فشارخون
15119937
-
مضرات همبرگر برای سلامتی
همبرگر میتواند یک غذای جذاب برای یک ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد اما همبرگر میتواند به افزایش وزن منجر شود و اثرات مضر دیگری بر سلامتی شما بگذارد.
-
فواید باورنکردنی آبغوره که آن بی اطلاعید!
آبغوره یکی از چاشنیهای محبوب بین ایرانیهاست که خواص بسیاری دارد. این آبمیوه ترش و اشتها آور از انگورهای نارس تهیه میشود و اغلب در کنار غذا یا روی سالاد مصرف میشود.
-
اینفوگرافیک؛
کنترل فشار خون بالا روزه داران در ماه مبارک رمضان / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا روزه داران در ایام ماه رمضان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
اینفوگرافیک؛
خوراکی های مناسب برای بیماران فشار خون بالا / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی بخور و نخورهای وعده سحری پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
اینفوگرافیک؛
مضرات باورنکردنی زیادهروی در مصرف نمک! / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی مضرات باورنکردنی زیادهروی در مصرف نمک پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
کاهش سریع فشار خون با تمرین تنفس ۵ دقیقه ای!
نتایج یک مطالعه که توسط پژوهشگران ایالات متحده انجام شده، نشان میدهد ۵ دقیقه تمرین تنفس میتواند فشار خون را بهتر از ورزش کاهش دهد.
-
فواید و مضرات خوابیدن در طول روز
یک پزشک عمومی درباره راهکارهای مناسب جهت داشتن خواب راحت و مناسب توضیحاتی را ارایه کرد.
-
یک نفر از هر پنج نفر ۱۸ سال به بالا به این بیماری مبتلا هستند
معاون دفتر بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: آگاهی از ابتلا به فشارخون بالا در افراد ۱۸ سال و بالاتر در شهر ۵۸.۴ درصد و در روستا ۵۶.۸ درصد تقریبا مشابه است.
-
این خوراکیها در کاهش فشار خون معجزه میکنند
جالب است بدانید بیتحرکی و رژیم غذایی نامناسب میتواند به فشار خون منجر شود ولی با رژیم غذایی مناسب میتوان از بروز آن جلوگیری کرد.
-
فشارخون طبیعی برای آقایان بزرگسال چند است؟
فشارخون مهمترین عامل خطر برای سکته قلبی است و همچنین بالا بودن بیش از حد کلسترول خطر ابتلا به بیماری آترواسکلروز (تصلب یا سفتشدن جدار شریانها) را افزایش میدهد که میتوان آن را اصلیترین زمینهساز سکته قلبی دانست.
-
آیا فشار خون میان دستهای چپ و راست تفاوت دارد؟
اگر فشار خون در یک دستتان بالاتر از دست دیگر باشد، فشار خون در آن دست باید ملاک درمان و چک کردن فشار خون در آینده باشد.
-
فواید و معایب مصرف بستنی
بستنی نوعی فراورده لبنی تخمیرشده است و فراوردههای تخمیری باعث تقویت سیستم گوارشی و تنفسی در مقابل عفونتها میشوند، هرچه سیستم گوارش و سیستم تنفسی قویتر باشد، ایمنی بدن هم بالاتر میرود.
-
برای کاهش فشار خون این مواد غذایی را مصرف کنید
فشار خون، از بیماری های شایع است که با افزایش سن افراد دچار آن می شود و مبحث ژنتیک و سبک زندگی در ابتلا افراد به این بیماری بسیار تاثیرگذار است.
-
ادویه جادویی برای درمان فشار خون را بشناسید
مکمل ها و گیاهان دارویی مانند زردچوبه به درمان فشار خون کمک می کند.