-
معایب خوابیدن با دهان باز
بسیاری از افراد به خوابیدن با دهان باز عادت دارند، اما این نوع خوابیدن موجب خرابی دندانها و آسیب به لثه می شود.
-
شیرینی تارتگردوی شکلاتی؛ خوشمزه و سالم + طرز تهیه
شیرینی تارت گردوی شکلاتی از شیرینی های خوشمزه و پرطرفدار است، در مطلب زیر طرز تهیه این شیرینی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
بهترین روش ها برای لاغری صورت
لاغری صورت کار بسیار مشکلی است و معمولاً با لاغری بدن اتفاق می افتد، اما روشهای کاربردی زیادی وجود دارند که میتوانید آنها را امتحان کنید و چربیهای صورتتان را بسوزانید.
-
شخصیت شناسی افراد بر اساس رنگ لباس
رنگ لباس افراد نشان دهنده احساس واقعی افراد است و می توان بر اساس لباسی که افراد برای پوشیدن انتخاب می کنند، شخصیت آن ها را شناسایی کرد.
-
خطر خوردن طالبی برای دیابتی ها
خوردن طالبی و آب این میوه در تابستان بسیار لذتبخش است، اما به دلیل قند بالایی که دارد برای بیماران دیابتی می تواند بسیار خطرناک باشد.
-
خطرات مصرف غذاهای تند
فلفل و مصرف غذاهای تند علیرغم خواصی که برای بدن دارند، مصرف بیش از اندازه آنها می تواند موجب بروز بیماری های پوستی و معده شود.
-
دستور پخت کتلت کنجدی + مواد لازم
کتلت کنجدی از کتلت های خوشمزه و مقوی است، در گزارش زیر طرز تهیه کتلت کنجدی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
علائم سکته قلبی که از آن بی اطلاعید!
دردهای دندان، معده و آرتروز پس از عصبانیت، ناراحتی، برف پارو کردن یا تعویض چرخ ماشین روی نمیدهد، پس اگر این مشکلات بعد از فعالیت خود را نشان دهد مشکل قلبی است و باید حتماً به پزشک مراجعه کرد.
-
شستشوی پوست بدون صابون به روش طبیعی
شستشوی پوست معمولاً با شامپو یا صابون انجام می شود، در این مطلب به معرفی سه روش برای شستشوی پوست بدون صابون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
۱۰ خاصیت شگفتانگیز نوشیدن آب با معده خالی
نوشیدن آب به صورت ناشتا و با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.
-
چربی سوزی به روش ساده با مصرف چند خوراکی
تناسب اندام و لاغری حتماً نیازی به مصرف دارو و گرفتن رژیم های سخت ندارد، بلکه می توان با انجام ورزش منظم و روزانه و مصرف چند خوراکی ساده به وزن ایده آل دست یافت.
-
املت کِراکُف و سبزیجات؛ صبحانه ای متفاوت + طرز تهیه
املت کِراکُف و سبزیجات از غذاهای خوشمزه ای است که می تواند انرژی فرد در کل روز را تامین کند، در مطلب زیر طرز تهیه املت کِراکُف و سبزیجات را به شما آموزش خواهیم داد.
-
شیرینی لوکوم ترکیه ای یا راحت الحلقوم هویج + طرز تهیه
شیرینی لوکوم از شیرینی های خوشمزه و محبوب ترکیه ای است، در گزارش زیر طرز تهیه لوکوم یا راحت الحلقوم هویج را به شما آموزش خواهیم داد.
-
در سفر با اتوبوس در کرونا به این نکات دقت کنید
برای سفر در کرونا می توان از تمامی وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کرد. تنها شرط حفظ سلامتی در طول سفر رعایت مسائل بهداشتی است. یکی از بهترین راهها برای کمتر شدن تردد در سطح شهر و مقابله با سرایت کرونا، خرید اینترنتی بلیط اتوبوس است. با مراجعه به سایت های معتبر می توانید به آسانی بلیط خود را خریداری کنید.
-
علائم، پیشگیری و درمان سوزش سردل
سوزش سردل از بیماری های شایع گوارشی هست که بعضی افراد دچار آن می شوند، در گزارش زیر به معرفی علائم این بیماری و نحوه پیشگیری و درمان آن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علت خواب آلودگی در طول روز چیست؟
بعضی از افراد در طول روز دچار خواب آلودگی می شوند و مجبور به استراحت هستند، این خواب آلودگی دلایل متفاوتی دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
-
نحوه درست کردن مربای بالنگ خوش طعم
مربای بالنگ از مرباهای خوشمزه و محبوب است، در گزارش زیر طرز تهیه مربای بالنگ را به شما آموزش خواهیم داد.
-
کاهش وزن و لاغری با غذاهای حاوی آب | نحوه هیدراته کردن بدن
طبق یافته های جدید محققان خوردن غذاهای حاوی آب به دلیل کالری کمتر برای کاهش وزن بسیار مفید است و با افراد با مصرف آنها می توانند بدن شان را هیدراته کنند و از کم آبی جلوگیری نمایند.
-
طرز صحیح پاک کردن شیشهها هنگام خانه تکانی
به مناسبت عید نوروز و سال تحویل طبق عادت دیرینه مردم ایران در اسفند ماه اقدام به تمییز کردن خانه های خود می کنند، در ادامه با روش درست تمیز کردن پنجرهها آشنا میشوید.
-
فشار خون طبیعی چقدر باید باشد؟ | جزئیات بیماری فشار خون
فشار خون یکی از بیماری های شایع است که بسیاری از افراد دچار آن می شود، علیرغم اینکه این بیماری در افراد مسن دیده می شود، اما کودکان نیز به آن مبتلا می شوند.
-
مراقبت از پوست پس از کاهش وزن
کاهش وزن و رژیم موجب لاغری صورت و پیر شدن پوست می شود و این عارضه مشکل بسیاری از افراد پس از رعایت رژیم های لاغری است.
-
دستور پخت رشته پلو زعفرانی؛ غذای اصیل ایرانی + مواد لازم
رشته پلو زعفرانی از غذاهای خوشمزه و لذیذ اصیل ایرانی است، در گزارش زیر طرز تهیه رشته پلو زعفرانی خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد.
-
وزوز گوش نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
وب سایت "اکسپرس" انگلیس با استناد به مطالعهای آمریکایی نوشته است که وزوز گوش می تواند به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
-
عفونت لوزه یا گلودرد چرکی در کودکان چیست؟
عفونت لوزه از بیماریهای شایع در کودکان است که به گلودرد چرکی نیز شناخته میشود.
-
خطرات و عوارض کمبود ویتامین در بدن
کمبود ویتامین در بدن می تواند عوارضی را برای سلامت به همراه داشته باشد، به عنوان مثال وزوز گوش می تواند به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
-
نحوه درست کردن چای لاته خوش عطر خانگی + مواد لازم
چای لاته از چای های خوشمزه و خوش طعم و عطر است، در مطلب زیر طرز تهیه چای لاته حرفهای را به شما آموزش خواهیم داد.
-
علائم بیماری پوکی استخوان چیست؟ | عوامل موثر در ایجاد بیماری پوکی استخوان
پوکی استخوان از بیماریهای شایع در زنان است که سالانه جان قربانیان زیادی را در سراسر جهان می گیرد.
-
پای برنج و قارچ؛ غذایی متفاوت و خوشمزه + طرز تهیه
پای برنج و قارچ از غذاهای خوشمزه ای است که شاید کمتر کسی نامش را شنیده باشد، در مطلب زیر طرز تهیه پای برنج و قارچ را به شما آموزش خواهیم داد.
-
فواید فراوان پوست سیب که از آن بی اطلاعید
سیب از میوه های پرخاصیت و سودمند است که خواص فراوانی برای بدن دارد و همچنین خوردن سیب با پوست، روند سوزاندن کالری و از دست دادن وزن زائد را تسریع کرده و به تقویت عضلات کمک میکند.
-
ارتباط روزهای ماه بر کیفیت خواب
طبق یافته های جدید محققان وضعیت ماه و روزهای ماه بر روی کیفیت خواب تاثیرگذار است و شاید خودتان به صورت شهودی این احساس را داشته باشید که در برخی شبهای ماه، سختتر و برخی شبها راحتتر به خواب میروید.