سیب سبز
1420871
-
آب کردن چربی شکم با این ۵ نوشیدنی خوشمزه
چغندر کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که می‌تواند به کند شدن تخلیه معده کمک کند .
-
تنظیم قند و فشار خون با خوردن این میوه خوشرنگ
خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.
-
پنج صبحانه مقوی برای کاهش تری‌گلیسیرید
تری گلیسیرید بالا نشانه مشخصی ندارد و می‌تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد، برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید و بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون است.