سلام نو-سرویس گردشگری: برای همه ما بیمار شدن توی سفر می‌تونه اتفاق ناخوشایندی باشه. اتفاقی که باعث می‌شه نتونیم به اندازه کافی از سفرمون لذت ببریم. بیماری ها توی سفر دیرتر خوب می‌شن و تجربه ثابت کرده که نمی‌شه توی سفر به اندازه کافی استراحت کرد. این مساله جدی تر می‌شه وقتی به سفر خارجی فکر می‌کنیم. جایی که به عنوان یک توریست بیماری می‌تونه هزینه‌های بالایی رو بهمون تحمیل کنه.
دانیال تو صفحه اینستاگرامش یه پست خیلی خوب راجع بیماری در سفر منتشر کرده که می‌تونه خیلی خیلی مفید باشه. با هم توصیه های این بلاگر سفر رو مرور می‌کنیم.
بیمه سفر: بیمه سفر رو فراموش نکنید.
مشورت با دکتر: قبل از سفر حتما با پزشک خود مشورت کنید
واکسن: واکسن های مورد نیاز به کشورهای مختلف رو بزنید
ممنوعیت‌های دارویی و همراه داشتن داروها : داروهای خودتان را ببرید و قبل از سفر از ممنوعیت های دارویی هر کشور مطمئن بشید
توجه به تغذیه سالم: حتما از مواد غذایی سالم استفاده کنید و ترجیحا غذاهای نیم پز یا دریایی نخورید
مطمین شدن از سلامت آب نوشیدنی: از آب لوله کشی برای نوشیدن استفاده نکنید چون همه جا مثل خیلی از شهرهای ایران نیست که آب لوله کشی برای نوشیدن مناسب باشه(با عرض معذرت از خیلی شهرهای عزیز ایرانمون)
نظر شما