-
شایعترین ویروسهای درحال گردش در کشور
وزارت بهداشت هشدار داد که ویروسهای آنفلوانزا و سرماخوردگی در راس ویروسهای در گردش در کشور قرار دارد.
-
لبخندی سالم برای دیابتیها
دیابت، این بیماری شایع، میتواند سلامت دهان و دندان شما را نیز به خطر اندازد. اما نگران نباشید! با خودمراقبتی میتوانید از لبخندی زیبا و سالم لذت ببرید.
-
خطرات نهفته در تتوهای تمام بدن
خالکوبیهای تمام بدن، این روزها به ترند محبوبی تبدیل شدهاند. اما عوارض و خطرات این نوع خالکوبیها چیست؟
-
رازهای طلایی برای پوستی شاداب / مراقبت از پوست چرب و مختلط
پوستی درخشان و با طراوت، آرزوی هر فردی است. اما مراقبت از پوست، به خصوص برای پوستهای چرب و مختلط، میتواند چالشبرانگیز باشد.
-
از روی دست خود بفهمید به بیماری کبد مبتلا شده اید! + علائم
در این مطلب به بررسی علائم ونشانه های بیماری کبد چرب پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
اگر یبوست دارید این ویتامین بدن شما کم است! + دلیل اصلی یبوست
یبوست از امراض شایع گوارشی است که افراد در طول زندنگی دچار آن می شوند، اما جالب است بدانید که با مصرف پنج ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
-
چرا نباید با عجله غذا خورد
در دنیای پرشتاب امروزی، گاه فرصت لذت بردن از سادهترین چیزها را از دست میدهیم. یکی از این لذتها، تجربه ناب غذا خوردن است.
-
عادتهای سادهای که سلامت شما را تهدید میکنند
چه کسی میداند عادتهای سادهای که هر روز انجام میدهیم، میتوانند برای سلامتیمان مضر باشند.
-
فروش اسپرمهای دانشمندپرور در تهران + درآمد میلیاردی فروشندگان اسپرم و تخمک در پایتخت
در روزهای اخیر اخباری مبنی بر درآمد میلیاردی ماهانه فروشندگان اسپرم و تخمک در تهران به سوژه کاربران فضای مجازی بدل شده است.
-
چاقی؛ قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
چاقی، انباشت چربی اضافی در بدن است که گریبانگیر بسیاری از افراد شده است.
-
رازهای انتخاب ضد آفتاب برای پوستهای چرب و جوشدار
نور خورشید، گرچه منبع حیات و ویتامین D است، اما اشعه مضر آن میتواند به پوست آسیب برساند.
-
فابینگ، معضل عصر حاضر مجردها یا متاهلها؟
فابینگ، اصطلاحی نوظهور در دنیای مدرن، به بیاعتنایی به افراد حاضر در محیط اطراف و تمرکز صرف بر گوشی موبایل اشاره دارد.
-
از کجا بفهمیم که کبد ما چرب است! + علائم و نشانه ها
در این مطلب به معرفی و بررسی نشانه های عجیب کبد چرب در بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
این ساعت هوشمند ایست قلبی را تشخیص میدهد
محققان ارزیابی خواهند کرد که آیا این روش در زندگی روزمره قابل اعتماد است یا خیر. در طول جراحی، بیماران بی حرکت دراز میکشند، اما در زندگی روزمره، افراد حرکت میکنند. برای این پروژه، محققان هنوز به دنبال داوطلبان سالم و سایر بیماران قلبی هستند که مایل به مشارکت هستند.
-
سرطانهای شایع در کشور
البته احتمالا در سال آینده در صورت لزوم نیز پویش غربالگری سرطانهای شایع را مانند آنچه در پویش غربالگری فشار خون بالا انجام دادیم، راه اندازی خواهیم کرد. اما در حال حاضر چنین برنامهای در دستور کار نداریم.
-
با این گیاه تب خود را پایین بیاورید
گیاه خاکشیر از قسمت بالایی ساقه انشعاباتی دارد و گلهایی به رنگ زرد روشن در آن دیده میشوند. تخمهای این گیاه طبع سردی دارند و به همین دلیل بیشتر افراد در فصل تابستان از خاکشیر استفاده میکنند تا به گرمازدگی دچار نشوند. به همین شکل افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرفش زیادهروی کنند.
-
خطرات استفاده زودهنگام کودکان از تلفن همراه
یونسکو تاکید کرد شواهدی وجود دارد که نشان میدهد استفاده بیش از حد از تلفن همراه با کاهش عملکرد آموزشی مرتبط است و استفاده گسترده و زیاد از این فناوری بر ثبات عاطفی کودکان اثر منفی میگذارد.
-
کمبود این ویتامینها باعث وز وز گوش میشود!
بر اساس مقاله نوشته شده در مجله پزشکی معتبر IndiaTimes، کمبود دو نوع ویتامین میتواند به طور بالقوه باعث وزوز گوش شود:
-
کودک از چند سالگی باید در اتاق خودش بخوابد؟
اگر درخواست های کودک برای خوابیدن در کنار والدین پشت سر هم تکرار شود بدون شک عاملی مانند انواع ترس، کابوس و…موجب ناآرامی کودک شده است که می تواند میل کودک به برگشتن به اتاق والدین را بیشتر کند.
-
خوردن این میان وعدهها برای قلب مفید است
تحقیقات نشان میدهد که خوردن دو عدد سیب کامل در روز به دلیل داشتن فیبر محلول و پلیفنول، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و همچنین فشار خون بالا را کاهش میدهد.
-
کارهایی که در هنگام گرمازدگی نباید انجام داد!
در برخورد با فرد گرمازده پاهای او را بالاتر از سطح بدن قرار داده و لباسهای او را کم کنید. ماساژ دادن گونهها، پیشانی و پشت گوشها با روغن بنفشه بادام نیز به پیشگیری و رفع گرمازدگی کمک میکند. همچنین اسپری کردن گلاب بر سر و صورت و جلوی گردن یا گذاشتن پارچه آغشته به گلاب بر روی سر در رفع گرمازدگی مؤثر است.
-
خواص توت فرنگی برای سلامتی که از آن بی اطلاعید!
تحقیقات قبلی مصرف توت فرنگی را با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط دانسته است . به دیابت، بیماری آلزایمر و حتی به طور بالقوه به پیشگیری از سرطان کمک می کند. ارتباط بین توت فرنگی و پیشگیری از سرطان، ریه، سلامت روده، سلامت مغز و سلامت قلب به خوبی مورد بررسی قرار گرفته است.، زیرا دارای اجزای آنتی اکسیدانی هستند.
-
تاثیر مثبت بازی با ماشینهای کنترلی در رشد کودک
وقتی کودک با ماشینهای RC بازی میکند، میتوانید مطمئن باشید که او در کمترین زمان دوستان جدیدی پیدا میکند.
-
مضرات هولناک خواب ناکافی / حتما خواب کافی داشته باشید
دادههای یک پژوهش علمی نشان میدهد که ۸ درصد مرگها به دلیل خواب نا به هنجار بوده است. بر اساس پژوهشی که انجمن متخصصان قلب آمریکا منتشر کرده است، داشتن میزان کافی خواب خوب شبانه میتواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و این امر به نوبه خود به شمار سالهای زندگیتان میافزاید.
-
مردانی که این علائم را دارند باید نگران باشند
تکرر ادرار میتواند نشانهای از دیابت باشد. دیابت معمولا سبب میشود که مدام به دستشویی بروید به این دلیل که کلیههای شما باید بیش از حد کار کنند تا قند اضافی در جریان خون شما را از بین ببرند.
-
وضعیت موج ابتلا به آنفولانزا در کشور چگونه است؟
وقتی این سویه در کشورهای اروپایی شیوع پیدا میکند یقیناً به فاصله چند هفته به کشور ما نیز میرسد؛ به همین دلیل رصد سویههای جدید به طور مداوم در کشورمان انجام میشود.
-
بهترین زمان رفتن به باشگاه
تمرین بدنی صبح میتواند به افزایش سوختوساز (متابولیسم) و میزان انرژی موجود در طول روز کمک کند و برای داشتن روال ثابت روزانه عالی است.
-
آمار نگران کننده از کمبود پرستار / ترک خدمت ۲۱۶ پرستار به علت سختی کار
نیروهای پرستاری در بیمارستانهای دولتی پایتخت، به تدریج در حال ترک کار و مهاجرت به شهرهای دیگر هستند.
-
زنانگی، تابویی که باید شکسته شود
تحقیقات جدید در انگلستان نشان میدهد که بسیاری از زنان از علائم طبیعی زنانه خود خجالت میکشند.
-
تناسب اندام با دو روز ورزش در هفته
تا به امروز، متخصصان بر فعالیت ورزشی روزانه برای تناسب اندام تاکید داشتند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که برای کاهش وزن، نیازی به ورزش مداوم نیست.