-
عوارض و خطرات نکشیدن دندان عقل
دندانهای عقل معمولاً در سنین ۱۷ تا ۲۱ سالگی ظاهر میشوند و نکشیدن دندان عقل میتواند عوارضی را به همراه داشته باشد، بنابراین بهتر است به توصیه دندانپزشک عمل کنید.
-
خطرات مصرف زیاد غذاهای تند و فلفلی
غذاهای تند و فلفل خواص فراوانی برای بدن دارد، اما مصرف بیش از حد آنها می تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد.
-
چگونه می توان احساس پشیمانی خود را کاهش داد؟
در این گزارش به معرفی ده روش برای کاهش احساس پشیمانی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
نحوه پیشگیری از کرونا در خارج از منزل
در زمان شیوع ویروس کرونا رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن دست ها بسیار حائز اهمیت است.
-
کاهش وزن و لاغری با خوردن این هلههولهها
رژیم لاغری و نخوردن خیلی از خوراکی از دغدغه اصلی افراد برای کاهش وزن و رعایت رژیم لاغری است، در این گزارش به معرفی هله هوله هایی پرداخته ایم که با مصرف آنها می توانید وزن خود را کاهش دهید.
-
نحوه درست کردن نان سوخاری خانگی؛ ترد و خوشمزه + مواد لازم
نان سوخاری از نان های خوشمزه و تردی است که معمولاً به عنوان صبحانه یا عصرانه مصرف می شود، در گزارش زیر طرز تهیه نان سوخاری خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
-
اثرات مخرب استرس بر روی پوست و موی | چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
استرس و اضطراب اثرات مخرب وحشتناکی را بر پوست و مو دارد و افراد مضطرب معمولاً با انواع بیماری های پوستی مواجهه می شوند.
-
شربت جادویی برای درمان آسم | خوراکی های مضر برای حملات آسم
آسم از بیماری های تنفسی است که افراد به دلایل مختلف دچار آن می شوند، در این گزارش طرز تهیه شربتی برای حملات آسم را به شما آموزش خواهیم داد که در حملات آسمی مصرف این آبمیوه میتواند عملکردی مشابه اسپریهای ضدآسم و یا حتی بهتر از آن داشته باشد.
-
دستور پخت مصالح پلو، غذای متفاوت و خوشمزه + مواد لازم
مصالح پلو یکی از غذاهای خوشمزه ای است که شاید کمتر کسی نامش را شنیده باشد، در گزارش زیر طرز تهیه مصالح پلو را به شما آموزش خواهیم داد.
-
خواص مصرف قهوه برای افرادی که کم خوابی دارند
قهوه خواص فراوانی برای بدن دارد، اما طبق یافته جدید محققان مصرف این نوشیدنی می تواند به افرادی که دچار کم خوابی هستند کمک نماید.
-
کاهش وزن و درمان کبد چرب با رژیم سبز مدیترانهای
رژیم سبز مدیترانهای علاوه بر نقش مهمی که در سلامتی و کاهش وزن دارد، میتواند نقشی موثر در درمان کبد چرب ایفا کند.
-
معرفی بلندترین آسمان خراشها و برجهای جهان
برج های بلند در هر نقطه ای از دنیا که قرار بگیرند به خاطر عظمتشان به نماد آن شهر بدل می شود، در گزارش زیر به معرفی ۶ برج بلند و بلندترین آسمان خراشهای جهان پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
علت بروز کک و مک چیست؟ | نحوه پیشگیری و درمان خانگی کک و مک
کک و مک از عوارض شایع پوستی است که لکه های تیره رنگی بر روی پوست به حالت دانه دانه ظاهر می شود.
-
رفع خستگی و کاهش فشار خون با شکلات سفید
شکلات سفید از شکلات های محبوب و پرطرفدار است که علیرغم مضراتی که مصرف فراوان آن به همراه دارد موجب کاهش فشار خون و رفع خستگی و احساس خوشحالی در فرد می شود.
-
مرد فرانسوی برای شبیهشدن به موجودات فضایی گوشها و بینی خود را برید / تصاویر
آنتونی لوفردو جوان ۳۲ ساله فرانسوی که برای شباهت به موجودات فضایی گوش، بینی و لب خود را بریده و با ایجاد شکاف در لب و خالکوبی روی چشم، سعی در تبدیل شدن به یک آدم فرازمینی سیاه دارد.
-
تاثیر مصرف میوه و آبمیوه در بیماران دیابتی
بیماران دیابتی با توجه به نوع دیابت خود باید برای برنامه غذایی خود اهمیت قائل شده و در مصرف خوراکی ها دقت نمایند.
-
تاثیر فراوان ورزش کردن پیش از صبحانه در چربی سوزی
طبق یافته های جدید محققان انجام حرکات ورزشی، پیش از مصرف صبحانه میتواند به چربیسوزی بیشتر کمک کند.
-
آموزش تهیه پنکیک مغزدار خانگی با نوتلا + ترفندها
پنکیک از شیرینی ها خوشمزه و محبوب است که به سادگی در زمانی کوتاه آماده می شود، در ادامه طرز تهیه پنکیک مغزدار خانگی با شکلات صبحانه نوتلا را به شما آموزش خواهیم داد.
-
علائم و نشانه های پینه و میخچه | درمان خانگی پینه و میخچه با پیاز
پینه و میخچه از بیماری های شایعی هستند که گاهاً افراد دچار آن می شوند و به دلیل شباهت هایی که با هم دارند بعضی افراد آنها را با هم اشتباه می گیرند.
-
خطرات خروپف کردن در خانم ها
خروپف کردن و آپنه در خانمها ممکن است موجب نقص عملکرد قلبی در آنها شود.
-
خواص باورنکردنی بابونه برای دفع سنگ کلیه
کارایی عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه و کمک به افزایش ادرار کسانی که سنگ کلیه دارند و مصرف زیاد آب برای آنها مضر است، میتواند بافت سنگ را نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند.
-
کاهش و کنترل اضطراب با چند خوراکی
اضطراب و استرس در دراز مدت می تواند به بدن افراد آسیب بزند و سلامت آنها را به خطر بیاندازد و افراد مضطرب نمی توانند از توانایی صد در صدی خود جهت انجام کارها بهره ببرند.
-
کتلت عدس؛ طعمی متفاوت + طرز تهیه
کتلت عدس از غذاهای خوشمزه و مقوی که سرشار از آهن است، در گزارش زیر طرز تهیه کتلت عدس را به شما آموزش خواهیم داد.
-
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش کلسترول + طرز تهیه
کلسترول یک ماده چربی است که ۷۵% آن را کبد می سازد و ۲۵% از طریق غذا جذب بدن می شود، بدن برای عملکرد بهتر به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما مقدار زیاد کلسترول نوع بد (LDL) در جریان خون میتواند در دیوارۀ رگ خونی رسوب کند و موجب انسداد عروق شود.
-
بیماری خطرناکی که نشانه آن نفخ معده است
نفخ معده که به دلیل بازگشت مایعات به کبد، معده یا روده ایجاد می شود، می تواند نشانه بیماری خطرناک نارسایی قلبی باشد.
-
اینفوگرافیک؛
اشتباهات رایج استفاده از خودرو که سبب آسیب به آن میشود/ عکس
بعضی از حرکات ما در هنگام رانندگی و استفاده از خودرو سبب آسیب به آن می شود و استهلاک خودرو را افزایش می دهد.
-
درمان کمردرد با چند حرکت ورزشی ساده
کمردرد از دردهای شایع میان افراد است که معمولاً در اثر افزایش سن، استرس، بد نشستن، بلند کردن اجسام سنگین و ... ایجاد می شود.
-
نحوه درست کردن املت خرما، صبحانه سالم و مقوی + مواد لازم
املت از غذاهای خوشمزه ای است که معمولاً به عنوان صبحانه یا عصرانه سرو می شود و انواع مختلفی دارد، در گزارش زیر طرز تهیه املت خرما را به شما آموزش خواهیم داد.
-
مهار کمردرد با چند حرکت ورزشی ساده
انجام منظم حرکات کششی میتواند کمردردی که معمولا بر اثر فعالیت های روزانه به وجود می آید را تسکین داده و جلوی تکرار آن را بگیرد.
-
کاهش وزن سریع با ۱۰ ماده غذایی
برای تسریع چربی سوزی باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید.در این مطلب با ۱۰ ماده غذایی چربی سوز آشنا میشوید.