فواید یادگیری نه گفتن
-
هنر نه گفتن؛ گامی مهم در تربیت فرزندان / نه گفتن؛ مهارتی حیاتی برای زندگی
مهارت نه گفتن، از جمله مهارت‌های حیاتی در زندگی است که موفقیت و سلامت کودکان را در آینده تضمین می‌کند.
-
آشنایی با فواید یادگیری نه گفتن
نه گفتن ما را قادر می‌سازد تا در تعهدات و روابط‌مان گزینشی‌تر باشیم. ما می‌توانیم به جای اینکه همیشه همه را راضی کنیم، روی افراد و فعالیت‌هایی تمرکز کنیم که بیشترین اهمیت را دارند. این می‌تواند منجر به یک زندگی رضایت بخش‌تر با استرس کمتر شود.