به گزارش رکنا ، سیب زمینی سرشار از خاصیت است. سعی کنید حتما در بین وعده های غذایی تان از سیب زمینی استفاده کنید. شاید باورتان نشود ولی ژاپنی ها مقدار زیادی سیب زمینی مصرف می کنند. سیب زمینی مانع پیری می شود. سیب زمینی تقویت کننده انرژی است. سیب زمینی موجب کاهش یبوست می شود. سیب زمینی سم زدایی کبد و کیسه صفرا را انجام می دهد. سیب زمینی در زیباتر شدن صورت شما موثر است.
همچنین سیب زمینی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود پس در این روزها که اوج کروناست زیاد سیب زمینی بخورید. راستی بدانید که سیب زمینی سلامت موهای شما را هم تضمین می کند.
نظر شما