کاهش کلسترول خون
9391330
-
درمان معجزه آسا برای کاهش کلسترول خون با این ادویه
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
-
کاهش تضمینی کلسترول خون با چند روش ساده
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
-
چگونه کلسترول بد بدن را کاهش دهیم؟ | خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول بد خون
وچود کلسترول خوب در بدن ضروری است اما کلسترول بد یا LDL روی سلامت تاثیرات منفی زیادی دارد.
-
تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول با مصرف این باکتری های سودمند
باکتری‌های پروبیوتیک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن، سرماخوردن‌های زود به زود درمان می‌شوند و بدن را در برابر دیگر عوامل بیماری‌زا نیز درمان مقاوم می‌کند.
-
خواص شگفت‌انگیز فلفل دلمه قرمز برای بدن؛ از تقویت بینایی و کاهش کلسترول تا پیشگیری از سرطان
فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی مقدار بالایی از ویتامین A و ویتامین E است و علاوه بر تقویت بینایی، از ما در برابر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان محافظت می‌کند.
-
کشف خواص شگفت‌انگیز گوشت غاز برای بدن؛ از کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی
گوشت غاز ارزش غذایی بالایی دارد و مصرف آن فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، همچنین گوشت غاز طعم خوبی دارد اما مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست.
-
خواص شگفت‌انگیز مصرف روزانه کره بادام زمینی؛ از کاهش کلسترول تا پیشگیری از سرطان
کره بادام زمینی دارای خواص فراوانی است که از فواید آن می‌توان به پیشگیری از سرطان اشاره کرد.
-
خواص شگفت‌انگیز انبه برای سلامتی؛ از کاهش کلسترول تا درمان اسهال و تقویت روده و معده
درخت انبه از جمله درختان همیشه سبز است و خاستگاه آن شبه جزیره هند، پاکستان، بنگلادش و آسیای جنوب شرقی است.
-
خواص شگفت‌انگیز سیر برای بدن؛ از سم زدایی بدن و کاهش کلسترول تا تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم
در طول این مطلب با فواید شگفت انگیز سیر و اینکه چگونه این "مکمل طبیعی" می‌تواند سلامت شما را بهبود ببخشد بیشتر آشنا خواهید شد.
-
خواص بی‌نظیر گوجه فرنگی که از آن بی‌اطلاعید؛ از تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول تا تقویت بینایی و گوارش
گوجه فرنگی حاوی سه آنتی اکسیدان دیگر به نام‌های زتا کاروتن، فیتوفلن و فیتوئن است - که در بیشتر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن وجود دارد، این آنتی اکسیدان‌ها به مبارزه با التهاب و بیماری‌های مرتبط مانند سرطان و آرتروز کمک می‌کند.
-
خواص شگفت‌انگیز توت برای بدن؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش کلسترول خون
توت سرشار از مواد مغذی از جمله آهن، ریبوفلاوین، ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فسفر و کلسیم است که برای بدن ضروری هستند.
-
خواص معجزه‌آسای زردچوبه برای سلامتی؛ از کاهش کلسترول تا پیشگیری از دیابت
زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است.
-
فواید بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای برای بدن، از تقویت چشم تا کاهش کلسترول
فلفل دلمه ای از سبزیجات پرخاصیت و سودمند است که در صنایع غذایی و دارویی کاربرد فراوان دارد.
-
کاهش کلسترول بد خون و پیشگیری از سرطان با مصرف این میوه
یکی از عوارض احتمالی بیماری کرونا پس از بهبودی، تشکیل لخته خون است که توت فرنگی به عنوان یک میوه حاوی آنتی اکسیدان؛ نقش موثری در کاهش لختگی خون دارد.
-
خطرات و نشانه‌های کلسترول بالا چیست؟ | چگونه می‌توان کلسترول را به طور طبیعی کاهش داد؟
مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کلسترول، چربی های اشباع شده و چربی‌های ترانس خطر ابتلا به کلسترول بالا را افزایش می‌دهد.
-
کاهش کلسترول خون و پیشگیری از سرطان سینه با مصرف این میوه
انگور حاوی ترکیبی بنام پتروستیلبن است که می تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد، رزوراترول آنتی اکسیدان مفید و فلاونوئید رنگی است که در انگور وجود دارد و بر اساس تحقیقات اولیه این ترکیبات خواص ضد سرطانی دارند و نوشیدن آب انگور بنفش در پیشگیری از سرطان سینه موثر است.
-
کاهش وزن و کاهش کلسترول با مصرف این ادویه
دارچین یکی از ادویه‌های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن در درمان بیماری ها و کاهش وزن بسیار موثر است.
-
خواص بی نظیر کینوا؛ از کاهش قند و کلسترول خون تا پیشگیری از سرطان + نحوه مصرف
با توجه به ویژگی‌های کینوا، مطالعات نشان داده اند که کینوا می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب، کاهش سطح کلسترون خون، کاهش سطح قند خون، بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش اشتها و وزن داشته باشد. همچنین اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی نیز دارد.
-
کاهش وزن، کلسترول و خطرات حمله قلبی با آمارانت + نحوه مصرف
آمارانت یا همان دانه گیاه تاج خروس خواص فراوانی برای بدن دارد و از آن برای کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی و ... استفاده می شود.
-
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش کلسترول + طرز تهیه
کلسترول یک ماده چربی است که ۷۵% آن را کبد می سازد و ۲۵% از طریق غذا جذب بدن می شود، بدن برای عملکرد بهتر به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما مقدار زیاد کلسترول نوع بد (LDL) در جریان خون می‌تواند در دیوارۀ رگ خونی رسوب کند و موجب انسداد عروق شود.