فشارخون
15119937
-
بهترین میوهها و سبزیجات برای افزایش طول عمر
برخی میوه و سبزیجات منبع خوبی از فیتوسترولها و فیبر هستند که به کاهش کلسترول کمک میکند.
-
جلوگیری از سفید شدن موها با مصرف کشمش
مویز به عنوان یک منبع عالی از آنتیاکسیدانها به عملکرد کبد و کلیهها کمک میکند تا رادیکالهای آزاد و مواد مضر از بدن پاکسازی شده و خونتان سمزدایی شود.
-
چکاپهای ضروری برای آقایان؛ راهی برای حفظ سلامتی و طول عمر
سلامتی، گنجینهای ارزشمند است که حفظ آن، نیازمند توجه و مراقبت دائمی است.
-
تنطیم فشارخون با مصرف روزانه گوجهفرنگی
گوجه فرنگی دارای مواد مغذی خاصی است که میتواند فشار خون شما را در سطوح سالم نگه دارد.
-
۷ خاصیت لبو برای سلامتی که معجزه میکند
فیبر موجود در چغندر همچنین میتواند با کاهش اشتها و افزایش احساس پر بودن معده، باعث کاهش وزن شود.
-
فواید موز سیاه شده برای سلامت قلب
موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است.
-
بلایی که نشستن بیشازحد بر سرتان می آورد
طبق مطالعات جدید نشستن بیشازحد خطر مرگ زودرس حتی در افراد دارای برنامه ورزشی منظم را افزایش می دهد.
-
هشدار برای افراد با دور کمر بالا / خطر سکته و حمله قلبی در کمین شماست
تحقیقات جدید نشان میدهد که افراد میانسالی که دور کمرشان بیشتر از حد معمول است، حتی اگر احساس سلامتی میکنند، در معرض خطر سکته و حمله قلبی زودهنگام قرار دارند.
-
چرا در ماه رمضان دچار سردرد میشویم و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
سردرد، یکی از شایعترین مشکلاتی است که روزهداران در ماه رمضان تجربه میکنند.
-
مصرف بیش از حد قند چه بلایی سرتان می آورد؟
زیادهروی در مصرف قند و شیرینی میتواند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته قرار دهد.
-
تیر کشیدن قلب نشانه سکته قلبی است؟
اگر تیر کشیدن قلب شما بیش از ۵ دقیقه طول کشید یا با مصرف داروها برطرف نشد حتما به پزشک مراجعه کنید.
-
۱۲ خوراکی مفید برای گرفتگی قلب ها
دارچین دارای آنتی اکسیدان است که سلامت دستگاه گردش خون را تضمین می کند.
-
فشار خون خود را با این ترفند خیلی راحت کاهش دهید!
فشار خون از امراض شایع عصر حاضر است که افراد در سنین مختلف به آن مبتلا می شوند و به مرگ خاموش مشهور است.
-
لرزش اندام از مهمترین نشانههای این بیماری است
اگر اندام های بدن شما لرزش دارد به این بیماری دچار شده اید! + جزییات
پارکینسون بیماری تخریب کننده مغز است و بعد از آلزایمر دومین علت شایع بیماری مغز به حساب میآید.
-
فواید شگفت انگیز زهر مار برای بیماری های انسان
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید زهر مار خواص فراوانی برای بدن دارد و در صنعت پزشکی و زیبایی کاربرد فراوانی دارد.
-
آمار چاقی در کشور نگران کننده شد / 50 درصد ایرانیان بالای ۳۰ سال اضافه وزن دارند
رئیس اداره بیماریهای غیر واگیردار وزارت بهداشت عنوان کرد: بالغ بر ۵۰ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال ما دارای اضافه وزن هستند.
-
علائم هشدار دهنده درباره مصرف بیش از حد قند
پزشکان می گویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان می دهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف می کنید.
-
اینفوگرافیک؛
با این حرکات ورزشی فشارخون پایین خود را کنترل کنید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی خوب و بدهای ورزش در افراد با فشارخون پایین، پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
شوید چه فوایدی دارد؟ | از درمان قندخون تا پیشگیری از سرطان
شوید یا شیوید از گیاهان و سبزی های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید و مقوی است.
-
اینفوگرافیک؛
فشار خون خود را با این میوه ها تنظیم کنید! + عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ۱۲ خوراکی مفید برای کنترل و تنظیم فشار خون پرداختهایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
-
چگونه در خانه فشار خون خود را اندازه بگیریم ؟
رئیس گروه بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نکاتی در رابطه با اندازهگیری فشار خون در منزل اظهار کرد.
-
درمان فوری و معجزه آسای یبوست / علت یبوست شدید چیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی توضیحاتی مهم درباره علل یبوست و راههای درمان آن داد.
-
هشدار؛ برای حفظ سیستم ایمنی این خوراکی ها را کنار بگذارید
در این مطلب، پنج عادت غذایی را معرفی میکنیم که اگر خیلی زود تغییرشان ندهید میتوانند تاثیرات مخربی بر روی سیستم ایمنی بدن شما بگذارند.
-
خواص معجزه گر هندوانه برای سلامتی
هندوانه منبع عالی آبرسانی است، زیرا ۹۲ درصد آن از آب تشکیل شده است. مزایای سلامتی هندوانه همچنین شامل این واقعیت است که کالری کمی دارد و فیبر بالایی دارد.
-
کرونا در کشور دوباره اوج گرفت/ افزایش آمار فوتی ها تا هفتههای آینده
موج هشتم از اواخر بهمن، بنابر تازهترین آمار وزارت بهداشت، رنگ ۹۴ شهر کشور را قرمز و نارنجی کرده است.
-
تاثیر روزه گرفتن بر پاکسازی و سم زدایی بدن
یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به مزیت های روزه داری برای سلامت جسم، گفت: روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود.
-
علل و راه درمان عرق سرد شبانه
عرق کردن مکانیز بدن ما برای متعادل کردن دمای بدن هنگام افزایش دماست. اما عرق سرد، آن هم در خواب می تواند نشانه مشکلاتی باشد.
-
چند چای برای کاهش وزن و کمک به سلامت بدن
محصولات تیرینک از بهترین و با کیفیت ترین گیاهان و مواد مرغوب اولیه تهیه شده و تولید میگردد. دسته بندی متنوع محصولات تیرینک با پشتوانه سالها تجربه درصنعت نوشیدنی و دسر، تولید و ارائه میگردد.
-
معرفی ۵ میوه شگفت انگیز برای کاهش وزن سریع
گنجاندن میوهها در رژیم غذایی یکی از عادت های سالم است که به تامین ویتامینهای مختلف کمک میکند. میوهها بهدلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند.
-
کنترل فشار خون با مصرف نارگیل
نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که قند طبیعی نارگیل ممکن است با بهبود سلامت رگهای خونی و کنترل فشار خون بالا به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کند.