرایند هضم و در نتیجه، ایجاد حس سیری میشود.
-
نحوه ضد عفونی کردن ماسک پارچهای
ماسکهای پارچهای را چه خودتان دوخته باشید و چه از داروخانه خریده باشید، میتوان شست و ضدعفونی کرد.
-
در هشتمین نشست مرکز پژوهشی آرا بررسی می شود؛
حرکت به سمت حکمرانی غیرمتمرکز با بهره گیری از فناوری بلاکچین
گفتنی است در حال حاضر دولتهای زیادی فرآیند تصویب قوانین نظارتی و پروژههای آزمایشی با محوریت فناوری بلاکچین را به عنوان بستری برای بهبود عملکرد دولت و بخش عمومی آغاز کرده اند.
-
دستور پخت یخنی نخود؛ آبگوشتِ اصیل شیرازی + مواد لازم
یخنی نخود یا همان آبگوشت شیرازیها از غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی است، در گزارش زیر طرز تهیه این غذای خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
علت بروز بیحسی یا گزگز پاها چیست؟
بیحسی پاها از عوارض شایعی است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، در گزارش زیر به معرفی و بررسی دلایل بی حسی یا گزگز پاها پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی با مصرف سه خرما در روز
خرما ۱۵ ماده معدنی و از جمله سلنیوم دارد که عاملی موثر در مبارزه با سرطان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
-
فواید شگفتانگیز باقلا؛ از درمان کمخونی تا کاهش قندخون
باقلا حاوی فولات، آهن، روی، منگنز، فیبر، پروتئین، کلسیم و گروه ویتامینهای B است که به دلیل داشتن آهن درمان کمکی خوبی برای افراد دچار کمبود آهن است.
-
برای بخش مرور ادبیات پروپوزال از چه کسی کمک بگیرم؟
بدون ترجمه کردن مقالههای علمی شما اطلاعات، منابع و مقاله راهنمای خوبی نخواهید داشت و این ترجمه علمی نیازمند روشهای صحیح ترجمه مقاله است. در مرحله بعد، شما باید استاد راهنمای باسواد و در دسترس را پیدا کنید و در ادامه به ویژگیهای این استاد راهنما و روشهای ترجمه مقاله میپردازیم.
-
نحوه درست کردن پنکیک پنیر کشمشی خوشمزه
پنکیک پنیر کشمشی از شیرینیهای خوشمزهای است که می توانید به راحتی آن را برای وعده صبحانه یا عصرانه در منزل خود تهیه نمایید، در گزارش زیر طرز تهیه پنکیک پنیر کشمشی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
تاثیر حیرتانگیز مصرف ویتامینD در کاهش ابتلا به ویروس کرونا
طبق یافته جدید محققان، مصرف ویتامین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به طور کلی در برابر بیماریهای تنفسی و کرونا از بدن محافظت مینماید.
-
خواص فراوان مصرف هندوانه در تابستان؛ از کاهش دما تا دفع سموم بدن
هندوانه از میوه پرخاصیت و محبوب است و مصرف آن در فصل تابستان و روزهای گرم سال به شدت توصیه میشود، زیرا خواص زیادی از جمله حفظ میزان آب بدن،کنترل سطح PH و ... دارد.
-
پیشگیری و مقابله با کرونا با مصرف این آبمیوه
آب پرتقال طبیعی، خواص فراوانی برای سلامت افراد به همراه دارد و به دلیل دارا بودن ویتامین سی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا بسیار مفید است.
-
آیا ضدعفونی کردن ماسک با الکل خطرناک است؟
محمدرضا زاهدپور انارکی فوق تخصص ریه و متخصص داخلی گفت: استفاده از ماسک یکبار مصرف همچنین باید به صورت روزانه تعویض و حداکثر هشت ساعت استفاده شود.
-
کسانی که این ژن را دارند بیشتر به کرونا مبتلا میشوند
محققان آمریکایی بر این باورند که مردان به دلیل دارا بودن نوعی ژن خاص، بیشتر از زنان در معرض ابتلا به بیماری کرونا هستند.
-
معرفی خوراکیهای خوشمزه چربی سوز
برخی از مواد غذایی با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک می کنند. در این مطلب مواد غذایی گفته شده که ممکن است به کاهش وزنتان کمک کنند.
-
فوتوفن پخت حلوا در خانه
حلوا به عنوان یک دسر و چه به عنوان یک نذری طرفداران خاص خود را دارد. در ادامه با طرز تهیه آن آشنا میشوید.
-
چای طبیعی ضد کرونا + طرز تهیه
چای و نوشیدنیهای داغ در پیشگیری و درمان ویروس کرونا بسیار حائز اهمیت است، در این گزارش به معرفی یک چای طبیعی ضد کرونا که ترکیبی از چند داروی گیاهی است، پرداختهایم که در ادامه خواهید خواند.
-
افزایش زیبایی طبیعی با چند ترفند ساده
خوابیدن با آرایش باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و جوش در صورت میشود و شبها قبل از خواب با پاک کننده مناسب کل صورتتان را تمیز کنید.
-
تاثیر مصرف شکلات تلخ در پیشگیری و درمان افسردگی
۲۵ درصد از مصرفکنندگان که بیشترین شکلات (از هر نوع، نه فقط شکلات تلخ) را مصرف کردهاند، نسبت به افرادی که اصلاً شکلات نمیخورند، کمتر علائم افسردگی را دارا بودند.
-
حلیم بادمجان غذای مجلسی و اصیل اصفهان + طرز تهیه
حلیم بادمجان از غذاهای خوشمزه، مجلسی و اصیل شهر اصفهان است، در این گزارش طرز تهیه حلیم بادمجان را به شما آموزش خواهیم داد.
-
سلنیوم چیست؟ | تاثیر سلنیوم در پیشگیری از پوکی استخوان
زیق یافته جدید محققان، علاوه بر کلسیم، ماده معدنی سلنیوم نیز در جلوگیری از پوکی استخوان نقش دارد. ماهی، انواع آجیل، گوشت گاو و مرغ و انواع دانههای روغنی، غلات، جگر، لوبیا، نان، تخم مرغ، بوقلمون، میگو و سیر حاوی سلنیوم هستند.