1.من والدی شاغل هستم
برای والدینی که در خارج از خانه کار می کنند، شاغل بودنشان احتمالاً منبع اصلی گناه است؛ احساس گناه میکنید که شغل خود را دوست دارید، احساس گناه می کنید که به حقوقتان احتیاج دارید (حتی اگر به پول احتیاج نداشتید نیز گناهکار بودید)، و مطمئناً احساس گناه می کنید که گاهی اوقات با رفتن به محل کار میتوانید از هرج و مرج خانه دور شوید. اما برای حل این مشکل میتوانید از مهدهای کودک برای رشد بهتر مهارتهای زبانی، اجتماعی و شناختی کودکتان بهره مند شده و به شغلتان نیز ادامه دهید.
2.فرزند من در موقعیت های عمومی رفتارهای نامناسبی از خود بروز می دهد
همه والدین وقتی کودکشان وسیله ای را در فروشگاه مواد غذایی پرتاب میکند یا با بازیگوش ترین کودک همبازی میشود احساس شرمندگی میکنند. اما شما با تغییراتی در وضعیت تربیتی خود میتوانید این موضوعات را حل کنید. برای مثال اگر گمان می کنید که کودکتان قادر به درک عواقب ناشی از سوء رفتارش است بهتر است عواقب رفتارش را به او گوش زد کرده و در صورت بروز رفتار نامناسب پیامدها را اعمال کنید.
بعضی اوقات، بچه ها در عموم بد رفتاری می کنند، زیرا می دانند این برای مراقبانشان شرم آور است و فکر میکنند که احتمالاً آنها را به آنچه میخواهند، می رساند. هنگامی که فرزند شما قوانین را زیر پا می گذارد، پیامدهای رفتاری را فراموش نکنید.
3.تغذیه کودکم افتضاح است
گاهی کودکتان با خوشحالی چغندر، کلم بروکلی و سیب زمینی شیرین را خرد می کند. اما گاهی کودک نوپایتان از خوردن هر چیزی به جز ساندویچ کره بادام زمینی، ماهی سرخ شده و آب نبات چوبی خودداری می کند. وضعیت نامناسبی است که سفره شام را به میدانی برای نبرد غذایی بر سر غذا تبدیل کنید. به سادگی انواع مختلفی از مواد مغذی را به فرزند خود ارائه دهید.
اگر او از خوردن انواع میوه ها و سبزیجات امتناع ورزید، این موضوع را مورد توجه قرار ندهید؛ او ممکن است شما را با خوردن غذایی که قبلاً رد کرده بود، شگفت زده کند. اگر مشکلتان این است که کودکتان غذای ناسالم یا فست فود می خورد، به یاد داشته باشید که این غذاها مسموم نیستند اما برای حل این مشکل باید به دنبال یک راه حل باشید.
4.فرزند من زمان زیادی را با وسایل الکترونیکی میگذراند
برخی از متخصصان براین عقیده هستند که وسایل الکترونیک در بسیاری از مشکلات رفتاری کودکان دخالت دارد؛ چاقی، ADHD و بسیاری دیگر از مشکلات از جمله موضوعات مورد بحث هستند؛ اما لازم به ذکر است که گاهی این وسایل نیز مورد نیاز هستند. به عبارتی آنچه که کودکتان به آن نیاز دارد تعادل است. اگر کودکتان هر روز ساعت ها متوالی به تماشای تلویزیون می نشیند باید از آن جلوگیری نمود. اما اگر او تنها یک ساعت از شب را به بازی با رایانه می پردازد یا در تعطیلات فیلم می بیند این امر متعادل است. سعی کنید فعالیت های جسمانی را نیز تشویق کنید تا به سلامت جسمی فرزندتان کمک کند. با پرسش درمورد کتاب های مورد مطالعه، فیلم هایی که دیده یا امتحان کردن رفتارهای دیده شده در فیلم در زندگی واقعی، این فعالیت ها را به موقعیتی برای تعامل و آموزش بیشتر بدل کنید.
5.من خیلی زیاد فریاد می زنم
حتی والدینی که اغلب بسیار آرام هستند گاهی فریاد می زنند؛ فریاد زدن گاهی ضروری است. موقعیتی را تصور کنید که کودکتان بی محابا به دنبال توپ خود وارد خیابان می شود. قبل از تلاش شما برای کنار کشیدن او به پیاده رو شما فریاد می زنید تا به پیاده رو بازگردد. اما اگر فریاد زدنتان به امری معمول تبدیل شده احتمالاً استرس زیادی تجربه میکنید یا در مدیریت خشم خود به راهنمایی نیاز دارید. از سوی دیگر برای به کار گرفتن تکنیک های انضباطی موثرتر به کمک متخصصین نیاز دارید. درمانگری با تجربه و تخصص به شما کمک میکند تا بفهمید که چرا نمی توانید نسبت به کودکتان صبور باشید و به کمک هم به تمرین راهکارها خواهید پرداخت؛ چراکه، فریاد زدن بر سر بچه ها می تواند برای سلامت روان آنها مضر باشد.
6.من نمی توانم به فرزندم امکانات بیشتری بدهم
بین کلاس های موسیقی، درس های ژیمناستیک، تیم های فوتبال و تمام امکاناتی که به نظر می رسد کودکان این روزها به آن ها احتیاج دارند این چنین بنظر می رسد که تربیت کودکان امروزه دشوارتر از گذشته است. اما واقعاً این حجم از کلاس ها و امکانات و تفریحات برای کودکان ضروری نیست؛ ارائه چیزهای زیاد مشکل ساز است چرا که این روند می تواند به تمرکز هرچه بیشتر کودکتان بر موضوعات مادی منجر شود.
کودکانتان را بدون داشتن جدیدترین اسباب بازیها به بیرون بفرستید تا به رشد تخیلشان کمک کنید. همچنین از اسباب بازیهایی تقریباً رایگان مثل درست کردن قایق کاغذی می توانید بهتر کمک بگیرید. به کودکتان این پیام را انتقال ندهید که بابت نداشتن پول کافی متأسف هستید چرا که باید به او بیاموزید بخاطر آن چه که هست سپاس گزارید و از بودن در کنارهم لذت می برید.
7.من نمی توانم این کار را انجام دهم
چه کسی می گوید شما باید ابرقهرمان باشید؟ اغلب والدین گمان می کنند که باید پدر و مادری فوق العاده، کارمندی فوق العاده، دوستی فوق العاده، و خانه داری تمام و کمال باشند. این درحالی است که تعادل ضروری ترین امر زندگی است. ممکن است با شرایطی رو به رو شوید که مجبور شوید بیشتر بر روی شغل خود تمرکز کنید یا خانواده تان از شما انتظارات بیشتری داشته باشند. در صورت نیاز به کمک حتماً درخواست کمک دهید؛ برای مثال، اگر توانایی مالی به شما اجازه می دهد برای کودکتان سرویس بگیرید.
