یائسگی

فواید حیرت انگیز کرفس برای بدن که از آن بی اطلاعید!

در این مطلب به معرفی و بررسی مهمترین خواص کرفس برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

مهم‌ترین خواص کرفس برای سلامت بدن

مواد مغذی موجود در کرفس نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها دارند. در ادامه به ۱۰ تا از مهم‌ترین خواص کرفس اشاره می‌کنیم.

دلایل اصلی یائسگی زود هنگام را بشناسید

همه خانم‌ها تقریبا در یک سن معین دچار یائسگی می‌شوند، اما این موضوع به دلایلی برای بعضی از خانم‌ها زودتر از موعد پیش می‌آید و مشکلاتی را بوجود می‌آورد.

درمان پوکی استخوان با خوردن روزانه آلو خشک

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کند.

گرگرفتگی یائسگی چیست؟ + درمان و نحوه به تاخیر انداختن یائسگی

گرگرفتگی از علائم رایج یائسگی محسوب می‌شود. این علامت اغلب مانند شعله ور شدن ناگهانی گرما همراه با عرق کردن و برافروختگی پوست است. این حالت بدن بیشتر در قسمت فوقانی بدن مثل نواحی صورت، گردن و سینه بیشتر گزارش می‌شود.

بی احترامی عجیب کارگردان مشهور به بازیگران زن در برنامه زنده تلویزیونی! + فیلم

ابوالقاسم طالبی، فیلمساز «قلاده‌های طلا» در برنامه «هفت» به تمسخر سینماگران زن می‌پردازد و عبارات زننده‌ای را در مورد بانوان به کار می‌برد. نکته جالب اینکه بهروز افخمی هم که با طالبی همسو است، در واکنش به این توهین بی شرمانه کارگردان قلاده‌های طلا، می‌خندد!

یائسگی و هرآنچه باید از آن باید بدانید

یائسگی بخشی از دوران زندگی تمام خانم‌ها است که علائم، مشکلات و عوارض خاص خود را به همراه دارد. در این مطلب سعی می‌کنیم به تمام سوالات شما در مورد یائسگی پاسخ دهیم.

اینفوگرافیک؛

علائم و نشانه های یائسگی + عکس

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی علائم و نشانه های یائسگی پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

مهمترین نشانه‌های ابتلا به سرطان در بدن

اگر زنان بعد از سن یائسگی لکه بینی و خون‌ریزی پیدا کردند این‌ها نشانه‌های خاصی است که باید پیگیری شود؛ البته به این معنی نیست که حتما سرطان دارند، بلکه باید بررسی شوند.

مردان هم دچار یائسگی می‌شوند / علائم یائسگی مردانه چیست؟

از دست دادن تمرکز، ضعف حافظه، خستگی و بی‌خوابی، افسردگی، کج خُلقی، کاهش میل جنسی، ریزش مو، افزایش سطح چربی بدن، کاهش تراکم استخوان و کاهش توده عضلانی از جمله علائم یائسگی مردانه است.

علت ریزش مو و کچلی در زنان چیست؟ + جزییات

برخی از اختلالات هورمونی در خانم‌ها می‌توانند باعث ایجاد ریزش موی شدید و حتی کچلی شوند.

ارتباط میگرن و گُرگرفتگی‌های دوران یائسگی چیست؟

زنانی که سابقه میگرن داشتند علائم یائسگی را شدیدتر گزارش دادند و در مقایسه با زنان بدون سابقه میگرن، دچار گُرگرفتگی شدید یا بسیار شدید می‌شدند.

آیا تفاوتی در مصرف کالری میان زنان و مردان وجود دارد؟

محققان تصور می‌کردند که سوخت و ساز زنان در دهه چهل زندگی و همزمان با شروع یائسگی کاهش می‌یابد؛ ولی چنین تصوری مبنای علمی ندارد و زنان یائسه نیز سوخت و سازی مشابه مردان همسن دارند.

مصرف چه مکمل‌هایی برای خانم‌ها مفید است؟

کمبود آهن، کلسیم و ویتامین D در بدن خانم‌ها مشکلاتی جدی برای آن‌ها ایجاد می‌کند که این کمبودها حتما باید جبران شود.

خواص شگفت‌انگیز آلو خشک برای زنان مسن

همچنین مصرف روزانه آلو خشک باعث افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و کاهش سطح سیتوکین‌های التهابی اینترلوکین -۶ و فاکتور نکروز تومور آلفا مرتبط با خطر CVD خواهد شد.

پیشگیری از پوکی استخوان و افسردگی در بانوان با مصرف منیزیم

طبق یافته جدید محققان مصرف منیزیم به بهبود خلق و خو کمک می‌کند و از این رو می‌توان از آن به عنوان یک ماده معدنی ضد افسردگی نام برد.

احساس درد پس از جراحی زانو، مربوط به کمبود کدام ویتامین است؟

کمبود ویتامین D مشکلی اساسی در جهان است و حدود ۶۰ درصد از بزرگسالان با کمبود این ویتامین مواجه هستند و کمبود این ویتامین؛ می‌تواند عامل کلیدی در تشدید احساس درد در زنانی باشد که تحت جراحی تعویض مفصل زانو قرار گرفته‌اند.

راه‌های به تاخیر انداختن سن یائسگی

تحریکات فیزیکی در حین رابطه جنسی می تواند سیگنالی به بدن باشد که از احتمال و امکان بارداری خبر داده و بدین ترتیب بدن را به جهتی مخالف یائسگی ببرد.