به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، کمردرد را باید به موقع درمان کرد تا کار به عمل جراحی نکشد.
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان ، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود.
در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
نظر شما