1. کرم روزانه
کرم زدن در روز برای پوست مفید است اما گرما را حفظ می کند. مطمئن شوید که در محل هایی که به سرعت عرق می کنید (مانند لب فوقانی) کرم روزانه زیادی را مصرف نکنید. با انجام این کار، از ایجاد یک لایه گرم اضافی جلوگیری خواهید کرد، این در مورد ضد آفتاب نیز صدق می کند. از ضد آفتاب استفاده کنید، اما آن را خیلی آزادانه در نقاطی که زیاد عرق می کنید، نمالید.
2. آرام باشید و استرس را از خود دور کنید
استرس باعث می شود عرق کنید. این بدان معنی است، مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که استرس خود را در مورد لب بالایی از بین ببرید. حتی اگر ممکن است احساس ناراحتی کنید، به یاد داشته باشید که همه عرق می کنند. و هر کس عرق می کند احساس ناراحتی می کند. بنابراین، شما تنها نیستید و هیچ چیز برای نگرانی وجود ندارد. عرق کردن بسیار طبیعی است. به محض آرام شدن، متوجه خواهید شد که عرق لب فوقانی شما خیلی سریع سرد می شود.
3. آرایش
لایه ی آرایشی بر روی صورت، پوست شما را برای خلاص شدن از شر گرما با مشکل بیشتری روبرو خواهد کرد. بنابراین، در هوای گرم صورت خود را در زیر یک لایه ضخیم آرایشی قرار ندهید زیرا این دقیقاً همان چیزی است که باعث ایجاد عرق روی لب شما خواهد شد.
4. محصولات ضد تعریق
محصولات ضد تعریق به وفور در داروخانه ها وجود دارند. انواع محصولاتی وجود دارند که می توانید روی لب فوقانی خود بمالید اما روی بسته ها را به دقت بخوانید، زیرا همه محصولات ممکن است برای صورت شما مناسب نباشند.
5. انتخاب لباس
عرق لب فوقانی فقط ناشی از گرما در اطراف صورت نیست. وقتی تمام بدن کمی خنک تر باشد، آن قسمت های عرق کرده کم تر ظاهر می شوند. برای جلوگیری از تعریق، بهتر است از پارچه های سبک و همچنین رنگ های روشن استفاده کنید. پارچه هایی از جنس پنبه، کتان و ابریشم را بپوشید.
6. دکتر
آیا بیش از حد عرق می کنید و این امر در زندگی روزمره شما تأثیر دارد؟ به پزشک مراجعه کنید، احتمالاً آن ها می توانند قرص هایی را برای تعریق زیاد شما تجویز کنند.
